Сиздин азаптуу Pinky Toe сынышы мүмкүнбү же дагы бир нерсе барбы?

Мазмун

• Кызгылт кызыл манжанын себептери
• 1. Сөөмөйдүн манжасы сынган
• Белгилери
• Дарылоо
• 2. Стресс сыныгы
• Белгилери
• Дарылоо
• Башка сыныктар
• 3. Манжанын кетиши
• Белгилери
• Дарылоо
• 4. Бармактын сунулган жери
• Белгилери
• Дарылоо
• 5. Tailor’s bunion
• Белгилери
• Дарылоо
• 6. Жүгөрү
• Белгилери
• Дарылоо
• 7. Бармактын аномалиялары
• Misshapen манжалары
• Дарылоо
• Кызгылт бармактын үстүнөн кайчылашуу
• Дарылоо
• Кызгылт манжаны оорутуучу үй каражаттары
• Эмнеси болсо дагы, кызгылт манжаңыз бар?
• Төмөнкү сызык

Кызгылт манжаңыз кичинекей болушу мүмкүн, бирок жаракат алса, чоң убакытты оорутушу мүмкүн.

Бешинчи манжанын оорушу чындыгында абдан көп кездешет жана көптөгөн себептерден улам пайда болот, анын ичинде сынып кетүү же жайылып кетүү, тыгыз бут кийим, жүгөрү, сөөктүн шишиги же башка факторлор бар.

Кызгылт кызыл манжанын мүмкүн болгон себептерин жана эмне кылсаңыз болорун карап чыгыңыз.

Кызгылт кызыл манжанын себептери

Кызгылт манжаңыз жаракат алууга жакын, анткени ал сиздин бутуңуздун сыртында жайгашкан. Бешинчи бармакка алып баруучу метатарсалдык сөөктөр, айрыкча, спортчулар үчүн буттун жабыркашы үчүн эң көп кездешкен жерлердин бири.

Эгер манжаңыз шишип, оорутса, үй шартында дарылануу жардам бербесе, анда дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Эрте туура дарылоо сиздин манжаңыздын туура айыгып кетишине жардам берет жана ал башка маселелерге алып келбейт.

Келгиле, ооруган манжанын пайда болушунун эң көп кездешкен себептерин карап көрөлү.

1. Сөөмөйдүн манжасы сынган

Эгерде манжаңызды чын эле катуу сайсаңыз же оор нерседен бутуңузга түз сокку урсаңыз, анда манжаңыз сынып калышы мүмкүн. Тыныгуу дагы сынык деп аталат.

Эгер ачык жарака кетсе, анын терисиндеги ачык жара же жыртык пайда болсо, тезинен доктурга кайрылуу керек.

Белгилери

Кызгылт манжанын сынган белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• жаракат алганда пайда болгон үн
• пульстуу оору дароо жана бир нече сааттан кийин солгундашы мүмкүн
• бутуңузга салмак салууда кыйынчылык
• кызгылт бармак тегизделбегендей сезилет
• шишик жана көгөрүү
• күйүү
• бузулган тырмак

Дарылоо

Тыныгуунун түрүн текшерүү үчүн дарыгериңиз манжаңызды рентгенге түшүрөт. Алар жылышуусун, сөөктөрдүн сыныктарын, стресстин сынгандыгын жана кызгылт манжаңызга туташкан метатарсалдык сөөктөрдүн жабыркашын издешет.

Дарылоо тыныгуу түрүнө жараша болот:

• Эгерде манжанын сөөктөрү бирдей болсо, анда дарыгериңиз бутуңуздун сөөктөрүн айыктырып жатканда кыймылдабай туруу үчүн жөө өтүк кийип же кастинг жасап бериши мүмкүн.
• Жөнөкөй тыныгуу үчүн, доктур кызарган жериңизди төртүнчү манжаңызга чейин айыктырып жатканда ордунда кармап турушу мүмкүн.
• Эгерде тыныгуу олуттуу болсо, анда сөөктү калыбына келтирүү үчүн операция жасалышы мүмкүн.
• Сиздин дарыгер, кыязы, рецептсиз (OTC) ооруну дарылоону, эс алууну жана үй шартында дарылоону сунуш кылат.

2. Стресс сыныгы

Стресстик сынык, чачтын сынышы деп да аталат, бул убакыттын өтүшү менен сөөктүн ичинде пайда болгон кичинекей жарака же көгөрүү. Адатта, бул чуркоо жана секирүүнү камтыган жогорку эффекттүү спорт сыяктуу кайталануучу иш-аракеттерден улам болот.

Белгилери

Ооруу - стресстин сынышынын эң көп кездешкен симптому жана убакыттын өтүшү менен ал бара-бара күчөп кетиши мүмкүн, айрыкча, ага салмак кошууну уланта берсеңиз. Кыймыл учурунда оору күчөйт жана бутту эс алдырсаңыз жеңилдейт.

