Плюс-өлчөмдүү модель Надия Абулхосн өзүн-өзү имидж индустриясында кантип ишенимдүү бойдон калууда

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сиз Инстаграмдагы эң ызы-чуу болгон моделдердин бири болгонуңузда (ал ошондой эле чоң моделдик келишимин жана өзүнүн мода линиясын жаңыдан түздү) жана социалдык медиада дененин позитивдүүлүгүн шыктандыруусу менен белгилүү болгонуңузда, сиз өзүңүздү ишенимдүү деп ойлойсуз. такыр эле жетишпейт. Бирок 28 жаштагы Надя Абулхосн да коопсуздукка каршы эмес. "Кээде мен өзүмдүн жашоом менен көбүрөөк иштешим керектей сезем" дейт ал. Анын өзүнө болгон ишенимин көтөрүүчүбү? "Мен бөлмөмдө обочолонуп, телефонумду өчүргөндү жакшы көрөм, анан Тони Роббинс же Джим Керриден бир топ мотивация берүүчү видеолорду жана журналды көрөм" дейт ал күлүп. "Мен ар кандай жолдор менен менден көп нерсени башынан өткөргөн адамдардан үйрөнүүгө аракет кылам."

Плюс размердеги моделдин өзүнүн бай тажрыйбасы бар-айрыкча дененин позитивдүүлүгүнүн тегерегиндеги сүйлөшүүнү кийинки баскычка көтөрүүгө келгенде. Атүгүл индустрия ар кандай өлчөмдөгү жана этникалык аялдардын өкүлдөрүнүн айланасында жасаган жана денени кабыл алууга жана өзүн-өзү сүйүүгө өбөлгө түзүүгө аракет кылса дагы, жакшыртуу үчүн дагы көп жерлер бар. "Алар чыгарган типтүү аял-бул 12 же 14 өлчөмдөгү, дене түзүлүшү ийри, ал тургай үстү менен асты",-дейт чоң көлөмдөгү кастинг агенттеринин өкүлү Абулхосн. "Өкүл болбошу керек болгон көп нерсе бар. Адамдар жөн гана угууну каалашат жана алар менен байланышта боло турган сүрөттөрдү болгусу келет. Социалдык тармактарда мен жана мага окшогон адамдар дүйнө жок деген идеяны ачыкка чыгардым. Адамдын бир эле түрү эмес. " (Окшош: Дениз Бидот анын ашказанындагы стрейч белгилерин эмне үчүн жакшы көрөрүн бөлүшөт.)

Өзүңүзгө болгон ишенимди жогорулатуунун сыры-тыюу салуу жөнүндө-чоңдугунан жынысына чейин,-дейт Абулхосн. "Сиз дайыма бир нерсени көрүп турсаңыз, ал аны нормалдаштырат ... бул алдыга жылуу үчүн биз жасашыбыз керек болгон эң чоң кадам." Дал ушул модель жана дизайнер XOXO менен троян презервативдеринин #TrustYourself кампаниясы үчүн өнөктөш болгонунун себеби. "Аялдардын салмагы бар, биз кандайдыр бир жол менен болушубуз керек", - дейт ал бикиниде кантип көрүнүшүңүздөн сексуалдык жашооңузга кандай мамиле кылышыңыз керектигине чейин стереотиптер. "Чындыгында өзүнө ишенүү дененин ишеними жана жалпысынан ишеним менен бирге жүрөт."

Анын ишенимин жеңүү үчүн эки нерсе керек, дейт ал. Биринчиден, өз пикириңизге кам көрүңүз. "Башкалардын сен жөнүндө ойлогонуна караганда, өзүң жөнүндө эмне деп ойлогонуң маанилүү" дейт ал. "Адамдар өз өкүмүн чыгарганда муну эстен чыгарбагыла." (Окшош: Күчтүү мантра Эшли Грэм өзүн жаман адамдай сезүү үчүн колдонот.)

Экинчиден, терс нерселерди жок кылыңыз. "Азыр коом өзүңдүн позитивдүү жактарына көңүл бургандын ордуна, эмнени жактырбасаң, эмнени көрсөткүсү келет" дейт ал, бирок сен өзүңө көбүрөөк ишенип, сырткы ызы-чууну басаңдаткан сайын, позитивдүү толкундардын агып жатканын сезесиң. эркин Бул баарына бирдей мамиле норма болуп калган тармакта өзгөчө кыйын болушу мүмкүн. Абулхосн ал терини калың кармоо үчүн өзүнүн өлтүргүч табигый ишеним жөндөмдөрүнө тартылганын айтат.

"Мен 5 фут 3 экенимди билем. Менин салмагымдын өзгөрүп турарын билем" дейт ал. "Менде эмне бар экенин билем. Бул жашоонун бир гана бөлүгү". Мына ушундай ишенимди артта калтырууга болот. (Бирок эй, эгер баары ишке ашпай калса, сиз ар дайым YouTube'да Тони Роббинстин эң мыкты хиттерин көрө аласыз.

Үчүн карап чыгуу