Wellness ырым -жырымдары Ребел Уилсон "Ден соолук жылынан" баштап кармалып турат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

"Өткөн жылга чейин - менин ден соолук жылым - мен эч качан ден соолукту ар тараптан караган эмесмин" дейт Ребел Уилсон Форма. "Бирок мен 40ка чыгып, жумурткаларымды тоңдуруу жөнүндө ойлонуп жаткам. Адистер мага ден соолугум чың болсо, процесс ошончолук жакшы болот деп айтышты. Мен өзүмдүн ден соолугума эмне үчүн мурда кам көрбөгөм деп сурасам, бир аз эмоционалдуу болом. Бул жөн гана приоритет эмес болчу жана мен муну кантип туура кылышты билбей калдым."

Актёр саякатын австриялык ден соолукту чыңдоодо баштады, "бул мүмкүн болгон бардык уулуу заттарды ар кандай жинди жолдор менен тазалайт" дейт ал. "Ал жерде мен орточо, атүгүл ылдам эмес басуу - денемдеги ашыкча майларды жоготуунун эң жакшы жолу экенин билдим."

Ал басып баратып, көңүл көтөрүүчү подкасттарды угат. «Мага позитивдүү билдирүүлөрдү тараткандар жагат Бактылуу жер жана Атайын, жана таанышуу подкасттары сыяктуу U Up?"дейт Уилсон.

Ал ошондой эле машыктыруучусу Гуннар Петерсон менен жумасына үч жолу машыгат; эмоционалдуу тамактанууну башкарууну үйрөнүп жатат; жана күнүмдүк кошумчаларды алат. "Эң негизгиси, мен таблеткаларды жутканга жакшы эмесмин. Бул мага 30 мүнөт талап кылмак. Анан Whole Foodsтан Олли гуммилерин таптым. Алар мен үчүн витаминдерди өзгөрттү. Мен аларды эки секундда чайнап коём", - дейт Уилсон. Olly элчиси. "Мен Olly Prenatal же Women Multi программасын эртең менен кабыл алам. Түнү мага мелатонин кошулган Асмандагы чачтар, талашсыз сулуулук жана уйку жагат. (Байланыштуу: Мелатонинди ар түнү ичүү жаманбы?)

Olly The Essential Prenatal Supplement $ 17.81 дүкөнүндө Amazon Olly The Perfect Women's Multi Supplement $17,54 Amazon дүкөнү

Бул өзгөрүүлөрдүн баары ичинен ичинен таасирин тийгизди: "Азыр мен элдер айтып жаткан нерсени сезип жатам-эгер сен дениң сак болсо, сыртыңдан жаркырайсың" дейт ал. "Мен үстүртөн көрүнгүм келбейт, жана сырткы көрүнүшү баары эмес, бирок мен жаш өткөн сайын жакшы көрүнүп жатам деп ойлойм."

Териге кам көрүү жана макияж муну жакшыртат. "Мага SK-II жана Шарлотта Тилбери жагат, мен дайыма кореялык бет маскаларын колдонуп жүрөм" дейт жылдыз.

Анын терисине жаркыраган, шүүдүрүмдүү көрүнүш берүү үчүн, Уилсон кирпиктерин Givenchy Noir Couture суу өткөрбөй турган 4-жылы 1 кирпигине жабуудан мурун Шарлотт Тилбери Шарлоттун сыйкырдуу кремин (29 доллар, sephora.com) колдонот (Сатып алыңыз, $ 33, сефора. com), ал күнү бою калат, дейт ал. "Жана Анастасия Беверли Хиллз Браун Виз укмуштуудай. Менин кашымды толтуруу ушунчалык тез жасалат жана менин бүт жүзүмдү калыптандырат."

Шарлотта Тилбери Шарлоттун сыйкырдуу креми $ 29.00 аны Sephora дүкөнүндө Givenchy Noir Couture Суу өткөрбөйт 4 -өө-1 Маскара $ 33.00 дүкөндөн Sephora Anastasia Beverly Hills Brow Wiz $23.00 сатып ал Sephora

Үчүн карап чыгуу

Advertising