Миелофиброз: божомолдоо жана өмүрдүн узактыгы

Мазмун

• MF менен коштолгон ооруну башкаруу
• МФны дарылоонун терс таасирлери
• МФ үчүн божомол
• Стратегияларды жеңүү

Миелофиброз деген эмне?

Миелофиброз (MF) - сөөк чучугу рагынын бир түрү. Бул абал сиздин денеңиздин кан клеткаларын өндүрүшүнө таасир этет. MF ошондой эле ар бир адамга ар башкача таасир этүүчү прогрессивдүү оору. Кээ бир адамдарда тез илгерилеген катуу белгилер болот. Башкалары бир нече жыл бою эч кандай белгилери байкалбай жашашы мүмкүн.

MF жөнүндө, анын ичинде ушул оорунун келечеги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, окугула.

MF менен коштолгон ооруну башкаруу

МФнын эң көп кездешкен белгилери жана татаалдашкан ооруларынын бири бул оору. Себептери ар башка жана төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• подагра, бул сөөк жана муун ооруларына алып келиши мүмкүн
• аз кандуулук, бул дагы чарчоого алып келет
• дарылоонун кошумча таасири

Эгер сиз аябай кыйналып жатсаңыз, дарыгериңиз менен дары-дармектер же аны көзөмөлдөп туруунун башка жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз. Жеңил көнүгүү, сунуу жана жетиштүү эс алуу да ооруну жөнгө салат.

МФны дарылоонун терс таасирлери

Дарылоонун терс таасирлери ар кандай факторлорго байланыштуу. Бардыгынын эле терс таасирлери болбойт. Реакциялар сиздин курагыңыз, дарыланууңуз жана дарылардын дозасы сыяктуу өзгөрүлмө факторлорго жараша болот. Сиздин терс таасирлериңиз мурунку учурларда болгон же башка ден-соолукка байланыштуу болушу мүмкүн.

Дарылоонун терс таасирлеринин кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жүрөк айлануу
• баш айлануу
• колу-буттун оорушу же кычышуусу
• чарчоо
• дем алуу
• калтыратма
• чачтын убактылуу түшүшү

Сиздин дарылоо аяктагандан кийин терс таасирлери, адатта, жок болот. Эгер сиз терс таасирлерине тынчсызданып жатсаңыз же аларды башкара албай кыйналсаңыз, дарыгериңиз менен башка жолдор жөнүндө сүйлөшүңүз.

МФ үчүн божомол

МФ келечегин болжолдоо кыйын жана көптөгөн факторлорго байланыштуу.

Режиссерлук системасы рактын башка көптөгөн түрлөрүнүн оорчулугун өлчөө үчүн колдонулганы менен, MF үчүн эч кандай сценарий системасы жок.

Бирок, дарыгерлер жана изилдөөчүлөр адамдын көз карашын алдын-ала айтууга жардам бере турган айрым факторлорду аныкташты. Бул факторлор дарыгерлерге орточо өмүр сүрүүнү болжолдоого жардам берүү үчүн эл аралык божомолдоо системасы (IPSS) колдонулат.

Төмөндөгү факторлордун бирине туура келсе, орточо жашоо деңгээли сегиз жылды түзөт. Үч же андан көп жолугушуу болжолдуу жашоо деңгээлин болжол менен эки жылга чейин төмөндөтүшү мүмкүн. Бул факторлорго төмөнкүлөр кирет:

• 65 жаштан жогору
• дене табыңызга таасир этүүчү, мисалы, ысытма, чарчоо жана арыктоо сыяктуу белгилер
• аз кандуулук, же эритроциттердин аздыгы
• лейкоциттердин саны анормалдуу түрдө жогору
• жүгүртүүдөгү кан жарылуулары (жетиле элек лейкоциттер) 1 пайыздан жогору

Дарыгер сиздин көз карашыңызды аныктоо үчүн кан клеткаларынын генетикалык аномалияларын да эске алат.

Жогоруда айтылган критерийлердин бирине жооп бербеген адамдар, жаш куракты эсепке албаганда, тобокелдиги төмөн категорияга кирет жана орточо 10 жылдан ашуун жашайт.

Стратегияларды жеңүү

МФ өнөкөт, жашоону өзгөртүүчү оору. Диагноз жана дарылоо менен күрөшүү кыйынга турушу мүмкүн, бирок врачыңыз жана саламаттыкты сактоо тобуңуз жардам берет. Алар менен ачык баарлашуу маанилүү. Бул сизге көрсөтүлгөн кам көрүү менен сизди ыңгайлуу сезүүгө жардам берет. Эгер суроолоруңуз же суроолоруңуз болсо, аларды ойлонуп жазыңыз, ошондо аларды дарыгерлериңиз менен медайымдарыңыз менен талкуулаңыз.

МФ сыяктуу прогрессивдүү оору диагнозу сиздин акылыңызга жана денеңизге кошумча стресс жаратышы мүмкүн. Өзүңүзгө кам көрүңүз. Туура тамактануу жана сейилдөө, сууда сүзүү, йога сыяктуу жеңил көнүгүүлөр сизге энергия берет. Ошондой эле, MF менен алектенген стресстен арылууга жардам берет.

Сапар учурунда колдоо издөө туура экендигин унутпаңыз. Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен баарлашуу сизди обочолонуп, көбүрөөк колдоого ээ кылат. Бул сиздин досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө сизди кантип колдоону үйрөнүүгө жардам берет. Эгер сиз үй жумуштары, тамак бышыруу же транспорт сыяктуу күнүмдүк тапшырмаларды аткарууда, же сизди угуп турсаңыз, анда алардын жардамына муктаж болсоңуз, эч нерсе сурабайсыз.

Кээде досторуңуз же үй-бүлөңүз менен баарын бөлүшкүңүз келбей калышы мүмкүн, бул да жакшы. Көптөгөн жергиликтүү жана онлайн колдоо топтору сизди MF же ушул сыяктуу шарттарда жашаган адамдар менен байланыштырууга жардам берет. Бул адамдар сиздин башыңыздан өткөн окуя менен байланышып, кеңеш жана дем-күч бере алышат.

Эгерде сиз диагнозуңуздан чарчап кала баштасаңыз, анда акыл-эс саламаттыгы боюнча адис менен кеңешчи же психолог сыяктуу сүйлөшүп көрүңүз. Алар MF диагнозун тереңирээк түшүнүүгө жана аны жеңүүгө жардам берет.