8 айлык ымыркайлар үчүн балдар тамак-ашынын рецептери

Мазмун

• Papaya and Oatmeal
• Алмуруттун боткосу бышырылды
• Күрүч жана тооктун боткосу
• Буурчактан жасалган азык жана жердин эти

8 айда бала кошумча азыктар менен жасалган тамактын көлөмүн көбөйтүп, эртең менен жана түштөн кийин мөмө-жемиш боткосун, түшкү жана кечки тамакта даамдуу боткону колдоно башташы керек.

Бул куракта ымыркай жалгыз отуруп, бир колунан экинчи колуна буюмдарды өткөрүп, тамактанууга активдүү катыша алат. Тамак-аш даярдоодо салттуу пияз менен сарымсактан тышкары, жыпар жыттуу май, петрушка, тимьян жана сельдерей сыяктуу башка чөптөрдү камтышы мүмкүн. Бул кандайча жана 8 айлык бала эмне менен алектенет.

Бул жерде жашооңуздун ушул этабында колдонууга боло турган 4 рецепт бар.

Papaya and Oatmeal

Бул балдар тамак-ашы баланын ичеги транзитин жакшыртууга жана ич катууга каршы күрөшүүгө жардам берет.

Курамы:

• 1 кесим кооз папайя же 2 папайя же 1 карлик банан
• 50 мл апельсин ширеси, пакет менен
• 1 тайыз кашык кашык сулунун кабыгы

Даярдык режими:

Папайянын уруктарын алып, апельсин ширесин сүзбөй, сыгып алыңыз жана балага берердин алдында баарын аралаштырып, сулу кошуңуз.

Алмуруттун боткосу бышырылды

1 же 2 алмурутту бышып, жай отто көмөч казанга жумшарганга чейин салыңыз. Оттон алып салыңыз, алмуруттар жылуу болуп, кыркылып, балага кызмат кылыңыз.

Күрүч жана тооктун боткосу

Бул балдардын тамак-ашы балага түшкү же кечки тамак учурунда жана туз кошпостон, татымал катары берилиши керек.

Курамы:

• 3 аш кашык жакшы бышырылган күрүч же 2 чийки күрүч
• ½ буурчак сорпосу
• 2 аш кашык майдаланган жана майдаланган тоок
• Ay chayote
• ½ помидор
• 1 чай кашык өсүмдүк майы

Даярдык режими:

Май, пияз, сарымсак жана петрушка менен тоок этин, күрүч жана чайот татымын бышырып, тамак аябай жумшак болгонго чейин бышырыңыз. Баланын табагындагы тамакты аралаштырбай, тоок этин жакшылап майдалап, күрүчтү, чайотту жана помидорду жууруп алыңыз. Төө буурчактын запасын кошуп, кызмат кылыңыз.

Буурчактан жасалган азык жана жердин эти

Бул балдардын тамак-ашын, түшкү тамак учурунда колдонуш керек, анын наристенин ичеги транзитин буурчакты колдонууга кандайча багыттаганын байкоо керек.

Курамы:

• 1 аш кашык буурчак
• 2 аш кашык туздалбаган бышырылган макарон
• 2 аш кашык майдаланган уй эти
• ½ бышырылган сабиз
• 1 чай кашык өсүмдүк майы.

Даярдык режими:

Буурчакты бышырып, айрыкты жакшылап жууруңуз, андан кийин зарыл болсо, электен өткөрүңүз. Сарымсак, пияз, май жана тимьянды татымал катары колдонуп, уй этин бышырыңыз. Макарон менен сабизди бышырып, даяр идишти ар биринин даамын билип тургандай кылып, бөбөктүн табагына өзүнчө салыңыз.

9 айлык ымыркайлар үчүн балдар тамак-ашынын рецептерин караңыз.