Oregano Oil Side Effects

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Формалары жана колдонулушу
• түрлөрү
• Uses
• Чөптү бышырууда же чөптөн жасалган кошумчаны төмөнкүлөр үчүн колдонуңуз:
• Эфир майын буу үчүн колдонуңуз:
• Суюлтулган эфир майын төмөнкү максаттарда колдонуңуз:
• Терс таасирлери жана тобокелдиктери
• Туура дозалоо жана колдонуу боюнча көрсөтмөлөр
• Дарыгериңизди качан көрүш керек
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Орегано - бул тамак жасоодо кеңири колдонулган италиялык чөп экендигин жакшы билесиз. Бирок, аны көбүнчө орегано майы деп аталган чөптөрдүн концентрацияланган кошундусуна кошсо болот. Ошондой эле орегано эфирдик майлары бар, алар чөп өсүмдүктөрүнө караганда орегано өсүмдүктөрүнүн концентрациясына ээ.

Орегано эфир майы орегано өсүмдүгүнүн жалбырактарынан жасалат. Орегано көптөгөн ашканада кездешкен белгилүү чөп болсо да, орегано чөп майлары жана орегано эфир майлары тамак жасоодо колдонулбайт. Тескерисинче, эфир майы ден-соолуктун белгилүү бир шарттарын дарылоо үчүн, дем алуу жана дем алуу жолу менен колдонулат. Чөп майын чөптөрдүн кошумча заты катары ичсе болот.

Орегано майында химиялык кошулмалар, анын ичинде фенолдук гликозиддер (фенол) бар. Бул кошулмалар антиоксидант жана микробго каршы касиетке ээ. Карвакрол, цимен, терпининин жана тимол сыяктуу фенолдар орегано майынын курамына кирет. Бул орегано майындагы фенолдар пайдалуу болушу мүмкүн.

Формалары жана колдонулушу

түрлөрү

Орегано майы экстракты - чөптөрдүн кошулмасы. Ал кошумча түрүндө, таблетка жана таблетка капсуласы түрүндө болот. Адатта, орегано майын аралаштыруу үчүн башка ингредиенттер бар, анткени ал өтө күчтүү. Капсулаларды оозеки ичсе болот, же кесилгенде жана териге колдонсо болот, эгерде алар толук күчкө ээ болбосо.

Орегано майы ошондой эле суюк формада келип чыккан жогорку концентрацияланган эфир майы катары да бар. Май ташуучу май менен жабылышы мүмкүн же аны толугу менен сатып алууга болот. Эгер ал жакта эмес болсо, аны кокос же зайтун майы сыяктуу май ташуучу май менен айкалыштыруу керек. Кадимки рецепт - ташуучу майдын ар бир унциясы үчүн 5-6 тамчы.

Эфир майы аралаштырылгандан кийин аны колдонууга болот. Адегенде күбөлөндүрүлгөн аромотерапистти көрбөй туруп, эфир майын ооз менен ичпеңиз. Кээ бир эфир майлары уулуу жана сапаттары ар кандай.

Орегано эфир майын буу менен дем менен дем алуу үчүн колдонсо болот. Бул бир же эки тамчы бууланткычка же бууланган сууга салынат.

Uses

Орегано боюнча бүгүнкү күнгө чейин жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн көпчүлүгү in vitro лабораториялык изилдөө, жаныбарларды изилдөө же адамдын чакан сыноолору түрүндө жүргүзүлгөн. Бул изилдөөлөрдүн көпчүлүгү келечектүү болгону менен, орегано майынын натыйжалуу экендиги так далил боло албайт. Ошондой болсо да, бул продукт көп колдонулат.

Чөптү бышырууда же чөптөн жасалган кошумчаны төмөнкүлөр үчүн колдонуңуз:

• E. coli сыяктуу бактериялык инфекциялар
• норовирус (ашказан вирусу) же жогорку дем алуу органдарынын инфекциясы сыяктуу вирустар
• ичке ичеги бактериялардын көбөйүшү (SIBO)
• паразиттик инфекциялар
• заара жолдорунун инфекциясы (UTIs)
• ачыткы инфекциясы (кандидоз)

Эфир майын буу үчүн колдонуңуз:

• респиратордук инфекциялар
• жөтөл
• астма
• бронхит

Суюлтулган эфир майын төмөнкү максаттарда колдонуңуз:

• багдар чаккан
• уулуу чырмоок
• актуалдуу инфекциялар
• бетке чыккан ысык
• Какач

Терс таасирлери жана тобокелдиктери

Сиз даярдаган чөптөн айырмаланып, коммерциялык жактан даярдалган орегано майы көп концентрацияланган. Абдан көп нерсени алуу же аны узак убакытка колдонуу оңой. Көрсөтүлгөндөй колдонулганда, орегано майы коопсуз болушу керек. Өтө көп дозада, ал зыяндуу таасирин тийгизиши мүмкүн.

