Катуу астма кармаганда үй жаныбарлары менен жашоо боюнча кеңештер

Мазмун

• Айрым "үй жаныбарларына тыюу салынган" жерлерди белгилеңиз
• Үйүңүздү дайыма тазалап туруңуз
• Үй жаныбарларыңызды таза кармаңыз
• Дарылоо планыңызды тууралаңыз
• Алып кетүү

Эгерде сизде катуу астма бар болсо, анда аллергияңыз астма дары-дармектерине туруктуу болушу мүмкүн. Бул мүмкүн болушунча триггерлерден сактанууну ого бетер маанилүү кылышы мүмкүн. Бирок жаныбарлардын жүнү астма илдетин козгоочу факторлордун бири болсо, бул сиздин үй жаныбарларыңызды камтышы мүмкүн.

Жаныбарлардын териси териси же жүнү бар иттер, мышыктар жана башка үй жаныбарлары тарабынан төгүлгөн теринин кичинекей клеткаларынан турат.

Ошондой эле үй жаныбарыңыздын шилекейине, заңына жана заарасына аллергия болушу мүмкүн.Булар микроскопиялык чаңды бөлүп, абага тарайт, демек, астманы козгойт жана өпкөнүн жалпы иштешин төмөндөтөт.

Эгер үй жаныбарлары астмаңызды козгосо, анда төмөнкү белгилердин бири байкалышы мүмкүн:

• дем алуу
• дем алуу
• жөтөлүү
• көкүрөктүн кысылышы
• чүчкүрүү жана мурундан суу агуу
• мурундун бүтүшү
• тери жана көз кычышат

Айрым эксперттер үй жаныбарларын үйгө киргизүүнү же аларды багуудан таптакыр баш тартууну сунушташат.

Бирок үй жаныбары үчүн жаңы үй табуу кыйын болсо дагы, бир нече жума же бир нече айдан кийин жүндөн улам астма белгилери пайда болушу мүмкүн.

Кошумча чараларды көрүү менен, үй жаныбарлары менен жашап жатканда катуу астмаңызды жөнгө салууга болот. Сиздин жүндүү жакындарыңызды өпкөнүн иштешине зыян келтирбестен кантип кучактай ала турганыңызды билип алыңыз.

Айрым "үй жаныбарларына тыюу салынган" жерлерди белгилеңиз

Жалпы эреже боюнча, үй жаныбарларыңыз бетине кездемелер түшпөшү керек. Жаныбарлардын жүнү үйүңүздөгү ушул типтеги беттерге оңой эле жабышып калышы мүмкүн.

Бул аймактардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• килемдер
• килемдер
• эмерек
• шейшептер

Жогорудагы беттерден үй жаныбарларын алыс кармоо кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча, үйүңүз негизинен килем төшөлгөн болсо. Тескерисинче, уктоочу бөлмө жана бөлмөдөгү бардык төшөктөр сыяктуу көзөмөлгө алган жерлерге көңүл буруңуз.

Жаныбарлардын жүнү дагы деле аба аркылуу жугушу мүмкүн, ал эми сиз отурган жана жаткан жерлерден анын болушун азайтуу сиздин экспозицияны азайтууга жардам берет.

Үй жаныбарларыңызды уктоочу бөлмө сыяктуу көпчүлүк убактыңызды бөлмөлөрдөн алыс кармоо өзгөчө маанилүү.

Кошумча коргонуу үчүн матрацтарыңызды жана жаздыктарыңызды аллергенге туруштук бере албаган жабууларга койсоңуз болот. Бул абадагы жаныбарлардын жүнү ушул беттерге жабышып калбашына жардам берет, бул астманын өрттөнүп кетүү мүмкүнчүлүгүн азайтууга жардам берет.

Үйүңүздү дайыма тазалап туруңуз

Үйүңүздө "үй жаныбарларына тыюу салынган" зоналарды белгилөө жардам берет, бирок жаныбарлардын жүнү сиздин үй-бүлөңүздө болот. Ошондуктан үйүңүздү, айрыкча, жабышып калган кездемелерди же жумшак эмеректерди тазалап туруу керек.

