Гутту дарылоо жана алдын алуу

Мазмун

• Подагра деген эмне?
• Подаграциялык салттуу дарылоо
• Диетаны өзгөртүү
• дары-дармектер
• Дары-дармектер
• дарылар
• Colchicine
• кортикоиддер
• Ксантин оксидазасынын ингибиторлору
• Probenecid
• Подаграга альтернативдүү дарылоо
• Тамак-аш, чөптөр жана кошумчалар
• акупунктура
• Ысык жана муздак компресстер
• Gout алдын алуу
• Дарылоо
• Диеталык өзгөрүүлөр
• Ден-соолукту чыңдоо

Подагра деген эмне?

Денедеги несеп кислотасынын көптүгү менен шартталган. Организмдин ашыкча чыгышы же өтө аз бөлүнүп чыгышы мүмкүн. "Подагра" деген сөз бул оорунун курчтан өнөкөткө чейинки спектрин сүрөттөө үчүн кеңири колдонулат.

Подагра менен ооруган адамдар көбүнчө буттун шишик, оору жана кызаруу сыяктуу белгилери менен жабыркашат, айрыкча, чоң бармактын артындагы муундар. Курч подагра спадалык чабуулдарды жаратат жана кол-буттун кичинекей муундары менен көп учурайт.

Өнөкөт подагра менен муундарда топи деп аталган катуу шишиктер пайда болушу мүмкүн. Бул топхи заара кислотасынан турат жана теринин жарылып кетишине чейин чоңойот.

Гуттан жабыркаган адамдар, адатта, алардын абалын башкарууга жардам берүү үчүн бир же бир нече дарылануудан өтүшөт.

Подаграциялык салттуу дарылоо

Подагра дарылоо оорулардын же сезгенүүнүн жекече чабуулдарынын же кол салуунун жыштыгынын азайышына багытталган. Салттуу дарылоого диетаны өзгөртүү жана айрым дары-дармектер кирет.

Диетаны өзгөртүү

Диетаңызды тууралоо - курч подагра чабуулдарынын санын азайтуунун эң маанилүү ыкмаларынын бири. Бул өзгөрүүлөрдүн максаты кандагы заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүү.

Төмөнкү диеталык өзгөрүүлөр подаганын белгилерин төмөндөтүшү мүмкүн:

• Спирт ичимдиктерин, айрыкча сыраны азайтыңыз же жок кылыңыз.
• Суу же башка алкоголсуз суусундуктарды көп ич.
• Майы аз же майсыз сүт азыктарын көбүрөөк жегиле.
• Организмдеги эттерди (бөйрөк, боор, таттуу нан) жана майлуу балыктарды (сардиналар, анчоус жана майшабак) кошо алганда, жогорку purine азыктарынан баш тартыңыз.
• Төө буурчак жана буурчак сыяктуу өсүмдүк негизиндеги протеиндердин пайдасына этти чектөө.
• Ак нан сыяктуу тазаланган углеводдорду эмес, таттуу углеводдорду, мисалы, дан эгиндери, мөмө-жемиштер жана жашылчалар жегиле.

дары-дармектер

Подаганы дарылоодо колдонулган бир нече препараттын кыскача баяндамасы:

• Нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID), кортикостероиддер жана колхициндин бардыгы курч подагра чабуулу менен байланышкан ооруну жана сезгенүүнү азайтат.
• Аллопуринол сыяктуу ксантин оксидазынын ингибиторлору организм чыгарган заара кислотасынын көлөмүн азайтат.
• Пробенецид бөйрөктүн заара кислотасын кандан алып салуу жөндөмүн жакшыртат.

Дары-дармектер

Курч подагра чабуулу учурунда дары-дармек менен дарылоонун негизги артыкчылыгы ооруну жана сезгенүүнү азайтуу болуп саналат. Ал үчүн үч категориядагы дары колдонулат: NSAID, колхицин жана кортикостероиддер. Келечектеги подагерлердин алдын алуу үчүн күн сайын башка эки дары-дармек ичилет: ксантин оксидазынын ингибиторлору жана пробенецид.

