PCOS менен байланышкан чачтын түшүүсүн кантип башкарса болот

Мазмун

• Эмне үчүн PCOS чачтын түшүшүнө алып келет?
• Кайра өсөбү?
• Кандай медициналык жардамдар жардам берет?
• Контрацепциядан ичүүчү таблеткалар
• Спиронолактон (Алдактон)
• Миноксидил (Рогаин)
• Финастерид (Propecia) жана дутастерид (Avodart)
• Чач көчүрүү
• Үйдөгү дарылоо каражаттары жөнүндө эмне айтууга болот?
• Цинк
• Салмак жоготуу
• Биотин
• Чачтын түшүшүн канткенде байкалбай калсам болот?
• Колдоо

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Поликистикалык энелик синдром (PCOS) - бул бир катар симптомдорду, анын ичинде бет жана денедеги ашыкча чачтардан турган гирсутизмди пайда кылуучу гормоналдык бузулуу.

PCOS менен ооруган адамдардын көпчүлүгү беттеринде жана денелеринде жоонураак чачтарды өстүрүшсө, кээ бирлери чачтын суюлушуна жана чачтын түшүшүнө дуушар болушат, бул аялдардын чач түсү деп аталат.

Эмне үчүн PCOS чачтын түшүшүнө алып келет?

Аялдын денесинде эркек гормондор, ошондой эле андрогендер деп аталат. Бул тестостерон камтыйт. Андрогендер жыныстык жетилүүнү баштоодо жана колтуктагы жана ичеги-карын бөлүгүндөгү чачтын өсүшүнө түрткү берет. Алардын дагы башка маанилүү функциялары бар.

PCOS ашыкча андроген өндүрүшүн шарттайт, натыйжада вирилдешет. Бул эркек мүнөздөрдүн өрчүшүн, анын ичинде ашыкча чачтын өспөй турган жерлеринде, мисалы:

• бет
• моюн
• көкүрөк
• курсак

Бул кошумча андрогендер башыңыздагы чачтын суюлушуна алып келиши мүмкүн, айрыкча башыңыздын маңдайына жакын. Бул андрогендик алопеция же аялдын чачтын түшүшү деп аталат.

Кайра өсөбү?

PCOSдон улам түшүргөн чачтардын бардыгы өзүнөн өзү өспөйт. Бирок, дарылоонун жардамы менен жаңы чачтын өсүшүнө түрткү берсеңиз болот. Мындан тышкары, PCOSго байланыштуу чачтын түшүүсүн жашыруу үчүн бир нече нерселерди жасай аласыз.

Кандай медициналык жардамдар жардам берет?

PCOS чачтын түшүшү гормоналдык дисбаланстын натыйжасында келип чыгат, андыктан гормондорду жөнгө салуу дарылоонун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Муну ар кандай дары-дармектер менен жасаса болот.

Өзүңүзгө ылайыктуу дарыны табуудан мурун бир нече дарыларды колдонуп көрүшүңүз керек экендигин унутпаңыз. Көпчүлүк адамдар дары-дармектерди айкалыштырып колдонсоңуз, эң жакшы натыйжаларга ээ болосуз.

PCOS менен байланышкан чачтын түшүүсүн дарылоонун бир нече ыкмаларын карап көрөлү.

Контрацепциядан ичүүчү таблеткалар

Төрөттөн сактануучу таблеткалар андрогендин деңгээлин төмөндөтүп, ашыкча чачтын өсүшүн азайтып, чачтын түшүүсүн басаңдатышы мүмкүн. Ошондой эле, башка PCOS белгилери менен, мисалы, үзгүлтүксүз мезгилдер жана безетки менен жардам берет. PCOSго байланыштуу чачтын түшүшүнө каршы антистрогендик дары ичүүчү контрацептивдер менен айкалыштырылып дайындалат.

Спиронолактон (Алдактон)

Спиронолактон - альдостерон кабылдагыч антагонисти деп аталган оозеки дары. Бул суюктукту кармоо үчүн диуретик катары АКШнын Тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан бекитилген. Бирок, ал ошондой эле андрогенетикалык алопецияны дарылоодо натыйжалуу. Бул белгисиз пайдалануу деп аталат.

Ал андрогендин териге тийгизген таасирлерине бөгөт коет жана адатта, пероралдык контрацептив менен кошо дайындалат.

Миноксидил (Рогаин)

Миноксидил - аялдардын чачтын тазаруусун дарылоочу FDA тарабынан бекитилген жалгыз дары. Бул сиздин баш териңизге күн сайын колдонуучу актуалдуу дарылоо ыкмасы. Ал чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт, ал тургай, калың көрүнүшүн берет.

Финастерид (Propecia) жана дутастерид (Avodart)

Финастерид жана дутастерид эркектердин чачтын түшүүсүн дарылоо үчүн FDA тарабынан бекитилген. Алар аялдардын чачтын түшүүсүнө уруксат бериле элек болсо дагы, айрым дарыгерлер аларды PCOS менен ооруган адамдарга жазып беришет.

Бул дары-дармектердин аялдардын чачтын түшүүсүнө жардам бере тургандыгы жөнүндө бир нече далилдер бар болсо да, көптөгөн эксперттер аларды башка изилдөөлөрдө жана аялдарда белгилүү болгон терс таасирлеринде аралаш натыйжалардын негизинде жакшы вариант деп эсептешпейт.Херсковиц I жана башкалар. (2013). Аялдардын чачтын түшүшү. DOI:
10.5812 / ijem.9860 аялдардын ден-соолугуна байланыштуу поликистоздук энелик синдром (PCOS) боюнча консенсус. (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Чач көчүрүү

Чачты трансплантациялоо - чачтын башына имплантациялоо үчүн колдонулган хирургиялык жол. Чач жана чач фолликулалары бир жеринен чачтары көп алынып, ичкерген же таз болгон жерге көчүрүлөт. Адатта, бир нече процедураларды талап кылат.

