Басым төмөн болгондо эмне кылуу керек (гипотония)

Мазмун

• Дарыгерге качан кайрылыш керек
• Кан басымынын төмөндөөсүнөн кантип сактанса болот

Төмөнкү кан басымы, ошондой эле гипотония деп аталат, көбүнчө маселе болбойт, айрыкча адам ар дайым кан басымы төмөн болуп келген. Бирок, басым тез эле түшүп кетсе, алсыроо, чарчоо жана баш айлануу, ал түгүл эс-учун жоготуу сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн.

Ошентип, кан басымы нормалдуу же жогору болгон, бирок кан басымы төмөн кризиске кабылган адамда төмөнкүлөр болушу керек:

1. Адамды жаткыр, муздак жана абада жакшы жерде;
2. Кийимдерди бошотуңуз, айрыкча моюнга;
3. Буттарыңызды көтөрүңүз жүрөктүн деңгээлинен жогору, жерден 45º жакын;
4. Суюктуктарды сунуштаңыз суу, кофе же жемиш ширеси сыяктуу, адам калыбына келтирилгенде, басымды турукташтырууга жардам берет.

Бутту көтөрүү менен, кан жүрөккө жана мээге жеңил агып, басым көбөйөт. Төмөнкү кан басымынын белгилери басылганга чейин адам ушул абалда бир нече мүнөт турушу керек.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Төмөнкү кан басымынын катуу экендигин көрсөтө турган айрым белгилерге башаламандык, теринин өңү бозоруп, тез дем алуу, жүрөктүн кагышы же эс-учун жоготуу кирет.

Ар дайым кан басымы демейдегиден төмөн болуп келген, ден-соолугу чың адамдардын кан басымынын төмөндүгү эскертүү белгиси эмес, бирок кан басымы демейдегиден жогорудагы адамдарда капыстан пайда болуп калса, ал дары-дармектин терс таасирин тийгизиши мүмкүн. мисалы, кан басымдын жогорулашы же ден-соолуктун начарлашынын натыйжасында суусуздануу, аллергиялык реакция, кан жоготуу же жүрөк көйгөйлөрү.

Кан басымынын төмөндөшүнүн негизги себептери жана эмне кылуу керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Кан басымынын төмөндөөсүнөн кантип сактанса болот

Төмөнкү кан басымы кризисинен сактануу үчүн төмөнкүдөй чараларды көрүү керек:

• Кан басымы жогору дарыны туура ичип алыңыз, дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык жана эч качан көрсөтүлгөн дозадан жогору эмес;
• Өтө ысык жана жабык жерлерден алыс болуңуз, жеңил жана кийимди чечүүгө оңой кийиңиз;
• Күнүнө 1 - 2 литр суу ичип туруңуз, эгер дарыгер санга байланыштуу башка көрсөтмөлөрдү бербесе;
• 2-3 саат сайын бир аз тамактанып туруңуз жана эртең мененки тамакты ичпей үйдөн чыкпоо;
• Ач карынга көнүгүү жасоодон алыс болуңуз, машыгуудан мурун жок дегенде бир стакан шире ичүү;
• Дене тарбия көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз жүргүзүү колдун жана буттун булчуңдарын чыңдоо үчүн, анткени кан жүрөккө жана мээге оңой жетет.

Адатта, кан басымдын төмөндүгү жакшы жана олуттуу кесепеттерге алып келбейт, бирок адам эс-учун жоготуп, жыгылып, сөөктү сындырып же башына уруп кетүү коркунучу бар, мисалы, мүмкүн олуттуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, сизде кандайдыр бир басымдын төмөндөшү же жүрөктүн кагышы сыяктуу башка белгилер байкалса, анда медициналык консультация сунушталат.