Башка жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• шишик
• көгөрүү
• назиктик

Дарылоо

Эгер сизде стресс сынган деп ойлосоңуз, анда дарыгерге көрүнгөнгө чейин Райс ыкмасын колдонсоңуз болот. Бул төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Эс алуу: Бутуңузга же манжаңызга оордук келтирүүдөн алыс болуңуз.
• Муз: Күнүнө бир нече жолу муздак пакетти (нымдуу чүпүрөккө же сүлгүгө оролгон муз же муз пакети) 20 мүнөт колдонуңуз.
• Кысуу: Манжаңызга бинт ороп коюңуз.
• Бийиктик: Бутуңузду көкүрөктөн жогору көтөрүп эс алыңыз.

Ибупрофен жана аспирин сыяктуу рецептсиз кабыл алынган стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер ооруну жана шишикти басууга жардам берет.

Катаалдыгына жараша, стресстик сыныктар көбүнчө тыныгууга окшош дарыланат.

Башка сыныктар

Метатарсалдык сыныктардын дагы эки түрү, бутуңуздун сыртын, анын ичинде кызгылт манжаңызды оорутушу мүмкүн. Бул төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Авульсиянын сынышы. Бул сөөктүн сөөктөрүнө байланган тарамыш же байламталар жаракат алып, сөөктүн кичинекей бөлүгүн өзү менен кошо тартып алганда болот. Бул спортто, айрыкча, күтүлбөгөн бурулуштар менен болот.
• Джонс сыныгы. Бул бешинчи метатарсалдык сөөктүн түбүндөгү тыныгуу.

Сыныктын эки түрүндө тең, эң көп кездешкен белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• сынган жериндеги оору
• буттун көгөрүшү жана шишиши
• жаракат алган бутка салмак салууга аракет кылганда оору

3. Манжанын кетиши

Манжаңызды урганда же артка сунганда, кызгылт бармактын бир сөөгүн экинчисинен бөлүп алсаңыз болот. Бул манжанын чыгып кеткен манжасы деп аталат.

Дислокация спортчуларда жана 65 жаштан жогору адамдарда көп кездешет.

Кызгылт жана башка манжаларыңыздын, баш бармагыңыздан тышкары, 3 сөөктөн турат. Дислокация ушул муундардын каалаган жеринде болушу мүмкүн.

Дислокация жарым-жартылай болушу мүмкүн, демек, сөөктөр толугу менен бөлүнбөйт. Бул subluxation деп аталат. Толук дислокация - бул сөөктүн бүтүн, бирок кадимки абалынан толугу менен чыгып кетиши.

Бир манжанын сөөгүн бөлүп салса болот, ошондой эле башка бир манжанын сөөгүнөн жаракат алуу, мисалы, сынык.

Белгилери

Кызгылт манжанын чыгып кетишинин эң көп кездешкен белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• манжаңызды жылдырганда оору
• кыйшык көрүнүш
• шишик
• көгөрүү
• уйкусуроо же ийне-мандренанын сезими

Дарылоо

Догдур бутуңуздун бармагын текшерип, денеңиздин чыгышын сезет. Алар диагнозун тастыктоо үчүн рентгенге тартылышы мүмкүн.

Кээде кан тамырларыңызга же нервдериңизге зыян келтирилгендигин текшерүү үчүн башка анализдер талап кылынышы мүмкүн.

Көпчүлүк учурларда, дарыгер чыгып кеткен сөөктү кайра ордуна келтире алат. Бул кайрадан жабык кыскартуу деп аталат. Сизде эч кандай оору сезилбеши үчүн, ушул процедура үчүн жергиликтүү анестезия болушу мүмкүн.

Дислокация канчалык олуттуу экендигине жараша, манжаңыздын айыгып кетишине ылайыкташ үчүн, ийкемдүү бинт, сплинт, гипс же жөө бут кийим кийүү керек.

Айрым учурларда чыгып кеткен сөөктү ордуна келтирүү үчүн операция жасатуу керек. Бул ачык кыскартуу деп аталат.

4. Бармактын сунулган жери

Тармалган манжага манжаңыздын сөөгү эмес, байламталардын жаракат алышы кирет.

Лигаменттер - сөөктөрдү бири-бирине жана муундарга бириктирүүчү тутумдаштыргыч ткань жипчелери. Алар булчуңдарды сөөктөргө бириктирүүчү тутумдаштыргыч ткандар болгон тарамыштардан айырмаланып турат.

Бармакты катуу кагуу же кадимки кыймыл чегинен тышкары сунуу менен жайып салсаңыз болот.

Тармалган манжаңыз оорутушу мүмкүн, бирок адатта анын үстүнөн баса аласыз.

