Сизди муздатуу үчүн машыгуудан кийинки сергитүү продуктулары

Мазмун

• Жалбыз шампунь колдонуңуз (1 мүнөт)
• Терини муздатыңыз (2 мүнөт)
• Колтуктун астын сүртүңүз (30 секунд)
• Үчүн карап чыгуу

HIIT сабагындагы спин сессиясынан кийин же жамбашыңызды баскандан кийин, балким, терге малынып калгансыз десек жаңылышпайбыз. Артыкчылык №1: ASAP муздатуу. Муздатуучу ингредиенттери бар бир нече сулуулук продуктуларын чогултуу, машыгуудан кийинки машыгуудан кийин сергип калууга жардам берет. Форма сулуулук директору Кейт Сандовал Бокс машыгуудан кийинки нерсеге өтүүнү жеңилдетүү үчүн тренажердук сумкаңызга (же үйүңүздө ваннада кармоо үчүн) чачка жана териге арналган үч продукт менен бөлүшөт. Баарынан маанилүүсү, ар бир продукт өзүнүн сыйкырын эки мүнөттө же андан азыраак иштейт! (Сиз дагы бул Кореянын сулуулук продуктуларын машыгуудан кийинки жаркыроо үчүн колдонуп көрсөңүз болот.)

Жалбыз шампунь колдонуңуз (1 мүнөт)

Кан айланууну симуляциялоо үчүн тамырыңызга жалбыз экстракты бар шампунь менен иштеңиз. Бул баш териңиз үчүн муздатылган эспрессонун бир жолу сыяктуу. (Oribe тазалоочу кремди колдонуп көрүңүз, $44; oribe.com)

Терини муздатыңыз (2 мүнөт)

Машыгуудан кийин булчуңдарыңызга сергитүүчү гелди укалаңыз. Бул заттардын ичинде муздатуучу камфора жана ментол бар, андыктан ал ар кандай чыңалууну жана ооруну басаңдатат. (Elemis Instant Refreshing Gelти колдонуп көрүңүз, $ 55; elemis.com)

Колтуктун астын сүртүңүз (30 секунд)

Катуу дезодорантты кайра колдонуу тердеп кеткенде, чачырап кетишине алып келиши мүмкүн, анын ордуна дезодорант аарчысын колдонуңуз. Алар кычкыл жана таза болуп, колтуктун жытын кетирет. Pacifica колтукка арналган дезодорант аарчып көрүңүз, $9; target.com)

Кийинки: Сизди муздатуу үчүн дагы 10 сулуулук продуктулары

Үчүн карап чыгуу