Псориатикалык артриттин оорушун токтотуңуз

Мазмун

• Оору жана зыяндын алдын алуу үчүн жардам
• Псориатикалык артрит оорусуна каршы дары-дармектер
• Нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID)
• PDE4 ингибиторлору
• Ооруну өзгөртүүчү антиревматикалык препараттар (DMARDs)
• Башка псориатикалык артрит препараттары
• Оорууну басаңдатуучу тазалоо ыкмалары
• акупунктура
• машыгуу
• Жылуулук жана суук
• ойлоо
• эс алуу
• колдойт
• Дарылоону ыңгайлаштырыңыз

Оору жана зыяндын алдын алуу үчүн жардам

Псориаз териңизге гана таасир бербейт. Улуттук Псориаз Фондунун маалыматы боюнча, псориаз менен ооруган адамдардын 30 пайызы псориатикалык артрит деп аталган ооруган биргелешкен абалды туудурат.

Иммундук тутумуңуз териңизге тери каптап, терини ысытса, муундарыңызды шыптап, сезгенип кетиши мүмкүн.

Псориатикалык артриттин оорусу, адатта, манжалар менен манжалардын ортосунда болот, бирок сиз ошондой эле ооруну байкасаңыз болот:

• билектери
• тизелер
• кызыл ашык
• моюн
• арткы

Стресске кабылганда же псориаздын ысып кетишинде оору күчөйт. Бул ызы-чуунун ортосунда ремиссия деп аталган оорутпаган мезгилдер бар.

Азап чегип кыйналба. Псориатикалык артрит жөн эле зыян келтирбейт. Убакыт өткөн сайын муундарыңызга зыян келтириши мүмкүн. Эгер дарылана албасаңыз, жабыркаган муундарды колдонуу мүмкүнчүлүгүңүздү жоготушуңуз мүмкүн. Дарылоо жолдору жөнүндө сүйлөшүү үчүн ревматолог менен жолугушуу өткөрүңүз.

Бул жерде сизге псориатикалык артриттин оорушун басууга жана анын жолдорунда биргелешкен зыянды токтотууга жардам берген көрсөтмө берилген.

Псориатикалык артрит оорусуна каршы дары-дармектер

Нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID)

Адегенде дарыгериңиз псориатикалык артрит оорусун ибупрофен (Мотрин, Адвил) же напроксен (Алев) менен дарылоону сунушташы мүмкүн. Бул препараттар ооруну басаңдатып, муундардагы шишикти басаңдатат.

Эсептегичтен NSAIDти сатып алсаңыз болот. Бул дары-дармектердин катуу нускалары рецепт менен берилет.

Целекоксиб (Celebrex) - NSAIDдин дагы бир түрү, ал COX-2 ингибитору деп аталат. Ал рецепт боюнча гана берилет. COX-2 ингибиторлору башка NSAID-дерге караганда ашказанга аз зыян келтирип, сезгенүүнү басаңдатат, бирок алар дагы эле жүрөк жана башка терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.

PDE4 ингибиторлору

Бул псориатикалык артрит үчүн бекитилген дары-дармектердин жаңы классы. Учурда апремиласт (Otezla) ушул категорияга кирген жалгыз дары болуп саналат.

PDE4 ингибиторлору иммундук системаңызды өтө көп сезгенүүгө жол бербейт. Бул сиздин муундарыңыздагы шишикке жана назиктикке алып келиши мүмкүн. PDE4 ингибиторлору псориатикалык артриттин башка белгилерин, мисалы, кызыл же кабыктуу терини дарылайт.

Ооруну өзгөртүүчү антиревматикалык препараттар (DMARDs)

DMARDлер ооруну жөн эле басаңдатпайт. Алар ошондой эле псориатикалык артриттин биргелешкен зыянын жайлатат. Сиз бул дарыларды ооз аркылуу, инъекциялар аркылуу же түз эле тамыр аркылуу ичесиз.

DMARDге төмөнкүлөр кирет:

• циклоспорин (Neoral, Sandimmune)
• метотрексат (Rheumatrex, Trexall)
• сульфасалазин (Азульфидин)

DMARDлер иштей башташы үчүн бир нече жума кетиши мүмкүн. Алар иммундук системанын реакциясын басаңдаткандыктан, денеңиздин инфекцияларга каршы күрөшүү жөндөмүн төмөндөтүшү мүмкүн.