Белгилери

Кызгылт манжанын таралган белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• манжаны кыймылдатып жатканда оору
• кагуу сезими
• тийүү үчүн назиктик
• шишик
• көгөрүү
• биргелешкен туруксуздук

Дарылоо

Кызгылт кызыл манжанын дарылануусу дарылоонун оордугуна байланыштуу. Тарамыштар 3 класска бөлүнөт:

• I класс: минималдуу оору жана иштебей калуу
• II класс: орточо оору жана манжага салмак кошуу кыйынчылыгы
• III класс: катуу оору жана манжага салмак коё албоо

I даражадагы сприндер үчүн сиз эс алып, манжаңызды муздатып, досторуңуздун скотчун жасасаңыз болот.

II же III класстар үчүн дарыгер бут кийим сыяктуу кошумча чараларды сунушташы мүмкүн.

5. Tailor’s bunion

Тигүүчү бульон, ошондой эле бинионет деп аталат, бул сиздин кызгылтым түстөгү этегинин сыртынан жасалган сөөктөр. Кызгылт манжаңызды катуу оорутушу мүмкүн.

Тигүүчүнүн букалары буттун тукум куума анормалдуу түзүлүшүнөн улам келип чыгышы мүмкүн, мында метатарсалдык сөөк сыртка жылат, ал эми кызгылт бармак ичкери жылат.

Ага буттун манжасы өтө тар болгон бут кийим себеп болушу мүмкүн.

Эки учурда тең, пайда болгон бүдүрчөлөр ага каршы сүрүлгөн бут кийим менен кыжырданат.

Белгилери

Көбүнчө белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• кичинекей башталат, бирок убакыттын өтүшү менен өсүп турган манжанын томпок
• bunion сайтында оору
• кызаруу
• шишик

Дарылоо

Сиздин ооруңуздун оордугуна жараша, дарыгер төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:

• манжасы кенен кутучалуу бут кийим кийүү жана бийик такалуу жана учтуу манжалары бар бут кийимдерден алыс болуу
• ооруган жердин үстүнө жумшак төшөктөрдү коюу
• аймактагы басымды басуу үчүн ортопедия
• сезгенүүнү азайтуу үчүн кортикостероиддик сайма

Кээ бир учурларда, оору күнүмдүк иш-аракеттериңизге тоскоол болуп калса, же бульон катуу болуп калса, дарыгер операция жасоону сунушташы мүмкүн.

6. Жүгөрү

Жүгөрү теринин катууланган катмарларынан турат. Адатта, бул сиздин териңиздин сүрүлүүгө жана кысымга болгон реакциясынан, өтө эле катуу бут кийим сыяктуу өнүгөт.

Кызгылт манжаңыздын сыртындагы катуу жүгөрү оорутушу мүмкүн, айрыкча бут кийимиңиз аны сүртсө. Эгерде жүгөрү терең орнотулган болсо, анда нервдин же бурсанын (муундарыңыздын айланасында суюктук толтурулган баштыктар) кармалып калышы мүмкүн.

Белгилери

Жүгөрүнүн эң көп кездешкен белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• теринин катаал, орой, саргайган тактары
• тийүү сезимтал тери
• бут кийим кийип жатканда оору

Дарылоо

Дарыгериңиз:

• жүгөрүнү кыруу же жуунгандан кийин файлга берүүгө кеңеш берүү
• жүгөрүгө басымды азайтуу үчүн жумшак толтурууну сунуштаңыз
• кененирээк бут кийим кийүүнү же бут кийимдин манжасынын кутусун сунууну сунуштаңыз

7. Бармактын аномалиялары

Манжалардын бир нече аномалиялары кызгылт манжаңызды оорутуп, ыңгайсыз кылып же шишип кетиши мүмкүн.

Misshapen манжалары

Сенин абалың же кыймыл-аракетиң салмактуу болбогон учурда, бутуңа ашыкча басым жасап, манжаларыңдын өзгөрүүсүнө алып келет. Балка же тырмак манжаңызды иштеп чыгышыңыз мүмкүн.

• Балка манжасы манжаңыз түз эмес, ылдый ийилгенде. Бул манжанын жаракат алышынан, артриттин, туура эмес бут кийимдин же өтө бийик арканын айынан келип чыгышы мүмкүн. Айрым адамдар ушул оору менен төрөлүшү мүмкүн.
• Тырмак манжасы манжаңыз тырмак сымал абалга бүгүлүп калганда. Сиз тырмак манжаңыз менен төрөлүшүңүз мүмкүн, же диабеттин же башка оорунун кесепетинен пайда болушу мүмкүн. Эгер дарыланбасаңыз, манжаларыңыз тырмак абалына чейин тоңуп калышы мүмкүн.

Бармактын жана балмактын манжалары ооруйт. Ошондой эле, алар манжада жүгөрү, каллус же ыйлаакча пайда болушуна алып келиши мүмкүн.

