Автор: Clyde Lopez
Жаратылган Күнү: 18 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 2 Апрель 2025
Anonim
Холестеролду төмөндөтүүчү камелин майы - Жарамдуулук
Холестеролду төмөндөтүүчү камелин майы - Жарамдуулук

Мазмун

Камелин майы холестеролду төмөндөтүүчү мыкты үй каражаты, анткени ал омега 3кө бай болгондуктан, кандагы жаман холестериндин деңгээлин төмөндөтөт.

Мындан тышкары, камелин майында антиоксидант витамини болгон Е витамини бар, ал кандагы токсиндерди жана ашыкча майды кетирүүгө, ашыкча холестеролду төмөндөтүүгө жана тамырларда майдын топтолуу коркунучун азайтууга жардам берет.

Бирок, төө майы дарыгер көрсөткөн холестеролду дарылоонун ордун алмаштырбашы керек жана бейтап ден-соолукту чыңдап, тынымсыз машыгып турушу керек. Холестеролду кантип төмөндөтүү керектиги жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Камелин майын кантип колдонсо болот

Камелин майын колдонуу ыкмасы тамакка кошулган күнүнө 1-2 чай кашык майдан жутуудан турат. Ачкандан кийин төө майы муздаткычта сакталышы керек.


Төө майы үчүн азыктык маалымат

Компоненттери:100 млдеги көлөм:
Энергия828 калория
Майлар92 гр
Каныккан май9 г.
Көп каныктырылбаган майлар53 г.
Омега 334 г.
Моноюнтурулган майлар29 г.
Е витамини7 мг

Төө майынын баасы

Төө майынын баасы 20-50 реалдын ортосунда өзгөрүлүп турат.

Төө майын кайдан сатып алса болот

Камелина майын Интернеттен же ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн сатып алууга болот.

Холестеролду төмөндөтүүнүн башка үй ыкмалары:

  • Холестерол үчүн баклажан ширеси
  • Холестеролду төмөндөтүүчү үй каражаты

Биз Сизге Сунуштайбыз

Кош бойлуулук учурунда катуу суусуздануунун белгилери

Кош бойлуулук учурунда катуу суусуздануунун белгилери

Суусуздануу ар дайым көйгөй жаратышы мүмкүн, бирок, айрыкча, кош бойлуулук учурунда. Кош бойлуу кезинде суу демейдегиден көп эмес, балаңыз дагы сууга муктаж. Суу жашоо үчүн абдан маанилүү. Бул түйүлдү...
Преэклампсия

Преэклампсия

Преэклампсия деген эмне?Преэклампсия - бул кош бойлуулук учурунда же төрөттөн кийин кан басымыңыз көтөрүлүп, заараңызда белок болушу мүмкүн. Ошондой эле каныңызда уюган факторлор (тромбоциттер) же бө...