Автор: Marcus Baldwin
Жаратылган Күнү: 15 Июнь 2021
Жаңыртуу Күнү: 23 Июнь 2024
Anonim
12 Эне үчүн эне тарбиялоочу хакерлер - Сулуулук
12 Эне үчүн эне тарбиялоочу хакерлер - Сулуулук

Мазмун

Жакында, мен эң кичүүмдү (14 жашта) мектептен алдым. Ал дароо кечки тамак эмне экендигин билгиси келди, анын LAX формасы таза беле, бүгүн кечинде чачын кырктырсам болобу? Анан мен эң улуумундан (18 жашта) текст алдым. Ал мени дем алышка үйгө келүү үчүн мектептен алып кете аламбы, жокпу билгиси келип, трек командасына кошулуу үчүн физикалык күч алышым керек экендигин айтты жана анын Instagramдагы акыркы билдирүүсү мага жактыбы деп сурады. Акыры, менин 16 жаштагы өспүрүмүм жумуштан үйгө саат 21: 00дө келди. жана эртең жолугушуу үчүн жеңил тамактар ​​керек экендигин жарыялады, мен аны акыры SATга жаздырып алдымбы деп сурадым жана жазгы каникулда мектептерге барууну сурандым.

Балдарым ымыркай эмес, кичинекей бөбөктөр, мага толук көз каранды болбой калышты. Бирок мен дагы деле алардын апасымын, алар дагы деле көп нерседен көз каранды. Алар дагы деле убакытты, күчтү жана ойду талап кылышат - мунун баарына MS менен мамиле түзгөндө чектелиши мүмкүн.

Бул мен күндөн-күнгө өтүп, ата-эне болуу үчүн колдонуп жүргөн кээ бир "хактар" жана ар дайым болуп келген (алардын айтымында) тажатма жол менен эне бойдон кала берем.


1. Кичинекей нерселерди тердебеңиз

Бул ар дайым айланадагы балдар менен иштешүү оңой эмес, бирок стресс жана тынчсыздануу мен үчүн түздөн-түз киши өлтүргүчтөр. Качан гана өзүмдүн иштешиме мүмкүнчүлүк бергенимде, бир аз убакыттын ичинде мен эң сонун күндөрдү өткөрүүдөн (буттарымдын чарчабагандыгымдан), асманга көтөрүлүп, алсыраган буттарымдан баш тарттым.

Мен балдарымдын кийими жана башаламандыктарын тазалоо сыяктуу нерселерге көп убактымды жана күчүмдү жумшадым, бирок мен булардын кереги жок энергия соргучтары экенин тез билдим. Эгерде менин 10 жаштагы балам "Пижама күнү" деп жарыялагысы келсе, анда мен кимди жок деп айтам? Таза кирлер себетте ачылып кала берсе жана суурмалардын ичине тыкан салынбаса, анча деле маанилүү эмес. Ал дагы деле таза. Ошондой эле кир идиштер дагы деле эртең менен болот, жана бул жакшы.


2. Чайнап бергенден ашыкча чагып албаңыз

Мен баардыгын жасай алам жана алдыда жүрө берем деп ишенгим келет. Бул толугу менен жана букачар болуп чыгат. Мен ар дайым баарын бүтүрө албайм, жана мен көмүлүп, сазга батып, чөгүп кетем.

Мен жакшы апа эмесмин, анткени мен экскурсияга катталып, китеп жарманкесинде иштейм же мектепке барып пикник уюштурам. Менин сыртымдан жакшы апа болуп көрүнүшүңө ушул нерселер себеп болот, бирок алар менин балдарымдай эмес. Ал эми менин балдарым баарынан маанилүү. Мен жөн гана "жок" деп жооп бергенди үйрөндүм жана колумдан келбеген нерселерди алууга милдеттүү эмес экенимди сездим.

3. Балдарыңызды көз карандысыз болууга үндөңүз

Кандайдыр бир жардам сурап кайрылуу мен үчүн ар дайым кыйынчылыктарды жаратып келген. Бирок мен балдарымды "жардам режимине" тартуу - бул жеңиш / утуш экендигин тез түшүндүм. Бул мени айрым тапшырмаларымдан бошотту жана аларды дагы чоңойгонун жана тартылгандыгын сезди. Бир нерсени жасоо, анткени алар үй жумуштары деп белгиленет. Кандайдыр бир нерсени сурабай эле жасоону же жөн гана пайдалуу болууну үйрөнүү - менин балдарыма МС баса белгилеген чоң турмуштук сабак.


