Тамактан кийин гипотония деген эмне?

Мазмун

• Тамактангандан кийин кан басымдын тамчылары
• Тамактан кийин гипотониянын кандай белгилери бар?
• Себептери
• Тобокел факторлору
• Татаалдашуулар
• Жардам издөө
• Диагностика
• Тамактан кийин гипотонияны дарылоо жана башкаруу
• Outlook

Тамактангандан кийин кан басымдын тамчылары

Тамак жегенден кийин кан басымы төмөндөсө, тамактан кийин гипотония деп аталат. Тамактан кийинки тамак - бул тамактангандан кийинки убакытты билдирген медициналык термин. Гипотония кан басымдын төмөндөшүн билдирет.

Кан басымы - бул жөн гана кан тамырлардын дубалдарына тийген кан агымы. Сиздин жасаган иш-аракеттериңиздин негизинде кан басымыңыз күнү-түнү өзгөрүп турат. Спорт менен машыгуу кан басымды убактылуу көтөрүп жибериши мүмкүн, ал эми уйку көбүнчө кан басымыңызды төмөндөтөт.

Тамактан кийин гипотония улгайган кишилерде көп кездешет. Кан басымынын төмөндөшү баштын айлануусуна жана төмөндөшүнө алып келип, олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Тамактан кийин гипотония диагноз коюлуп, башкарылышы мүмкүн, көпчүлүк учурда жашоо мүнөзүн жөнөкөйлөтүү.

Тамактан кийин гипотониянын кандай белгилери бар?

Тамактан кийин гипотониянын негизги белгилери - баш айлануу, баштын айлануусу же тамактан кийин эсинен тануу. Синкоп - кан басымынын төмөндөшүнүн натыйжасында эстен тануу деген сөз.

Адатта, мындай абал тамактангандан кийин систоликалык кан басымыңыздын төмөндөшүнөн келип чыгат. Систоликалык сан кан басымынын көрсөткүчүнүн эң жогорку көрсөткүчү. Тамактын алдында жана андан кийин кан басымыңызды текшерип турсаңыз, тамак сиңирип жатканда өзгөрүү болобу же болбойбу.

Эгер башка учурларда кан басымы төмөндөп кетсе, тамак ичүү менен байланышпаса, тамактан кийин гипотония менен байланышпаган башка шарттар болушу мүмкүн. Төмөнкү басымдын башка себептери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• жүрөк клапанынын оорусу
• суусуздануу
• кош бойлуулук
• калкан безинин оорусу
• В-12 витамининин жетишсиздиги

Себептери

Тамакты сиңирип жатканда, жакшы иштеши үчүн ичегиңиз кошумча кан агымын талап кылат. Адатта, жүрөгүңүздүн согушу жогорулап, ал эми ичегиңизден башка жерлерди кан менен камсыз кылган тамырларыңыз кысылат. Сиздин кан тамырларыңыз тарганда, артерия дубалдарына каршы кан агымы басымы жогорулайт. Бул өз кезегинде кан басымыңызды көтөрөт.

Кан тамырларыңыздагы жана жүрөктүн кагышындагы бул өзгөрүүлөрдү сиздин вегетативдик нерв тутумуңуз башкарат, ал дененин көптөгөн башка процесстерин сиз ойлонбостон башкарат. Эгер сизде вегетативдик нерв системасына таасир этүүчү медициналык абал болсо, анда жүрөктүн кагышы жогорулабай, айрым кан тамырлар кысылбай калышы мүмкүн. Кан агымы кадимкидей бойдон калат.

Бирок, ичеги-карыныңыздын тамак сиңирүү мезгилиндеги канга болгон ашыкча талабынын натыйжасында дененин башка бөлүктөрүнө кан агымы азаят. Бул кан басымдын кескин, бирок убактылуу төмөндөшүнө алып келет.

Тамактан кийинки гипотониянын дагы бир себеби глюкозанын же канттын тез сиңишине байланыштуу жана диабет менен ооруган бейтаптардагы абалдын кооптуулугун түшүндүрөт.