Чачты көчүрүүгө 15000 доллар талап кылынат. Бул камсыздандыруу провайдерлери тарабынан камтылбайт, анткени бул косметикалык процедура деп эсептелет. Ошондой эле анын иштей тургандыгына эч кандай кепилдик жок.

Үйдөгү дарылоо каражаттары жөнүндө эмне айтууга болот?

Эгер сиз табигый жол менен кетүүнү көздөп жатсаңыз, анда андрогендин деңгээлин азайтып, чачыңызга тийгизген таасирин азайтып, үй шартында дарылоочу каражаттар бар.

Цинк

Цинк кошулмасын ичүү 2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, PCOS менен байланыштуу чачтын түшүүсүнө жардам берет.Jamilian M, et al. (2016). Полинистикалык энелик синдрому бар аялдарда цинк кошулмасынын эндокриндик натыйжаларга тийгизген таасири: Рандомизацияланган, эки сокур, плацебо менен башкарылган сыноо. DOI:
Изилдөөдө цинк кошулмасынын PCOSго тийгизген таасири каралып, күнүнө 50 мг элементалдык цинкти 8 жума бою колдонуу чачтын түшүүсүнө жакшы таасирин тийгизгенин аныктады. Ошондой эле, ал хирсутизмге жардам берет деп табылды.

Amazonдан цинк кошулмаларын сатып алсаңыз болот.

Салмак жоготуу

Салмагы азайып, андрогендин деңгээлин төмөндөтүп, PCOS менен ооруган аялдарда ашыкча андрогендин таасирин төмөндөтө тургандыгы жөнүндө олуттуу далилдер бар.Moran LJ, et al. (2011). Поликистоздук энелик синдрому бар аялдардын жашоо образын өзгөртүү. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Бул чачтын аз түшүшүнө, ошондой эле башка PCOS белгилеринин азайышына алып келиши мүмкүн.

Дененин салмагынын 5-10 пайызын гана жоготсоңуз, PCOS белгилерин бир кыйла азайта аласыз. PCOS менен арыктоонун 13 кеңешин баштаңыз.

Биотин

Биотин - бул чачтын ден-соолугу жана өсүшү үчүн көп колдонулган популярдуу кошумча зат. PCOS менен байланышкан чачтын түшүүсүнө өзгөчө жардам берет деген көп далилдер жок, бирок бул аракетти татып көрүшү мүмкүн.

2015-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө биотин камтыган деңиз протеининин кошумчасын 90 күн бою ичүү чачтын олуттуу өсүшүнө алып келгендиги аныкталган.Ablon G. (2015). 3 айлык, рандомизацияланган, эки жолу сокур, плацебо менен көзөмөлдөнгөн, денедеги суюлган чачы бар аялдарда чачтын өсүшүнө жана төгүлүшүн азайтууга көмөктөш деңиз протеининин кошумча жөндөмүн баалоо. DOI:
10.1155/2015/841570

Биотин кошулмаларын Amazonдан сатып алсаңыз болот.

Чачтын түшүшүн канткенде байкалбай калсам болот?

PCOS менен байланышкан чачтын түшүүсүн дарылоонун эч кандай медициналык зарылдыгы жок. Көпчүлүк учурларда, PCOSго байланыштуу чачтын түшүүсүн минималдаштырсаңыз болот, чачты жасалгалоо ыкмаңызды бир аз өзгөртсөңүз болот.

Үчүн кеңейтүүчү бөлүк, аракет:

• чачыңызды башка аймактарга таркатуу менен тажрыйба жүргүзүү
• андан ары башыңыздын башынан башталган жарылууларды алуу
• суу өткөрбөй турган жана ар кандай көлөкөлөрдө бар, башыңызга тамыр жабуучу порошокту сүйкөп

For жука чач, аракет:

• ичке чачыңызды жабыштыруу үчүн, кээде париктин түшүшү деп аталган жарым-жартылай парик кийип
• лифт кошуу жана чачыңызды толугураак кылуу үчүн көлөмдүү чач каражаттарын колдонуу
• көлөмүн жана толуктуулугун кошуу үчүн кыскараак, катмарлуу чач жасалгасы

For таз тактар, аракет:

• чачты чачтын үстүндө сактай турган чач жасалгасы, мисалы, жогорку түйүн же төмөн куйрук
• такты жабууга жетиштүү болгон чач боосу же жоолук
• жарым-жартылай парик же париктин түшүшү

Колдоо

PCOS сиздин физикалык жана психикалык ден-соолугуңузга зыян келтириши мүмкүн, айрыкча көзгө көрүнгөн белгилер пайда болгондо.

Башыңыздан өткөндөрдү билген адамдар менен байланышуу чоң жардам болот. Онлайн режиминдеги колдоо топтору жана форумдары дарылоо жана дарылоо ыкмалары эң жакшы иштей тургандай көрүнүп, чыныгы жашоодон түшүнүк алууга мүмкүнчүлүк берет. Ал тургай, бир нече жаңы кеңештерди тандап алышыңыз мүмкүн.

Бул онлайн колдоо жамааттарын карап чыгыңыз:

• Аялдардын чачтарын түшүрүү долбоору форумду, ресурстарды жана чачтын түшүшү менен күрөшкөн чыныгы аялдардын окуяларын сунуштайт.
• Soul Cysters - бул PCOS менен байланышкан бардык нерселер үчүн онлайн форум.
• myPCOSteam бул PCOS менен иштөө үчүн эмоционалдык колдоо жана практикалык кеңештерди берүүгө арналган социалдык тармак.