Майланган ашыкча мурунду кантип дарылоо керек

Мазмун

• Майлуу мурдун дарылоо
• 1. Териңиздин түрүнө мүнөздүү макияжды колдонуңуз
• 2. Күнүнө жок дегенде эки жолу бетиңизди жууп алыңыз
• 3. Нымдандыргычты колдонуңуз
• 4. Жүзүңүздү ысырып салыңыз
• 5. Майсыз праймерди колдонуңуз
• 6. Май майлоочу заттарды колдонуңуз
• 7. Салицил кислотасы менен безеткиди басаңдатыңыз
• 8. Майды каптаган шейшептерди колдонуңуз
• 9. Мурдуңузду кесиңиз
• 10. Күнгө каршы коргогон каражаттарды издеңиз
• 11. Тонерди унутпаңыз
• 12. Чопо масканы байкап көрүңүз
• 13. Жүзүңүздү жумшак самын менен тазалаңыз
• 14. Диетаңызды караңыз
• 15. Гидратталган бойдон кал
• 16. Бал маскасын колдонуп көрүңүз
• Майлуу мурдун профессионалдык дарылоо
• Майлуу мурундун алдын алуу
• Мурдуңуздун майланышына эмне себеп болот?
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Майлуу мурду - бул жалпы көйгөй. Майлуулугу мурдундагы майлуу бездер өтө көп май өндүргөндө пайда болот. Бул терини коргогон жана майлап турган табигый май.

Эгерде сизде майлуу тери бар болсо, анда мурдуңуз көбүрөөк май чыгышы мүмкүн, анткени сиздин тешикчелериңиз бетиндеги башка тешикчелерге караганда чоңураак.

Тешикчелердин көлөмү көбүнчө генетика менен аныкталат. Бирок тешикчелериңиздин боёктугун көзөмөлдөй албай жатсаңыз, мурдуңуздан канчалык көп май чыгара тургандыгын азайтуу үчүн чараларды көрө аласыз.

Майлуу мурдун дарылоо

Майлуу мурдунан арылуунун 16 ыкмасын карап көрүңүз:

1. Териңиздин түрүнө мүнөздүү макияжды колдонуңуз

Фондду жана башка косметиканы сатып алууда, териңизге мүнөздүү макияжды тандап алыңыз, ал майлуу. Бул косметика адатта майсыз жана тешикчелерди жаап калбайт.

Туура эмес боёкторду, мисалы айкалыштырууга же кургак тери үчүн буюмдарды колдонуу, мурундун жалтыраган мурдун начарлатып, майдын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.

2. Күнүнө жок дегенде эки жолу бетиңизди жууп алыңыз

Эртең менен жана жатар алдында бетиңизди жууп, күндөн-күнгө макияжды, кирди жана ашыкча майларды кетирип алыңыз.Жумшак бет жууп, жылуу суу колдонуңуз.

3. Нымдандыргычты колдонуңуз

Бетиңизди жуугандан кийин, майсыз нымдагычты колдонуңуз. Бул териңиздеги майлуулукту тең салмактап, мурунду суусуз кылат. Сулуулук майы сыяктуу сиңүүчү ингредиентти камтыган нымдандыргычтарды издеңиз.

4. Жүзүңүздү ысырып салыңыз

Кыжырдануу тери өлгөн клеткаларды алып салат, бул сиздин териңизге кам көрүү өнүмдөрүн териңизге кирүүгө мүмкүндүк берет. Мурдагы териге өлгөн клеткалардын топтолушу кургап кетиши мүмкүн. Сиздин майлуу бездер гидраттын жоктугунан майдын өндүрүшүн көбөйтөт.

5. Майсыз праймерди колдонуңуз

Праймер - бул макияж үчүн жылмакай негизди түзгөн крем же гель. Ошондой эле бул ашыкча майды мурунга жана териңизге сиңирип, тешикчелердин пайда болушун азайтат. Жүзүңүзгө кошумча май кошпогон майсыз праймерди тандаңыз.

Интернеттен майсыз праймерлерди сатып алыңыз.