4. Алаксытуу, алаксытуу, алаксытуу

Апам мени "Алаксыткан ханышасы" деп атайт. Азыр ал пайдалуу болуп жатат. Алаксытуучу нерселерди табыңыз (сизге дагы, балдарга дагы). Жөн эле башка теманы көтөрүп чыксаңыз дагы, оюнчукту же оюнду сууруп чыксаңыз дагы, туура эмес болуп жаткан учурларды багыттоо мага жашоону туура жолго салууга жана баарыбызды бактылуу кылууга жардам берет.

Технология бир топ алаксыткан нерселерди киргизди. Мен мээни чакырган тиркемелерди жана оюндарды издей баштадым, аларды балдар менен ойной баштадым. Телефонумда бир нече орфографиялык оюндар бар жана мага жардам берүү үчүн балдарды (же 500 ярустагы радиуста жүргөндөрдү) тартып кетем. Бул бизге дагы бир нерсеге көңүл бурууга мүмкүнчүлүк берет (жана ошол эле учурда биз акылдуураак болуп жатабыз). Fit Brains машыктыруучусу, Lumosity, 7 кичинекей сөздөр жана Jumbline биздин сүйүктүүлөрдүн катарына кирет.

5. Эскертүүнү алганыңызга ынаныңыз

Мээ туманы, орто жаш жана апа милдеттеринин ортосунда, мен бир нерсени эсимден чыгарбадым. Бул менин кызымды SATга жазылуудабы, же алып кетүү убактысын же азык-түлүк тизмесин эстейсизби, мен жазып койбосом, андай болушу мүмкүн эмес.

Нота жазуу колдонмосун таап, диний жактан колдонуңуз. Учурда, мен Simplenote колдонуп жатам жана ар бир эскертүү кошкон сайын электрондук почта билдирүүсүн жөнөтүп тургандай кылып орнотуп койдум, кийинчерээк компьютерде отурганда зарыл эскертүү болот.

6. Окутуу үчүн учурларды колдонуңуз

Эгерде кимдир бирөө менин Segway же менин майыптарымдын унаа токтотуучу жайына байланыштуу шылдың айтса, мен балдарымды жакшы адамдарга айлантуу үчүн ошол учурдан пайдаланам. Башка адамдар тарабынан соттолгондо кандай сезимде экени жана майыптыгы бар адамдарга боорукердик менен мамиле кылышы керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз. MS аларды башкаларга сый мамиле жана боорукердик менен мамиле кылууга үйрөтүүнү бир топ жеңилдетти, анткени ал ар дайым "үйрөтүлө турган учурларды" камсыз кылат.

7. Күлүп, жылмайганга себеп табуу

MS сиздин жашооңузга бир топ сулуу нерселерди киргизиши мүмкүн, ошондой эле ата-энеңиздин ооруп калганы коркунучтуу нерсе. Мен ар дайым юморду колдонуу менен МСден "аман" калам деп жүрүп, менин балдарым дагы ошол философияны кабыл алышты.

Кандайдыр бир нерсе болгондо дагы, кулап түшүүбү, менин шымымды эл көзүнө урунуубу же начарлап кетүүбү, биз баарыбыз кырдаалдын күлкүлүү болушун ойлоп табышабыз. Акыркы 10 жыл ичинде мен элестеткенден дагы көп күтүлбөгөн, ыңгайсыз жана уят учурларды башымдан өткөрүп, биздин үй-бүлөлүк эскерүүлөрдө алардан келип чыккан эң сонун тамашалар бар. Жаман кулап калса дагы, жакшы окуяга, акыры кээ бир күлкүлөргө алып келет.

