Төрөттөн кийинки ТТБ чынында эле бар. Мен билишим керек - Мен аны жашадым

Мазмун

• Көп өтпөй мен эң коркунучтуу күнү жана эң оор мезгилинде төрөдүм.
• Ошол ноябрь күнү, запастагы йога студиясы, мен кызымдын өмүрүнүн алгачкы 24 саатын өткөргөн оорукананын оор жардам бөлүмүнө айландым, колумду көтөрүп, токтоомду кармадым.
• Менин кызымды июль айынын кадимкидей эрте менен кесарево жолу менен төрөтүү керек болчу.
• Операция бөлмөсүндө жай, терең дем алдым. Бул ыкма дүрбөлөңдөн арылтаарын билгем.
• Балам пайда болуп, артка чегингенимде кыйкырды. Денебиз айрылып жатканда, аң-сезимибиздин абалы тескери кетти.
• Мен өзүмдү жерге көтөрүп салдым, алмашуу буферине: "Балам ???" Мен тумчугуп жаткан түтүктү кыжырдантып, кагазды өтүп бара жаткан абалда кармадым.
• Эң жаман нерсе, бул качанга чейин созуларын эч качан билбегендик. Эч ким баа бербейт - {textend} 2 күн же 2 ай?
• Бир нече айдан кийин, менин психиатрым мени NICU баласын төрөп жаткандыгым менен куттуктады. Апокалиптикалык коркуу сезимин ушунчалык жакшы курчап алгандыктан, ушул психикалык саламаттыкты сактоо адиси да мени көрө алган жок.
• Мен ар жумада бир нече сааттан кийин доктурга көрүнүү, ата-энемдин күнөөсү жана менин баламдын абалы жакшы эмес деп коркуу сезиминен бошонгондо, мен йоганы эңсеп жүрдүм - {textend}.
• Сабак бүткөндөн кийин, биз баарыбыз артта калып, бөлмөнүн периметри боюнча жайгаштык. Сезондун аякташын жана башталышын белгилөө үчүн атайын ырым-жырым пландаштырылган.

Йога позасы сыяктуу жөнөкөй нерсе мени кайра ойготууга жетиштүү болду.

-Көзүңдү жум. Манжаларыңызды, буттарыңызды, белиңизди, курсагыңызды эс алыңыз. Далыңызды, колдоруңузду, колдоруңузду, манжаларыңызды эс алдырыңыз. Терең дем алыңыз, оозуңузга жылмаюу тартуулаңыз. Бул сенин Савасанаң ”деп айткан.

Мен чалкамда, буттарым ачык, тизелерим бүгүлгөн, колдорум жанымда, алакандарым жогору. Ачуу, чаңдуу жыт ароматерапия диффузорунан агат. Бул жыпар жыт жалбырактар ​​менен мүйүздөрдү студиянын эшигинин ары жагындагы унаа жолду жамап турат.

Бирок менден көз ирмемди уурдап алуу үчүн жөнөкөй триггер жетиштүү: "Мен өзүмдү төрөп жаткандай сезем", - деди дагы бир студент.

Көп өтпөй мен эң коркунучтуу күнү жана эң оор мезгилинде төрөдүм.

Кийинки жылы физикалык жана психикалык жактан калыбына келүү жолундагы көптөгөн кадамдардын бири катары йогага кайтып келдим. Бирок "төрөт" деген сөздөр жана менин күзгү түштөн кийин йога килеминдеги аялуу абалым, алдын-ала сөз сүйлөп, дүрбөлөңгө түштү.

Күтүлбөгөн жерден, мен кечинде көлөкө түшүрүлгөн караңгы йога студиясында бамбук полдо көк йога төшөгүндө эмес элем. Мен оорукананын операция столунда таңууланып, жарым-жартылай шал болуп, жаңы төрөлгөн кызымдын ыйлаган үнүн угуп, анестезиялуу караңгылыкка чөгүп кеттим.

Мага “Ал жакшыбы?” Деп сураганга бир нече секунддай убакыт болду окшойт. бирок жообун уккандан коркчумун.