6. Май майлоочу заттарды колдонуңуз

Май маттифиери табигый жылтыраган өңдү солгундатат. Нымдандыргычты жана фундаментти колдонуудан мурун бул продуктка колдонуңуз. Ал ашыкча майды сиңирип, жылтырап бүттү.

Интернетте мунай заттандыргыч дүкөнү.

7. Салицил кислотасы менен безеткиди басаңдатыңыз

Майлуу тери менен безетки колго өтөт. Салицил кислотасы сиздин мыкты коргонууңуз болушу мүмкүн - безетки уктарын жакшыртууга гана эмес, майлуу мурунду азайтууга жардам берет. Бул ингредиент бет жууган жана безетки кремдеринде көп. Ал терини кычыштырып, тешикчелерин ачып, ашыкча майды кетириши мүмкүн.

8. Майды каптаган шейшептерди колдонуңуз

Майдын жарылышын контролдоо үчүн, май куючу шейшептерди көтөрүп, күнү бою мурдуңузга сайыңыз. Шейшептер ашыкча май сиңген порошок менен капталган.

Интернетте май куюучу барактарды сатып алыңыз.

9. Мурдуңузду кесиңиз

Тешикчелер катарында аталган бул продукт мурунуңуздагы өлгөн тери клеткаларынын үстүнкү катмарын алып салат. Ошондой эле мурундагы ашыкча май менен кирди кетирип, жылтыраган көрүнүштү кетириши мүмкүн.

10. Күнгө каршы коргогон каражаттарды издеңиз

Күн коргоочу крем териңизди күнгө зыян келтирүүдөн коргойт жана рактын пайда болуу коркунучун төмөндөтөт, бирок кээ бир крек кремдеринде майлар да бар. Бул өнүмдөр тешикчелерди жаап, мурдуңузга май кошо алат. Тешикчелериңизди бөгөп калбай турган күнгө каршы кремдерди издеңиз.

Интернеттен күн нурунан коргонбогон буюмдарды сатып алыңыз.

11. Тонерди унутпаңыз

Сиздин териңизге кам көрүү боюнча иш-чараларга жумшак тазалагыч жана нымдандыргыч кирбеши керек, ошондой эле мурундун тешиктерин кичирейтүү үчүн спиртсиз тонерди колдонуу керек. Бул убактылуу оңдоо май өндүрүшүн төмөндөтөт.

12. Чопо масканы байкап көрүңүз

Чопо масканы жумасына бир нече жолу териңизге кам көрүңүз. Бул маскаларга бентонит жана салицил кислотасы сыяктуу ингредиенттер кирет, алар сиздин тешикчелериңизден май чыгарышат.

Интернеттен чопо маскаларын сатып алыңыз.

13. Жүзүңүздү жумшак самын менен тазалаңыз

Жүзүңдү тазалаганда жумшак самынды колдон. Катуу ингредиенттери жана жыпар жыттары бар самындар териңизди кургап, себумдун ашыкча көбөйүшүнө алып келет.

14. Диетаңызды караңыз

Сиздин диетаңыз сиз билгенден көбүрөөк таасир этет, айрыкча, таттуу тамактарды жакшы көрсөңүз. Бул идиштер кан тамырлардын кеңейишине жана тердин агышына себеп болуп, жалтырак, майлуу мурдун пайда кылат. Ачуу тамакты жумасына бир жолу жебеңиз.

15. Гидратталган бойдон кал

Териңизди нымдуу кармоо ашыкча май өндүрүшүнө каршы чыгышы мүмкүн. Териңиз кургаганда, бездериңиз көбүрөөк май өндүрүп, ордун толтурат. Кургактык менен күрөшүү үчүн, көп суу ичип, териңизди суу тамыры менен чачыңыз.

Интернеттен пример суусун сатып алыңыз.

16. Бал маскасын колдонуп көрүңүз

Балдын антибактериалдык жана антисептик касиеттери бар, алар безетки тазалап, майдын чыгуусун контролдоого жардам берет. Мурдуңузга табигый, чийки балды укалаңыз. Балды мурунга 10 мүнөт отуруп, андан кийин чайкап коюңуз.

