Оливия Кулпо жөн эле Superfood Smoothie менен бөлүштү

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Ал моделдөө, ресторанга ээ болуу жана кайрымдуулук иштерин жонглёрлук кылганын эске алганда, "эки күн бирдей эмес" клишеси Оливия Кулпого тиешелүү болушу мүмкүн. Бирок смузи жөнүндө сөз болгондо, мурунку Аалам Мисири күнүмдүк жашоону жактырат. Ал жакында эле "дээрлик күн сайын" ичүүчү смузи рецептинин ингредиенттери менен бөлүштү. (Байланыштуу: Оливия Кулпо кайтарып берүүнү кантип баштоо керек жана эмне үчүн керек)

Ал Инстаграмдагы окуясына жарыялаган суусундук-бул суперфуд-вегетариандык беш компоненттүү мөмө смузи. Culpo Whole Foods 365 Everyday Value линиясынан алынган тоңдурулган мөмө аралашмасын жана чиа үрөнүн колдонот, Vanilla Garden of Life Organic Plant Protein Powder, Amazing Grass Green Superfood Powder, and Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk.

Culpo эч кандай өлчөө көрсөткөн жок, бирок ал буга чейин Инстаграмга жайгаштырган мөмө смузи рецепти 1-1.5 стакан сүт, 2 стакан мөмө, 1 аш кашык чиа үрөнү жана 1 кашык протеин порошогун талап кылган. Сиз ар дайым ошол пропорцияларды баштапкы чекит катары колдонуп, тамактануу артыкчылыктарыңызга/каалаган калыңдыгына тууралай аласыз. (Байланыштуу: Оливия Кулпонун наристесинин жумшак терисинин артындагы териге кам көрүү продуктусу Нордстромдо идеалга жакын рейтингге ээ)

Кандай өлчөөлөрдү тандасаңыз да, сиз азыктандыруучу заттарды тырмалайсыз. Мөмөлөр полифенолдордун жана флавоноиддердин эң сонун булагы, антиоксиданттардын эки түрү жана чиа уруктары булаларга, антиоксиданттарга жана омега-3терге бай.

Culpo'нун Amazing Grass Green Superfood аралашмасына келсек, порошок бир продуктка, анын ичинде хлорелла, спирулина, кызылча жана маканы камтыйт. Мындан тышкары, протеин порошокунун аркасында, Culpo's Smoothie түз мөмө-жемиш рецептине караганда көбүрөөк протеинге ээ, бул булчуң массасын сактоонун ачкычы.

Ооба, Кулпонун күн сайын ошол эле смузи ичип жатканынын себеби, аны таптакыр өркүндөтүп койгону.

Үчүн карап чыгуу