Узакка созулган караңгылыктын ортосунда мен бир азга жарыктын көзүн көрө тургандай деңгээлде көтөрүлүп, аң-сезимдин үстүн көздөй бет алдым. Көздөрүм ачылып, кулагым бир-эки сөздү укмак, бирок мен ойгонгон жокмун.

Депрессия, тынчсыздануу, NICU түндөрү жана жаңы төрөлгөн ымыркайлардын туманы менен кыймылдап, айлап ойгонбойт элем.

Ошол ноябрь күнү, запастагы йога студиясы, мен кызымдын өмүрүнүн алгачкы 24 саатын өткөргөн оорукананын оор жардам бөлүмүнө айландым, колумду көтөрүп, токтоомду кармадым.

"Түбөлүк Ом" йога студиясында ойноп, ар бир терең онтоо менин жаагымды бекем кысып алат. Менин оозум катуу дем алып, катуу кыйкырып жатат.

Йога студенттеринин чакан тобу Савасанада эс алышты, бирок мен тозоктуу согуш түрмөсүндө жаттым. Тамагым тумчугуп, дем алуу түтүкчөсүн жана бүт денемди сүйлөөгө уруксат сурап жалбарганымды эстеп, оозумду басып, оозумду кысып турдум.

Менин колдорум жана муштумдарым элес байланыштарына каршы тартылды. Мен акырына чейин "намасте" боштондукка чыкканга чейин, демимди чыгарып, студиядан качып кетүүгө аракет кылдым.

Ошол түнү оозумдун ичи титиреп, кумарланып кеткендей сезилди. Мен ваннанын күзгүсүн текшерип чыктым.

-Кудайым, мен тиш сындырдым.

Мен азыркыдан ушунчалык алыстап кеттим, бир нече сааттан кийин гана байкадым: Ошол күнү түштөн кийин Савасанада жатып, тишимди катуу кысып, азуу тиш сындырдым.

Менин кызымды июль айынын кадимкидей эрте менен кесарево жолу менен төрөтүү керек болчу.

Досторум менен жазышып, жолдошум менен селфи кылып, анестезиолог менен кеңештим.

Биз макулдук бланктарын сканерлеп жатканда, мен бул көз жаруу окуясынын ушунчалык капталга кетип жаткандыгына ишене албай турдум. Кандай шарттарда мени интубация кылып, жалпы наркозго жаткыруу керек болушу мүмкүн?

Жок, жолдошум экөөбүз суук операция бөлмөсүндө чогуу болмокпуз, берешен көк шейшептер менен жаап-жашырылган биттерге болгон көз карашыбыз. Бир аз үрөй учуруп, ичимди сүйрөп өткөндөн кийин, жаңы өпкөн ымыркай биринчи өбүш үчүн бетимдин жанына коюлат.

Бул мен пландаштырган. Бирок, ооба, ал ушунчалык капталга кетти.

Операция бөлмөсүндө жай, терең дем алдым. Бул ыкма дүрбөлөңдөн арылтаарын билгем.

Акушер менин бетиме биринчи жолу үстүртөн кесип салган, андан кийин ал токтоп калды. Ал жолдошум экөөбүзгө сүйлөшүү үчүн көк шейшептердин дубалын бузду. Ал эффективдүү жана токтоо сүйлөдү, бардык бошоңдугу бөлмөдөн чыгып кетти.

«Мен плацента сиздин жатыныңыз аркылуу чоңойгонун көрүп турам. Баланы алып чыгуу үчүн кескенде, кан көп кетет деп күтөм. Бизге гистерэктомия жасоого туура келиши мүмкүн. Ошондуктан канды ЖРге алып барыш үчүн бир нече мүнөт күткүм келет ».

"Биз сизди жаткырып, операцияны бүтүрүп жатканда күйөөңүздөн кетишин суранам" деди ал. "Суроолоруңуз барбы?"

Ошентип, көптөгөн суроолор.

"Жок? Макул. ”

Жай терең дем алууну токтоттум. Менин көзүм бир шыптын аянтынан экинчи төбөсүнө карай бурулуп жатканда, мен коркконумдан тумчугуп, өзүмдүн борборумда турган үрөйүмдү көрө албай турдум. Жалгыз. Басып алынган. Барымта.

