Бир аял Twitterдеги эң күлкүлүү (жана так) жасалма "тынчсыздануу" магын бөлүшүүдө

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сизге тынчсыздануу диагнозу коюлганбы же жокпу, жасалмага таптакыр тиешеңиз бар тынчсыздануу бир аял кыялданган жана өзүнүн Twitter аккаунтунда бөлүшкөн журналдар. Ал тынчсызданган бирөө туш болгон жалпы маселелерди алып, аларды "сенден 33 жаш кичүү!" жана "Баары сенин кызыктай тырмактары жөнүндө айтып жатат!"

Темалар жогорку класстагы стресстен баштап, алардын эң жөнөкөй аталышына чейин: "Өлүм". Алар акылдуу жана ар бир адам окуй турган кызыктуу болгону менен, АКШдагы бойго жеткен калктын басымдуу бөлүгү окуй алат. чынында Психикалык ден соолук улуттук институтунун маалыматы боюнча, адамдардын 30 пайызга жакыны жашоосунун кайсы бир мезгилинде тынчсыздануу оорусу менен ооруган. Ишенсеңер да, ишенбейсиңерби, аялдар эркектерге караганда өмүр бою тынчсыздануу оорусунан 60 пайызга көп жабыркайт.

Магиянын артында акыл - докторлук. Refinery29га ал үчүн илхам аларын айткан студент @CrayonElyse тынчсыздануу анын жумушунан, досторунан жана учурдагы окуялардан камтыйт-убактысынын баарын тынчсыздануу менен өткөрөт. Твиттердин башка колдонуучулары сыяктуу эле, психикалык ден соолукту коргоочу Лена Данхам жана Кристен Белл жана паника кол салуу тажрыйбасы жөнүндө #nofilter жарыялаган бул аял, Крэйон психикалык ден соолуктун тегерегиндеги стигманы жок кылуу жана адамдарга психикалык саламаттык көйгөйлөрүн түшүнүүгө жардам берүү үчүн кыймылдын бир бөлүгү. алар ойлогондон көбүрөөк таралган. (Бул баары эмес. Бул жерде дагы 9 психикалык ден соолук жөнүндө үнү бар атактуу адамдар.)

Мүмкүнчүлүктөр, биз бардыгыбыз булар менен байланышабыз тынчсыздануу жок дегенде бир аз. Бирок, эгерде мындай ойлор сиздин жашооңузду башкарып, күнүмдүк иштериңизге тоскоол болсо, бул NIMH ылайык, сизде тынчсыздануу оорусунун белгиси болушу мүмкүн. Сиздин эң жакшы коюмбу? Аны башкарууга жардам берүү үчүн эмне кылуу керек экенин билүү үчүн доктур менен сүйлөшүңүз. (Эгерде сиз убактылуу стресске туш болсоңуз, анда бул сыйкырдуу GIF сизге керектүү жөнөкөй оңдоо болушу мүмкүн.)

Үчүн карап чыгуу