Постуралдык ортостатикалык тахикардия синдрому (POTS) деген эмне?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Кайсы белгилер бар?
• POTS эмне себеп болот жана ким коркунучка дуушар болушу мүмкүн?
• Кантип диагноз коюлган
• тестирлөө
• Referral
• Дарылоонун жолдору
• Жашоо образы өзгөрөт
• POTS менен жашоо
• көрүнүш

жалпы көрүнүш

Постуралдык ортостатикалык тахикардия синдрому (POTS) - ушул сыяктуу белгилери бар неврологиялык шарттардын тобун сүрөттөө үчүн колдонулган термин. ПОТС менен ооруган адамдар отурган ордунан туруп, чарчап же баш айланат. POTS диагнозу коюлган адамдардын көпчүлүгү туруп калганда жүрөктүн дүкүлдөшүн же жүрөктүн согушун бир кыйла күчөтүшөт.

Тик туруп калгандан кийин, бул белгилер ортостатикалык чыдамсыздык (OI) деп аталат. Кошмо Штаттарда, бери дегенде, 500,000 адам, ПОТСтин негизги белгиси болгон OI менен оорушат.

Айрым булактарда POTS менен ооруган адамдардын саны бир топ жогору экендигин айтышып, аны 3 миллионго жакын өспүрүм жана чоңдор баштан өткөрүшөт. Айрым адамдарда 2-5 жыл аралыгында толугу менен жок болуп кетсе, башкалары өмүр бою келип, кетип бара жаткан белгилери бар.

Ошондой эле POTS менен ооруган адамдар симптомдордун катаалдыгынын ар кандай деңгээлин сезишет. Алардын 25 пайызында симптомдор ушунчалык катуу болгондуктан, бул үй жумуштарын же жумушчу күчүнө катышуу мүмкүнчүлүгүн начарлатат.

Симптомдор, эмне себептен POTS эмне болуп жаткандыгы жана аны кантип жеңүү жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, окуп чыгыңыз.

Кайсы белгилер бар?

POTS жок адамдар отуруп, отуруп жана көп нерсени ойлонбой туруп турушат. Автономдуу нерв системасы (ANS) өзүнө жараша оордуктун организмге кандайча таасир этерин, анын ичинде балансты жана кан агымын башкаруучу механизмди башкарат. Отурганга караганда, токтоп турганда жүрөгүңүздүн мүнөтүнө 10-15 мүнөтүнө (мүнөтүнө) көбүрөөк согуп, кан басымыңыз бир аз гана төмөндөшү керек.

Эгер сизде POTS бар болсо, анда денеңиз позицияңызды өзгөрткөндө мээңизге жана жүрөгүңүзгө туура сигналдарды жибербейт. Натыйжада жүрөктүн согушунун ылдамдыгы кадимки деңгээлден 30 бит / сек чейин жогорулайт. Ушундан улам сиз отуруп же жата тургандай сезилиши мүмкүн.

Жуунуу организмдеги иммундук клеткалар тарабынан химиялык заттарды активдештирүүдөн улам келип чыгышы мүмкүн. Натыйжада, дем алуу, баш оору жана жеңил ойлуу сезимдер пайда болушу мүмкүн. Мындай активдештирүү, жүрөк айлануу, кусуу жана диареяга алып келиши мүмкүн. Төмөнкү буттарыңызда жана буттарыңызда кан топтолуп, аларга шишик же кызгылт көк көрүнөт.

Ошондой эле сизде:

• жүрөктүн кагышы
• тынчсыздануу
• баш айлануу
• көздүн булчуңу

POTS эмне себеп болот жана ким коркунучка дуушар болушу мүмкүн?

POTS себеби ар дайым эле белгилүү эмес. Себеби, шарт ошол себептен улам келип чыккан ар бир адам үчүн бирден-бир тамырлуу себепке байланыштуу эмес. Айрым гендердин POTSтин өрчүшүнө өбөлгө боло тургандыгы жөнүндө далилдер бар. Майо клиникасынын изилдөөсү боюнча, POTS учурларынын жарымында, себеп аутоиммунга байланыштуу болушу мүмкүн.

Көбүнчө POTS белгилери көбүнчө жашоо окуялары менен шартталган окшойт, мисалы:

• жыныстык жетилгендик
• боюнда болуу
• ири хирургия
• травматикалык кан жоготуу
• вирустук оору
• айлык мөөнөт

Бул окуялар ANS убакыттын аралыгындагы мамилесин өзгөртүшү мүмкүн.

POTS ар кандай курактагы адамдарга таасир эте тургандыгына карабастан, болжол менен 80 пайызы 15тен 50 жашка чейинки аялдарда аныкталат.

Кантип диагноз коюлган

Эгерде сизде POTS белгилери болсо, доктуруңузга кайрылыңыз. Алар төмөнкүлөр жөнүндө кеңири суроолорду беришет:

• күнүмдүк иштериңиз кандай
• белгилери качанга чейин пайда болгон
• симптомдоруңуз сизге канчалык таасир этет

Дарыгериңиз менен сүйлөшүп жаткан дары-дармектериңиз жөнүндө сүйлөшүңүз. Айрым дары-дармектер, мисалы, кан басымын, депрессияны жана тынчсызданууну басаңдатуучу дары-дармектер, ANS жана кан басымыңызды контролдоого тоскоол болушу мүмкүн.