Балам пайда болуп, артка чегингенимде кыйкырды. Денебиз айрылып жатканда, аң-сезимибиздин абалы тескери кетти.

Кара жатынга батып баратсам, ал мени алмаштырды. Эч ким мага анын жакшы экендигин айткан жок.

Анестезиядан кийинки жардам бөлүмүндө, согуш жүрүп жаткан жерде бир нече сааттан кийин ойгонуп кеттим. 1983-жылы Бейруттагы жаңылыктар тасмасын элестетип көрсөңүз - {textend} кыргын, кыйкырык, сиреналар. Операциядан кийин ойгонгондо, мен өзүм урандылардын ичиндемин деп ойлодум.

Түштөн кийин күн бийик терезелерден айланып турган нерселердин бардыгын силуэтке бөлөдү. Менин колум төшөккө байланып, интубацияга кабылдым, андан кийинки 24 саатты түшүмдөн эч нерсе айырмалай албадым.

Бетимсиз медайымдар менин үстүмдө жана керебеттин ары жагында калкып турушту. Мен аң-сезимге кирип, сыртка чыгып баратканда алар көздөн кайым болуп, өчүп калышты.

Мен өзүмдү жерге көтөрүп салдым, алмашуу буферине: "Балам ???" Мен тумчугуп жаткан түтүктү кыжырдантып, кагазды өтүп бара жаткан абалда кармадым.

"Мага эс алышың керек" деди силуэт. "Биз сиздин балаңыз жөнүндө билип алабыз".

Мен кайрадан жердин астына чөгүп кеттим. Мен сергек болуу, баарлашуу, маалыматты сактоо үчүн күрөштүм.

Кан жоготуу, кан куюу, гистерэктомия, питомник, бала ...

Түнкү саат экилерде - {textend} ал мени тартып кеткенден жарым күндөн ашык убакыт өткөндөн кийин - {textend} мен кызым менен бетме-бет жолуктум. Жаңы төрөлгөн медайым аны оорукананын аркы өйүзүнө жеткирип, мага кайрылды. Менин колдорум дагы эле байланып турду, мен анын бетин гана эркелетип, аны кайра алып кетүүгө мүмкүнчүлүк бердим.

Эртеси эртең менен мен дагы эле PACU туткунунда элем, лифттер жана коридорлор алыс, балага кычкылтек жетишсиз болду. Ал көк болуп, NICU көчүп кеткен.

Мен төрөт үйүнө жалгыз барганда ал НИКУдагы коробкада калды. Жок дегенде, күнүнө эки жолу, жолдошум наристеге келип, мени көрүп, дагы бир жолу келип, мен аны туура эмес деп эсептеген ар бир жаңы нерсени айтып берчү.

Эң жаман нерсе, бул качанга чейин созуларын эч качан билбегендик. Эч ким баа бербейт - {textend} 2 күн же 2 ай?

Мен анын кутусунун жанына отуруп, ылдый жакка качып кеттим, андан кийин бөлмөмө келип, 3 күн бою бир топ дүрбөлөңгө түштүм. Мен үйгө барганда ал дагы эле НИКУда болчу.

Биринчи түнү өз төшөгүмө жатып, дем ала албай жаттым. Мен кокустан өзүмдү ооруну басаңдатуучу дары жана тынчтандыруучу дары аралаштырып өлтүрүп алганыма толук ишенчүмүн.

Эртеси NICUда мен ымыркайдын сууга чөгүп тамак ичпей кыйналып жатканына көз чаптырдым. Мен куурулган тооктун франчайзингинин айдоо тилкесинде бузулуп калганда, биз ооруканадан бир кадам алыс турганбыз.

Драйвер катуу үн менен ыйлап жиберди: "Йо, йо, йо, тооктун кетишин каалайсызбы?"

Иштетүү өтө эле акылга сыйбаган нерсе болчу.