Майлуу мурдун профессионалдык дарылоо

Майлуу мурун мурун өзүн-өзү тазалоого жооп бербесе, мүмкүн болгон дарылоону талкуулоо үчүн дерматологго кайрылыңыз. Опциялар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Microdermabrasion. Микродермабразия - бул минималдуу инвазивдүү процедура, бул бетиндеги өлгөн тери клеткаларын, анын ичинде мурунду акырын қабыршыктайт. Бул тырыктардын жана бырыштардын көрүнүшүн жакшыртып, май өндүрүүнү контролдоп турат.
• Химиялык кабык. Химиялык кабык - бул терини калыбына келтирүү процедурасы, сиздин муруңуздан өлгөн теринин үстүнкү катмарын көтөрөт. Ал бырыштарды кетирип, теринин өңү кетирип, тырыктарды кетирип, безетки жана майлуулуктун белгилерин жакшыртат.
• Рецепт боюнча кремдер. Мындан тышкары, дерматолог мурундун тешикчелеринин көлөмүн азайтып, май өндүрүүнү азайтуу үчүн кремди да дайындай алат. Эгерде сизде гормондордун таасири астында майлуу тери пайда болсо, анда аз дозада төрөлүүнү контролдоочу таблетка май өндүрүүнү турукташтырууга жардам берет.

Майлуу мурундун алдын алуу

Мурундагы ашыкча май чыгаруунун алдын алуу боюнча бир нече кеңеш:

• Күн сайын бетиңизди жумшак тазалагыч менен жууп алыңыз. Чопо масканы жумасына бир нече жолу колдонуңуз.
• Ылдамдуулук кошуп, тешикчелердин көрүнүшүн минималдаштыруу үчүн бетиңизди жуугандан кийин нымдандыргыч менен тонерди колдонуңуз.
• Төшөккө чейин катуу макияж кийбеңиз жана макияжды алып салбаңыз.
• Жүзүңүзгө кошумча май кошпогон майсыз макияжды тандаңыз.
• Өлгөн тери клеткаларын алып салуу жана кургактыкты болтурбоо үчүн териңизди тазалаңыз.
• Табигый нымдуулукка жол берген терини катаал, жыпар жыттуу заттардан алыс болуңуз.
• Ачуу тамактарды көп колдонбоңуз.
• Жүзүңүзгө тийбеңиз. Мунун майы колуңуздан мурдунузга жайылышы мүмкүн.

Мурдуңуздун майланышына эмне себеп болот?

Ар кандай факторлор ашыкча май безине өбөлгө түзөт.

• Ысык, нымдуу аба-ырайы кээ бир адамдар үчүн триггер болуп саналат. Мындай шартта тери көбүрөөк май чыгарат окшойт.
• гормондор активдүү безге салым кошо алат. Эркектер аялдарга салыштырмалуу тестостерондун деңгээлин жогору жана тери майлуу болушат. Кээ бир аялдар ошондой эле овуляция мезгилинде майдын көбөйгөнүн байкашат.
• сенин учурдагы териге кам көрүү мурундун майлуу болушуна алып келиши мүмкүн. Эгерде жетиштүү нымдап албасаңыз, анда териңиз суусуз болуп, мурдуңузга көбүрөөк май чыгышы мүмкүн.
• Ашык-тазалоо дагы бир фактор, анткени ал ысык суу менен бетиңизди жууп, табигый майлардан арылтат.
• Кээде, майлуу мурундун себеби айлана-чөйрөнүн факторлорунан эмес, бирок тукум куучулук. Эгерде сиз чоңураак тешикчелерди мурастаган болсоңуз, анда мурдуңузда көбүрөөк май кетиши мүмкүн.

Ала кетүү

Майлуу мурунга көнүп калсаңыз да, бул жөнөкөй кеңештер май бөлүп чыгарууну азайтып, майлуу көрүнүштөн арылууга жардам берет. Маанилүү нерсе - майлуу мурдун артындагы илимди түшүнүү жана жеке триггерлериңизди таануу.