тестирлөө

Эгерде врачыңыз POTS деп шектенсе, анда алар сиздин отуруп, жатканыңарды жана тургандыгыңарды көрүшөт. Алар ар бир позиция өзгөргөндөн кийин тамырыңызды жана кан басымыңызды жазышат жана кандай белгилерге кабылышканын белгилешет.

Ошондой эле, дарыгер жест стол сынагын сунушташы мүмкүн. Атынан көрүнүп тургандай, бул сыноо ар кандай бурчтарга жана позицияларга көтөрүлүп жатканда, столго илинүүнү камтыйт. Дарыгериңиз бул сыноо учурунда сиздин маанилүү белгилериңизди көзөмөлдөп турат.

Referral

Эгер кошумча баалоо талап кылынса, доктуруңуз сизди невропатологго, кардиологго же мээ менен жүрөктүн байланышына көңүл бурган адиске кайрылышы мүмкүн. Кээде POTS тынчсыздануу же дүрбөлөңдүн бузулушу деп туура эмес аныкталат, ошондуктан дарыгер сиздин симптомдоруңузду түшүнүшү керек.

Эгерде сизде POTS диагнозу аныкталса, дарылоонун жекече планын иштеп чыгуу үчүн дарыгер сиз менен иштейт.

Дарылоонун жолдору

Дарылануунун же дары-дармектердин бардыгы бир эле өлчөмгө туура келбейт. Симптомдоруңузду кайсы дары-дармектерден арылаарын аныктоо үчүн бир нече сыноо жана ката кетиши мүмкүн.

Fludrocortisone (Florinef) жана midodrine (ProAmatine) көбүнчө POTS башкаруу үчүн дайындалат. Кээ бир адамдар POTS дарылоо үчүн бета-блокаторлорду жана SSRI'лерди колдонушкан. Кээде, дарыгериңиз рецепт боюнча дарылоонун бир бөлүгү катары туз таблеткаларын сунушташы мүмкүн.

Жашоо образы өзгөрөт

Диетаңызды өзгөртүү көбүнчө POTS дарылоонун бир бөлүгү. Суу алуу көлөмүн көбөйтүү жана жегенге натрий кошуу менен кан көлөмүн көбөйтө аласыз. Бул сиздин симптомдоруңуздун оордугун төмөндөтүшү мүмкүн.

Бирок, көпчүлүк адамдарга жогорку натрий диетасын жегенге болбойт, андыктан доктур менен сүйлөшүп, сизге канча натрий керек экендиги жөнүндө сүйлөшүңүз.

Жашоо мүнөзүндөгү ушул кеңештерди колдонуп көрүңүз:

• Тамагыңызга кошумча сызыкча стол тузун кошуңуз.
• Ашкабактарга, зайтунга жана туздалган жаңгактарга сладка.
• Күн бою кичинекей тамакты жеп, тамактануу менен тыныгуу алып, нымдуулукту жана энергияны сактап калыңыз.
• Үзгүлтүксүз, сапаттуу уйкуга жетишиңиз.
• Велосипед тебүү же калактуу спорт сыяктуу аэробикалык көнүгүүлөргө катышыңыз.
• Турганга чейин 16 унция суу ич.

POTS менен жашоо

Эгер сиз POTS менен жашап жатсаңыз, анда сиз жасай турган эң жакшы нерселердин бири - бул сиздин белгилериңизди козгоону билдирет. Өзүңүздүн белгилериңиздин журналын жүргүзүңүз. Бул сиздин симптомдоруңузга байланыштуу нерселерди жакшыраак аныктоого жардам берет.

Мисалы, сиздин мезгилиңизде симптомдор болушу мүмкүн. Суусуздануу сиздин симптомдоруңузду күчөтөт. Балким жылуураак болсо, ордунан тургандан кийин башыңыз айланып, тынчсыздана бериши мүмкүн.

Денеңизге керектүү нерселерди үйрөнүңүз. Андан кийин өзүңүздүн жүрүм-турумуңузду ылайыктап, симптомдоруңузду жакшыраак айыктырсаңыз болот. Сиздин POTS козголушу мүмкүн экендигин билип туруп, узак убакытка турууга аракет кылышыңыз керек жана ар дайым сиз менен бир бөтөлкө суу алып жүрүүнү ойлонуп көрүңүз.

Ошондой эле, симптомдордун жашооңузга кандай таасир этери жөнүндө кеңешчи же психикалык саламаттыктын башка адиси менен сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн. Эгер сизге POTS диагнозу коюлган болсо, анда сиздин симптомдоруңуз чыныгы экенин билүү маанилүү - сиз аларды элестете албайсыз - жана сиз жалгыз эмессиз.

көрүнүш

Дарыланып жаткан учурлардын 90 пайызына чейин POTS белгилери убакыттын өтүшү менен бир кыйла жөнгө салынат. Кээде, симптомдор бир нече жылдан кийин да жоголуп кетет. ПОТС бар эркектер аялдарга караганда көбүрөөк айыгып кетиши мүмкүн. POTSти айыктыра албаса да, дарылоо изилдөө аркылуу алга илгерилеп жатат.