Бир нече айдан кийин, менин психиатрым мени NICU баласын төрөп жаткандыгым менен куттуктады. Апокалиптикалык коркуу сезимин ушунчалык жакшы курчап алгандыктан, ушул психикалык саламаттыкты сактоо адиси да мени көрө алган жок.

Ошол күздө чоң апам каза болуп, эч кандай сезимдер козголгон эмес. Рождестводо биздин мышык өлүп калды, мен жолдошума механикалык көңүл айттым.

Бир жылдан ашык убакыттан бери менин сезимдерим козголгондо гана көрүнүп турган - {textend} ооруканага барганда, бейтапкананын сыналгысында, кинодогу төрөт кезегинде, йога студиясында беймарал жайгашканда.

NICUдан сүрөттөрдү көргөндө, менин эс тутумумда жарака пайда болду. Баламдын жашоосунун алгачкы 2 жумасына чейинки убакыттын өтүшү менен мен жарака менен куладым.

Медициналык шаймандарды көргөндө, мен өзүм ооруканага келдим. Кайра НИКУга бала Элизабет менен.

Кандайдыр бир темир шаймандардын шылдыраган жытын сезип турдум. Мен коргоочу халаттардын жана жаңы төрөлгөн жууркандардын катуу кездемелерин сезип турдум. Баардыгы темирдей жасалган балдардын арабасынын айланасында чырылдады. Аба кыйрады. Мониторлордун электрондук сигналдары, насостордун механикалык шылдыры, кичинекей жандыктардын айласы кеткен кулактары угулуп жатты.

Мен ар жумада бир нече сааттан кийин доктурга көрүнүү, ата-энемдин күнөөсү жана менин баламдын абалы жакшы эмес деп коркуу сезиминен бошонгондо, мен йоганы эңсеп жүрдүм - {textend}.

Мен дем ала албай жатканда дагы, жумасына бир жолу йога менен машыгууну туура көрдүм, күйөөм ар бир жолу аны өткөрүп жибербеши керек болчу. Мен өзүмдүн башымдан өткөн окуялар жөнүндө мугалимим менен сүйлөштүм, ал эми аялуу катаалдыгым менен бөлүшүү католик динин мойнуна алган куткаруу сапатына ээ болду.

Бир жылдан ашуун убакыт өткөндөн кийин, мен ошол эле студияда отурдум, ал жерде мен ТТБдин катуу чагылышын башыман өткөрдүм. Мен өзүмдү мезгил-мезгили менен тиштеримди ачып туруумду эсиме салдым. Мен аялуу позалардан алыс болуп, өзүмдүн жүргөн жериме, айлана-чөйрөмдүн физикалык деталдарына: полго, айланамдагы аялдар менен эркектерге, мугалимимдин үнүнө көңүл буруп, өзгөчө көңүл бурдум.

Ошентсе да, мен бүдөмүк студиядан бейтапкананын бөлмөсүнө өтүп бара жаткан бөлмө менен күрөштүм. Ошентсе да мен булчуңдарымдагы чыңалууну бошотуп, чыңалууну сырткы чектөөлөрдөн билиш үчүн күрөштүм.

Сабак бүткөндөн кийин, биз баарыбыз артта калып, бөлмөнүн периметри боюнча жайгаштык. Сезондун аякташын жана башталышын белгилөө үчүн атайын ырым-жырым пландаштырылган.

Биз 20 мүнөт отурдук, "ом" дегенди 108 жолу кайталап.

Мен терең дем алдым ...

Oooooooooooooooooooohm

Дагы, менин демим кирди ...

Oooooooooooooooooooohm

Ичимден муздак аба ыргагынын агып жаткандыгын сезип, жылуу, терең төмөндөп, үнүмдү башкалардан 20 айырмалай албай турдум.

2 жылдын ичинде биринчи жолу ушунчалык терең дем алып, дем алып жаттым. Мен айыгып жаттым.

Анна Ли Бейер психикалык саламаттык, ата-эне жана Huffington Post, Romper, Lifehacker, Glamour жана башка китептер жөнүндө жазат. Ага Facebook жана Twitter баракчаларында баш багыңыз.