Жок дегенде жумасына бир жолу төмөнкүнү жасашыңыз керек:

• Төшөктөрүңүздү ысык сууга жууңуз.
• Бардык килемдерди жана килемдерди соруп алыңыз. Үй жаныбарларынын жүндөрүн жана башка аллергендерди кармоо үчүн жогорку эффективдүү аба (HEPA) чыпкасы орнотулган вакуумду колдонуңуз.
• Жумшак эмеректерди, анын ичинде жаздыктардын жана жаздыкчалардын чаңын соруп алыңыз.
• Топурак салынбаган полдорду, ошондой эле тактайчаларды жана дубалдарды чаң сүртү.
• Үйүңүздөгү эмеректерди жана башка беттерди нымдуу чүпүрөк менен сүртүңүз. Жыпар жыттуу чачыратуучу каражаттарды колдонбоңуз, анткени бул дем алуу белгилерин дагы күчөтүшү мүмкүн.

Катуу астма менен ооруганыңызда, жакын адамыңыздан, мүмкүн болсо, үйдөн чыкпай жатып, сизден чаң жана соруп алууну сурануу пайдалуу болушу мүмкүн. Бул тазалоо учурунда аба аркылуу жугушу мүмкүн болгон ар кандай жүндүн таасирин азайтат.

Үй жаныбарларыңызды таза кармаңыз

Үйүңүздүн тазалыгын сактоо менен бирге, үй жаныбарларыңызды да таза кармоо менен, жаныбарлардын жүнүн азайтууга жардам бере аласыз. Бул аба аркылуу жүндүн чыгышына өбөлгө түзө турган ашыкча тери жана тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет.

Иттер менен мышыктарды жумасына бир жолу жууп, жууп турсаңыз болот. Сиз хомяктарды, канаттууларды, коёндорду жана башка кичинекей жаныбарларды жууй албайсыз. Бирок алардын жашаган жерлерин жумасына жок дегенде бир жолу тазалап, жүндү азайта аласыз.

Ошондой эле, түктүү досуңуздун төшөктөрүн жана оюнчуктарын дайыма тазалап тургуңуз келет. Идеалында, жакын адамыңыздан жардам сурап, ушул жумушту бүтүрсөңүз болот, андыктан сиз экспозицияны мүмкүн болушунча минималдаштыра аласыз.

Дарылоо планыңызды тууралаңыз

Үй жаныбарларыңыздын астма белгилери начарлап жаткандыгын билүүнүн бирден-бир жолу - бул анализ тапшыруу.

Аллергиялык анализдер кайсы жаныбарларга аллергия бар экениңизди, эгер бар болсо, түшүнүк бере алат. Үй жаныбарларына болгон аллергияны башка себептерден, мисалы, чаң кенелеринен, көгөрүп кеткен чаңдардан жана чаңчалардан улам жаңылыштыруу мүмкүн.

Мындан тышкары, үй жаныбарларын кабыл алуудан мурун аллергиялык текшерүүдөн өтүүнү карап көрүңүз. Мышыктар менен иттер эң аллергиялуу, бирок канаттууларга жана кемирүүчүлөргө аллергия болушу мүмкүн.

Тилекке каршы, аллергендик эмес мышыктар менен иттер жок. Жүнү жок айрым породалар дагы жүндү чыгарышат.

Эгер үй жаныбарларыңыз чындыгында астманын өрчүшүнө алып келсе, анда астма боюнча иш-аракеттер планыңызды аткарып, жогорудагы кадамдарды жасап көрүңүз. Дары-дармектерди көрсөтмөгө ылайык алып, дарылоо планына антигистаминдерди же башка дары-дармектерди кошуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Эгерде сиз тез жардам дарыларына жумасына 2 жолудан ашык муктаж болуп жатсаңыз, анда дарыланууңузду жөнгө салууга убакыт келди.

Эгер астма белгилери күнүмдүк иш-аракеттерге тоскоол болуп жатса, мисалы, итиңизди басуу же түндүн оттору тынчы кетип жатса, доктуруңузга кайрылыңыз.

Алып кетүү

Эгер сизде астма күчтүү болсо, үй жаныбарлары менен жашоо кыйынга турушу мүмкүн, эгерде сиз жаныбарлардын терисинен аллергия аллергиясы бар болсоңуз. Бирок экспозицияны минималдаштыруу жана өпкөнүн иштешине мүмкүн болушунча таасир этпөө үчүн бир нече кадамдарды жасоого болот.

Үйдү жана үй жаныбарларын кадимки тазалоодон тышкары, дарыгериңиз менен иштешип, астмага каршы дары-дармектерди оңдоонун жардамы тийиши мүмкүн.