Башка манжаларда анормалдуу басым болгондуктан, жүгөрү же каллус пайда болушу мүмкүн.

Дарылоо

• Бармактын учу менен тырмактын манжалары үчүн да, манжаларыңызды туура абалда кармоо үчүн дарыгер сплинт же скотч сунуштайт.
• Тырмактын манжасы үчүн дарыгер манжаңыздын ийкемдүү болушун камсыз кылган көнүгүүлөрдү сунушташы мүмкүн.
• Консервативдик дарылоо менен жакшырбай жаткан көйгөйлөр үчүн, дарыгер манжаңызды оңдоо үчүн операция жасоону сунушташы мүмкүн.

Кызгылт бармактын үстүнөн кайчылашуу

Айрым адамдар кызгылт бармак менен төрөлүшөт, бул төртүнчү манжанын үстүнө дал келет. Бул тукум кууп өткөн деп ойлошот. Кээ бир учурларда, бул ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Адамдар жөнүндө, ал эки бутта кездешет.

Кээде ушул абал менен төрөлгөн балдар баскан сайын өзүн-өзү оңдошот.

Бири-бири менен кайчылашкан бешинчи манжалары бар адамдардын оорусу, анын ичинде бурсит, каллус же бут кийим менен көйгөйлөр бар деп болжолдонууда.

Дарылоо

Дарылоонун биринчи багыты - кызгылт манжанын ордун өзгөртүү үчүн консервативдик терапияны колдонуу. Бул скотч, сплинтинг жана оңдоочу бут кийимдерди камтышы мүмкүн.

Эгерде бул терапия натыйжалуу болбосо жана оору уланса, хирургиялык операция жасалышы мүмкүн.

Кызгылт манжаны оорутуучу үй каражаттары

Манжаңыздын бармагынын оорушун шарттаган себепке жараша, үйдөгү ооруну туура өзүн-өзү сактоо чаралары менен кам көрүү сизди жакшы сезиши үчүн керек болушу мүмкүн.

Эгерде оорунун себеби, медициналык жардамга муктаж болгон олуттуу нерсе болсо, анда сиз өз-өзүңүзгө кам көрүү чараларын дарыгерге көрүнгөнгө чейин аткара аласыз.

Кызгылт манжаңыздагы ооруну басаңдатуу үчүн:

• Бутуңуз менен манжаңызды эс алыңыз болушунча көп. Манжаңызга салмак кошуудан алыс болуңуз.
• Балдак же таяк колдонуңуз манжаңызга кысым көрсөтпөстөн айланып өтүүгө жардам берүү.
• Бутуңузду көтөрүңүз ошондуктан ал көкүрөк деңгээлинен жогору.
• Бутуңду музда жаракат алгандан кийинки алгачкы бир нече күндүн ичинде күнүнө бир нече жолу 15-20 мүнөткө чейин. Музду, муз пакетин же нымдуу сүлгүгө же кездемеге оролгон тоңдурулган жашылчалардын баштыктарын колдонсоңуз болот.
• Открыткадан тышкары ооруну басаңдатуучу дарыны ич оору жана сезгенүүгө жардам берүү.
• Моль терисин же төшөмөнү колдонуңуз кызарган кызгылт бут кийим менен түздөн-түз байланышып кетпеши үчүн.

Эмнеси болсо дагы, кызгылт манжаңыз бар?

Бут манжаларыңыз жылмакай же бут кийим кийип жүргөндө тең салмактуулукту сактоодо маанилүү ролду ойнойт. Сиздин кызгылтым кыз - эң кичинекей манжаңыз, бирок балансты сактоого жардам берет.

Бул бутуңузду тең салмактуулуктун үч бурчтуу негизи деп эсептөөгө жардам берет. Үч бурчтук үч чекиттен турат: чоң бармак, кызгылт бармак жана согончок. Ошол үч бурчтуктун каалаган бөлүгүнүн бузулушу балансты таштап салышы мүмкүн.

Демек, кызыл манжаңыз ооруп калса, балансты таштап, баскан-турганыңызга таасир этиши мүмкүн.

Төмөнкү сызык

Кызгылт манжаңыз катуу ооруп же шишип кетсе, ага эч кандай басым жасай албай жатсаңыз же тегиз болбой калсаңыз, анда сөзсүз түрдө медициналык жардамга кайрылыңыз.

Структуралык аномалияларды дарылоо жолу менен да жоюуга болот.

Адатта, анча-мынча оор шарттар, мисалы, жумшак шишик, үйдөгү жакшы жардам жана OTC азыктары менен чечилиши мүмкүн. Кээде кенен манжасы бар жарашыктуу бут кийим кийүү сиздин кызгылт манжаңызды оорутуп жаткан нерсени оңдой алат.