Бирок, сизде вегетативдик нерв системасына таасир этчү оору болбосо дагы, тамактан кийин гипотония пайда болот. Кээде дарыгерлер тамактан кийинки гипотониянын негизги себебин аныктай алышпайт.

Тобокел факторлору

Карылыктан кийин тамактан кийин гипотония жана кан басымдын төмөндөшүнүн башка түрлөрү көбөйөт. Тамактан кийин гипотония жаштар арасында сейрек кездешет.

Айрым медициналык шарттар тамактан кийин гипотонияга чалдыгуу коркунучун көбөйтүшү мүмкүн, анткени алар вегетативдик нерв системасын башкарган мээнин бөлүктөрүнө тоскоол болушу мүмкүн. Паркинсон оорусу жана диабет эки жалпы мисал болуп саналат.

Кээде, гипертония (кан басымы жогору) менен ооруган адамдар тамактангандан кийин кан басымынын олуттуу төмөндөшүн сезиши мүмкүн. Мындай учурларда кан басымдын төмөндөшүнө гипертонияга каршы дары-дармектер себеп болушу мүмкүн. Кан басымыңызды төмөндөтүүгө багытталган дары-дармектер кээде өтө эле натыйжалуу болуп, кооптуу түшүп кетиши мүмкүн.

Татаалдашуулар

Тамактан кийин гипотонияга байланыштуу эң олуттуу татаалдашуу - алсырап калуу жана андан кийинки жаракат. Эстен тануу кулап, сыныктарга, көгөрүүлөргө же башка травмаларга алып келиши мүмкүн. Унаа айдап бара жатып, эс-учун жоготуп коюу өтө олуттуу болушу мүмкүн. Мээге кан менен камсыздоонун төмөндөшү инсультка алып келиши мүмкүн.

Тамактан кийин гипотония адатта убактылуу шарт, бирок кан басымдын төмөндөшү күчөп кетсе, олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Мисалы, сиз шок болуп кетишиңиз мүмкүн. Эгер органдарга кан жеткирүү олуттуу түрдө бузулуп калса, анда орган иштебей калышы мүмкүн.

Жардам издөө

Эгерде сиз ар дайым кан басымыңызды текшерип турсаңыз жана тамактангандан кийин кан басымы төмөндөгөнүн байкасаңыз, кийинки жолугушууда доктурга айтыңыз. Эгерде тамчылар баш айлануу же башка ачык-айкын белгилер менен коштолсо же тамактангандан кийин кан басымы төмөндөп тургандыгын байкашкан болсоңуз, анда мүмкүн болушунча эртерээк дарыгериңизге кайрылыңыз.

Диагностика

Дарыгериңиз сиздин медициналык тарыхыңызды жана белгилерин карап чыгууну каалайт. Эгер сиз үйдөгү монитор аркылуу кан басымыңызды байкап жүрсөңүз, тамактангандан кийин кысымдар качан байкалгандыгын белгилеп, доктурга топтогон көрсөткүчтөрүңүздү көрсөтүңүз.

Дарыгериңиз үйдөгү текшерүүлөрдү тастыктоо үчүн тамактануунун алдында кан басымды баштапкы көрсөткүчкө, андан кийин тамактан кийин окууга аракет кылышы керек. Кысым тамактан кийин бир нече аралыкта, 15 мүнөттөн башталып, тамактангандан кийин болжол менен 2 сааттан кийин жасалышы мүмкүн.

Тамактан кийин гипотония менен ооруган адамдардын 70 пайызында кан басымы тамактангандан кийин 30-60 мүнөттүн ичинде төмөндөйт.

Тамактангандан кийин эки сааттын ичинде систоликалык кан басымдын кеминде 20 мм рт.ст. төмөндөшү байкалса, тамактан кийинки гипотония диагнозу коюлушу мүмкүн. Ошондой эле, тамактанганга чейинки систоликалык кан басымыңыз 100 мм рт.ст. болгон болсо жана тамактан кийин эки сааттын ичинде систоликалык кан басым 90 мм рт.ст болгон болсо, анда дарыгериңиз тамактан кийин гипотонияны аныктай алат.