дарылар

Нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID) ооруну жана сезгенүүнү азайтат. Көп NSAID препараттары рецепт боюнча аз дозада жана жогору дозаларда болот. Алар жүрөк айлануу, диарея жана ашказан жаралары сыяктуу ашказан-ичеги-карын терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Сейрек учурларда, алар бөйрөккө же боорго зыян келтириши мүмкүн.

Подагра үчүн көп колдонулган NSAIDлер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• аспирин (буферин)
• целекоксиб (Celebrex)
• ibuprofen (Advil)
• индометацин (Indocin)
• ketoprofen
• напроксен (Алев)

Colchicine

Колхицин (Colcrys) - бул негизинен подагияны дарылоо үчүн колдонулган дары. Бул организмдеги заара кислотасынын ураттын кристаллдарын түзүшүнө жол бербейт. Эгерде курч подагер симптомдору башталгандан кийин көп өтпөй дарыланып кетсе, анда ал оорунун жана шишиктин алдын алат. Ошондой эле кээде келечектеги кол салуулардын алдын алуу үчүн күн сайын колдонууга болот.

Бирок, колхицин, ошондой эле, жүрөк айлануу, кусуу жана диарея сыяктуу терс таасирлерди жаратат. Адатта, NSAIDди ала албаган адамдарга белгиленет.

кортикоиддер

Кортикостероиддер сезгенүүнү басаңдатуу үчүн абдан натыйжалуу. Аларды оозеки ичүүгө же түздөн-түз жабыркаган муунга тамыр аркылуу ичирүүгө болот. Алар узак убакыт бою колдонулганда олуттуу терс таасирлери бар, анын ичинде:

• диабет
• остеопороз
• жогорку кан басымы
• катаракта
• инфекция коркунучу жогорулады
• айрыкча жамбаш жана далы муундарында сөөк ткандарынын (аваскулярдык некроз) өлүмү

Ушул себептен, аларды көбүнчө NSAIDди же колхицинди ала албаган адамдар гана колдонушат. Подагра үчүн колдонулган кортикостероиддерге төмөнкүлөр кирет:

• дексаметазон (DexPak)
• метилпреднизолон (Медрол)
• prednisolone (Omnipred)
• преднизон (Rayos)
• триамцинолон (Аристоспан)

Ксантин оксидазасынын ингибиторлору

Ксантин оксидазынын ингибиторлору организм чыгарган заара кислотасынын көлөмүн азайтат.

Бирок, бул дары-дармектер, аларды иче баштаганыңызда, курч подагра чабуулун козгойт. Алар куралдуу кол салууну күчөтүшү мүмкүн, эгерде алар чабуул учурунда кабыл алынса. Ушул себептен, подагасы бар адамдарга ксантин оксидазын ингибиторун баштоодо адатта кыска колхицин курсун белгилешет.

Бул дары-дармектердин терс таасирлерине бөртпөлөр жана жүрөк айлануу кирет.

Подагра үчүн эки негизги ксантин оксидаз ингибитору колдонулат:

• аллопуринол (Лопурин, Зилоприм)
• febuxostat (Uloric)

Probenecid

Пробенецид (Probalan) - бул бөйрөктөргө заара кислотасын кандан натыйжалуу чыгарып салууга жардам берген дары. Терс таасирлери - бөртпөлөр, ашказан жана ашказан, бөйрөк таштары.

Подаграга альтернативдүү дарылоо

Подаграга каршы альтернативалуу дарылоолор кол салуу учурунда ооруну азайтууга же заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүүгө жана кол салууну болтурбоого багытталган. Ар кандай ооруга же ар кандай шартка каршы альтернативдүү дарылоо ыкмалары сыяктуу эле, дарылоонун мындай ыкмалары канчалык деңгээлде жакшы экендиги жөнүндө пикирлер ар башка.Подаганы дарылоонун салттуу дарылоолоруна салыштырмалуу, изилдөө көп учурда минималдуу.