Биологиялык препараттар DMARDдердин жаңы түрү. Алар каныңыздагы айрым заттарды сиздин муундарыңызга каршы иммундук жооп кайтарууга жол бербейт.

Биологдор TNF-альфа ингибиторлорун аташатбиргелешкен сезгенүүгө алып келген шишик некрозунун фактор-альфа деп аталган белокту бутаңыз. TNF-альфа ингибиторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• adalimumab (Humira)
• certolizumab (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• голимумаб (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Секукинумаб (Cosentyx) TNF ингибитору эмес, бирок интерлейкин-17А ингибитору.

Башка псориатикалык артрит препараттары

Эгерде NSAID жана DMARD дарттарыңар ооруну басууга жардам бербесе, доктуруңуз ушул дары-дармектердин бирөөсүн же бир нечесин сунушташы мүмкүн:

• Ачууну басаңдатуучу актуалдуу. Бул кремдерди, гельдерди жана майларды териңизге ооруткан муундарга сүртсөңүз болот. Капсаицин - чили калемпиринде табылган активдүү ингредиентти камтыган, актуалдуу ооруну басаңдатуучу бир түр. Ал оору сигналдарын азайтуу менен иштейт.
• Стероиддик дарылар. Бул дары-дармектер шишикти басаңдатуу жана ооруну басаңдатуу үчүн түз муунга куюлат.

Оорууну басаңдатуучу тазалоо ыкмалары

Медицина псориатикалык артриттин ооруну басаңдатуунун бир жолу. Сиздин ыңгайсыздыкты жеңилдетүү үчүн тазалоочу дарыларды колдонсоңуз болот:

акупунктура

Бул дарылоодо териге узун, ичке ийнелер салынат. Ийне денедеги ооруну басуучу табигый химикаттардын чыгуусун шарттайт. Акупунктура коопсуз деп эсептелет жана анча-мынча терс таасирлери бар.

машыгуу

Көңүлүңүз ооруп жатканда, акыры, бир нерсе жасоону каалайсыз. Көнүгүү муундар үчүн жасай турган эң жакшы нерселердин бири. Сыймыктуу болуу муундарды чыңдайт. Ошондой эле бул арыктоого жардам берет, муундарыңызды кысымга алат.

Псориатикалык артритке эң мыкты көнүгүүлөр болуп муундарды жумшак кармаган, мисалы:

• йога
• tai chi
• сууда сүзүү (айрыкча, муундарды жайгарта турган жылуу сууда)

Догдурдан сурасаңыз, кайсы көнүгүүлөр сизге ылайыктуу. Көнүгүү программасын баштоого жардам берүү үчүн физикалык терапевтке барууну сунушташы мүмкүн. Физикалык терапевт сизге ар бир кыймыл-аракетти канткенде коопсуз жана туура аткарууну үйрөтөт.

Жылуулук жана суук

Жылуулук менен суук экөө ооруну басууга жардам берет, андыктан кайсынысы сизге ылайыктуу экендигин тандаңыз. Ооруган муундарга муздак идишти колдонуу ооруну басаңдатып, шишикти басаңдатат. Жылытуучу жай жука булчуңдарды тынчтандырат.

ойлоо

Бул көнүгүү стресстен арылууга дем алып, демиңизди топтоого жардам берет. Аз стресс аз псориатикалык артриттин оорушун билдириши мүмкүн.

эс алуу

Ар дайым ашыкча аракет кылбаңыз. Ооруганыңызда, стресстен арылтуу үчүн тыныгуу жана эс алыңыз.

колдойт

Ооруган муундардагы кысымды жеңилдетүү үчүн шнурка же шишик кийиңиз.

Дарылоону ыңгайлаштырыңыз

Оорууну басаңдатуунун мыкты вариантын табуу үчүн доктуруңуз менен иштеңиз. Бул бир нече сыноону жана катаны талап кылышы мүмкүн, бирок акыры сиз иштей турган нерсени табышыңыз керек.

Акыркы чара катары, эгерде сиздин муундарыңыз катуу жабыркаган болсо, анда аларды оңдоо же алмаштыруу үчүн хирургия керек болот.