Кан басымдын өзгөрүшүнүн башка себептерин аныктоо үчүн башка анализдер берилиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• анемияны же кандагы канттын аздыгын текшерүү үчүн кан анализи
• жүрөк ритминин көйгөйлөрүн издөө үчүн электрокардиограмма
• жүрөктүн түзүлүшүн жана иштешин баалоо үчүн эхокардиограмма

Тамактан кийин гипотонияны дарылоо жана башкаруу

Эгер кан басымын төмөндөтүүчү дары-дармектерди ичсеңиз, анда дарыгер сизге дозанын убактысын тууралоону сунуштайт. Тамактанардан мурун гипертонияга каршы дары-дармектерден баш тартуу менен, тамактан кийин кан басымдын төмөндөшү тобокелдигин азайтасыз. Күндүз кичирээк дозаларды тез-тез ичип турсаңыз дагы болот, бирок өз алдынча тажрыйба жүргүзүүдөн мурун, дарыгердин убактысын же дозасын өзгөртүүнү врачыңыз менен талкуулаңыз.

Эгер көйгөй дары-дармектерге байланыштуу болбосо, жашоо образын бир аз өзгөртүү жардам берет. Айрым саламаттыкты сактоо адистери углеводдуу тамактан кийин инсулиндин бөлүнүшү кээ бир адамдардын автономиялык нерв системасына тоскоол болуп, гипотонияга алып келиши мүмкүн деп эсептешет. Инсулин - бул клеткаларга энергия катарында колдонуу үчүн глюкозаны (кантты) канга сиңирүүгө жардам берген гормон. Эгерде сиз тамактан кийин гипотония менен ооруган болсоңуз, эмне жеп жатканыңызды байкап алыңыз. Эгерде сиз углеводороддуу тамактан кийин симптомдорду байкашса, анда углеводдорду азайтууну ойлонуп көрүңүз. Күнүгө тез-тез, бирок аз, курамында аз углеводу бар тамактарды ичүү дагы жардам берет.

Тамактан кийин басуу дагы кан басымдын төмөндөшүнө жардам берет. Бирок, басуудан кийин кан басымы түшүп кетиши мүмкүн экендигин билишиңиз керек.

Ошондой эле, тамактанардан мурун стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары ичсеңиз, анда кан басымыңызды көтөрө аласыз. Жалпы NSAIDлерге ибупрофен (Advil) жана напроксен (Aleve) кирет.

Тамактанар алдында бир чыны кофе же кофеиндин башка булагы болсо, жардам берет. Кофеин кан тамырларды кысат. Кечинде кофеин ичпеңиз, анткени ал уйкуга тоскоол болуп, ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Тамак алдында суу ичүү тамактан кийин гипотониянын алдын алат. Алардын бири 500 мл ичкенин көрсөткөн - болжол менен 16 унция. - тамак жегенге чейин суу азайган.

Эгер бул өзгөрүүлөр натыйжалуу болбосо, анда дарыгер октреотид (Сандостатин) дарысын жазып бериши мүмкүн. Бул, адатта, алардын системасында өтө көп өсүү гормону бар адамдарга дайындалган дары. Бирок бул айрым адамдарда ичегиге кан агымын азайтууда эффективдүү экендиги далилденген.

Outlook

Тамактан кийин гипотония оор абалга алып келиши мүмкүн, бирок аны жашоо мүнөзүн өзгөртүү же гипертонияга каршы дары-дармектерин оңдоо менен дарылоого болот.

Эгерде сиз тамактангандан кийин белгилерди байкай баштасаңыз, анда доктурга айтыңыз. Ал ортодо үйдөгү кан басымын текшерип, аны туура колдонууну үйрөнүңүз. Сандарыңызга көз салуу - жүрөк-кан тамыр ден-соолугунун ушул маанилүү жагына жигердүү катышуунун бир жолу.