Бирок, көптөгөн адамдар көптөгөн ооруларды жана шарттарды, анын ичинде подагияны башкарууда альтернативдүү дарылоону колдонууда ийгиликке жетишти. Подаграга альтернативдүү дарылоону жасаардан мурун, ыкмалардын сиз үчүн коопсуз жана туура экендигин текшерип, доктуруңузга кайрылыңыз.

Тамак-аш, чөптөр жана кошумчалар

Төмөндө подаграга байланыштуу эч кандай убада жок.

Coffee. Майо клиникасынын маалыматы боюнча, күнүнө орточо кофе ичүү подагра коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн.

Антиоксидантка бай жемиштер. BlackBerry, blueberries, жүзүм, малина жана өзгөчө алча сыяктуу кара түстөгү жемиштер заара кислотасын контролдоого жардам берет.

С витамини. Орточо өлчөмдөгү С витамини керектөө заара кислотасынын төмөнкү деңгээлине байланыштуу. Бирок витаминдин өтө чоң дозалары заара кислотасынын деңгээлин көтөрүшү мүмкүн.

Башка кошумчалар. Шайтандын тырмагы, бромелайн жана куркума сыяктуу сезгенүүнү натыйжалуу төмөндөтүүчү чөптөрдөн жасалган кошулмалар бар. Алар подагра үчүн атайын изилденген эмес, бирок кол салууга байланыштуу шишик жана ооруну басууга жардам берет.

акупунктура

Салттуу кытай медицинасынын бир түрү болгон бул ыкма денеге чекиттерге өтө ичке ийнелерди салууну камтыйт. Ал өнөкөт оорунун ар кандай түрлөрүн дарылоодо натыйжалуу деп табылды. Акупунктура жана подагра жөнүндө эч кандай изилдөө жүргүзүлгөн эмес, бирок анын ооруну басаңдатуучу касиеттери келечектүү.

Ысык жана муздак компресстер

Үч мүнөт ысык компрессти жана 30 секундага муздак компрессияны алмаштыруу, подагра оорусу учурунда пайда болгон ооруну жана шишикти азайтууга жардам берет.

Gout алдын алуу

Көпчүлүк адамдарда подагерлердин алгачкы курч чабуулдары эч кандай эскертүүсүз болот, жана заара кислотасынын башка белгилери жок. Подаганы алдын-алуу аракеттери келечектеги кол салуулардын алдын алууга же алардын катаалдыгын төмөндөтүүгө багытталган.

Дарылоо

Ксантин оксидазынын ингибиторлору жана пробенецид экөө подагерлердин кандагы заара кислотасынын көлөмүн азайтуу менен алдын алат. Ошондой эле, дарыгер NSAID же колхицинди күн сайын ичип, келечектеги кол салууну жеңилдетпөө үчүн жазып бериши мүмкүн.

Диеталык өзгөрүүлөр

Диетаны кылдаттык менен көзөмөлдөө заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. Сиздин врачыңыз жана диетологуңуз сизге белгилүү бир план түзүүгө жардам берет, бирок бул жерде кеңири колдонулуучу өзгөрүүлөрдүн айрымдары келтирилген:

• Суу жана башка алкоголсуз суюктуктарды көбүрөөк ич.
• Алкоголдук ичимдиктерди, айрыкча, сыраны аз ич.
• Этти азыраак жегиле.
• Покиналык жогорку эт жана деңиз азыктарын чектөө.
• Шекер жана содаларды кошуу.
• Мөмө-жемиштер, жашылчалар, буурчак жана дан өсүмдүктөрүнүн санын көбөйтүңүз.

Кээ бир подагра gouty артрит деп мүнөздөлөт, ошондуктан глютен камтыган тамак-аштардан жана сүт азыктарынан баш тартуу сыяктуу артрит менен ооруган адамдарга сунуш кылынган диеталык өзгөрүүлөрдөн пайдалуу.

Ден-соолукту чыңдоо

Мындан тышкары, диеталык өзгөрүүлөр дене салмагын азайтуу максатын көздөшү мүмкүн. Семирүү подагра үчүн коркунучтуу фактор. Салмактуу тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү менен ден-соолукту чыңдоо кол салуунун алдын алат.