8. План түзүп, баарлашыңыз

Эмне күтүлүп жаткандыгын жана эмне күтүп жаткандыгын билүү баарыбыз үчүн стресстен жана тынчсыздануудан арылууга жардам берет. Жайкы каникулга ата-энемдин үйүнө келгенде, балдар ар дайым миллион жана бир нерсени каалашат. Менде MS жок болсо, алардын бардыгына жете алабыз деп деле ишенбейм! Бул жөнүндө сүйлөшүп, эмне кыла албайбыз жана эмне кыла албай тургандыгыбыздын тизмесин түзсөк, баарына ачык-айкын үмүттөрдү берет. Тизмелерди түзүү биз күтүп жаткан сапарга даярдануу жана күтүү иш-аракеттеринин бири болуп калды. Бул менин балдарыма күндүз эмне кылуу керектигин билүүгө мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле күн бою эмне кылуу керектигин так билүүгө мүмкүнчүлүк берет.

9. Балдарыңыз менен ачык жана чынчыл болуңуз

Башынан эле, мен балдарым менен MS жана аны менен кошо келген бардык терс таасирлери жөнүндө ачык болчумун. Мен бир нече жылдан бери алардын сиңдиси жана тезеги менен күрөшүүгө туура келгенимди билсем, алар жок дегенде мен жөнүндө бир аз укса болот!

Балдарыңызга оорчулук келтиргим келбеген эне инстинкти болсо дагы (жана какшыган же алсыз болуп келгенди жаман көрөм), жаман күндү жашырганга же балдарымдан алоолонгонго аракет кылганымдын пайдасынан зыяны көп экенин билдим. Алар муну мен аларга жалган сүйлөп жатам, жөнөкөй жана жөнөкөй деп эсептешет, а мен жалганчы эмес, кыңкыстаган адам катары таанымал болом.

10. Адаптация бол

MS сиздин жашооңузду бир заматта кайрадан аныктап алат ... андан кийин сиз менен аралашып, аны эртең дагы бир жолу аныктай алат. Соккулар менен тоголонуп, адаптациялоону үйрөнүү - бул МС менен жашоодо зарыл болгон көндүмдөр, бирок алар менин балдарымдын жашоодо алдыга кетире турган чоң турмуштук көндүмдөрү.

11. "Ийгиликсиздигиңизди" моюнга алыңыз, алар жөнүндө күлүп, андан ары улантыңыз

Эч ким кемчиликсиз эмес - баарыбыздын көйгөйлөрүбүз бар. Эгер сизде эч кандай маселе жок деп айтсаңыз, анда ошол сиздин маселе. MS менин көптөгөн "маселелеримди" алдыңкы планга чыгарды. Балдарыма менин алар менен жакшы экенимди, алардын каталарын жана күлкүмдү жылмайып кучактай турганымды көрсөтүү - бул алар үчүн күчтүү билдирүү.

12. Балдарыңыз үчүн сиз каалаган үлгү бол

Эч ким MS алууну тандабайт. Өтүнмөдө өмүр бою "туура эмес кутучаны текшерүү" болгон эмес. Бирок, мен, албетте, жашоомду кандайча өткөрүүнү жана жолдогу ар бир соккуну балдарымды эске алуу менен тандайм.

Мен аларга кантип алдыга жылуу керектигин, кантип курмандыктарга чалбоо керектигин жана дагы көп нерсени каалашса, статус-квону кантип кабыл албаш керектигин көрсөткүм келет.

Мег Лавеллин үч баланын апасы. Ага 2007-жылы MS диагнозу коюлган. Анын окуясы жөнүндө кененирээк анын блогунан окуй аласыз, BBHwithMS, же аны менен байланышуу Фейсбукта.


Популярдуулукка Ээ Болуу

Азот оксидинин деңгээлин жогорулатуучу 10 мыкты тамак

Азот оксидинин деңгээлин жогорулатуучу 10 мыкты тамак

Азот кычкылы ден-соолугуңуздун ден-соолугуна таасир этүүчү маанилүү бир молекула.Ал кан тамырларынын кеңейишине жана кан агымын көтөрүүгө жардам берет жана ден-соолукка пайдалуу, анын ичинде көнүгүүлө...
Паннус жана ревматоиддик артрит

Паннус жана ревматоиддик артрит

Ревматоиддик артрит (RA) - бул аутоиммундук оору, денеңиздин иммундук системасы муундарыңызга кол салат. Бул шишик, оору жана паннусту пайда кылат - муундардагы кыртыштардын табигый өсүшү.Бул ткань сө...