Бул жарым-жартылай анын ичиндеги фенолдардын бири болгон тимолго байланыштуу болушу мүмкүн. Жогору дозада тимол - бул териге же ички органдарга таасир тийгизиши мүмкүн болгон жеңил дүүлүктүрүүчү. Бул себеп болушу мүмкүн:

• жүрөк айлануу
• кусуу
• ашказандагы азап
• борбордук гиперактивдүүлүк (орунсуз сүйлөшүү)

Тимол терини жана көздү кыжырдантат же дат басат. Орегано майын эч качан сынган териге колдонбоңуз же көзгө же анын жанына колдонбоңуз.

Орегано майы айрым адамдарда аллергиялык реакцияны пайда кылышы мүмкүн. Эгерде сиз ореганого же башка өсүмдүктөргө аллергия болсоңуз Lamiaceae жалбыз, шалфей, насыбайгүл жана лаванда сыяктуу үй-бүлө орегано майын колдонбойт.

Орегано эфирдик майын өзгөчө деңгээлде колдонсоңуз, аллергияга алдырбаган адамдарда дагы теринин дакып кетиши мүмкүн. Орегано майын колдонуудан мурун доктуруңуз менен текшерүү жана капсулаларды же эфир майын колдонуп жатсаңыз да, пакеттин көрсөтмөлөрүн так сактоо маанилүү.

Орегано майынын балдар үчүн, кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар үчүн коопсуздугу боюнча медициналык изилдөө жүргүзүлгөн эмес. Бул популяциялар орегано майын колдонбошу керек. Маалыматтар жок болсо дагы, орегано майы жатындын жыйрылышына же бойдон түшүүгө алып келиши мүмкүн деген кооптонуу бар.

Туура дозалоо жана колдонуу боюнча көрсөтмөлөр

Адамдар үчүн орегано майынын дары дозалары терең изилденген эмес. Коммерциялык жолдор менен сатылган кошумчалар жана эфир майлары, алардын өндүрүүчүлөрү белгилеген дозаларды сунушташты. Булар тимол жана башка феноллордун санын эске алышат.

Берилген дозадан ашпоо же орегано майын ар кандай формада алуу, анын ичинде териге бир нече жумадан ашык убакыт өткөрүү маанилүү. Орегано эфир майын колдонуп жатканда, бир аз узак жол жүрөт. Эки тамчыга тецделген майдын бирден-бирине окшошпогондой сезилиши мүмкүн, бирок ашыкча дозадан ашыкча жагымсыз реакциялар пайда болушу мүмкүн.

Дарыгериңизди качан көрүш керек

Орегано аллергиясынын белгилерине бөртпөлөр, ашказандагы оору же дем алуу кыйынчылыктары кирет. Эгерде сизде аллергия болушу мүмкүн болсо, орегано майын дем менен аралаштырбоо өзгөчө маанилүү. Мындай кылуу аба жолдорунун сезгенүүсүнө алып келип, тез арада коркунучтуу болуп калышы мүмкүн.

Тимолдун өнөкөт таасири дарыгерге барууга кепилдик берген белгилерге алып келиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• талыгуу
• ич өтүү
• булчуң оорусу
• баш айлануу
• баш оору
• жутуу кыйын
• ашыкча шилекей

Ала кетүү

Орегано майынын симптомдорду басаңдатууга жана медициналык шарттарды айыктырууга жөндөмдүүлүгү жөнүндө көптөгөн дооматтар бар. Бирок, бул дооматтарды тастыктаган далилдер аз.

Эгерде сиз орегано майын кошумча же эфир майы менен алууну чечсеңиз, дозалап көрсөтмөлөрүн так аткарып, колдонордон мурун дарыгериңиз менен текшерип алыңыз. Эфир майлары кошулмаларга караганда бир кыйла күчтүү экендигин жана ар дайым аралаштырып турушу керек экендигин унутпаңыз. Орегано майлары ымыркайларда же балдарда, кош бойлуу же эмчек эмизген аялдарда колдонулбашы керек.