Колу-буту шишип кеткен 5 үй каражаты

Мазмун

• 1. Жемиш ширеси
• 2. Дефлатациялоочу чөп чай
• 3. Ананас ширеси сельдерей менен
• 4. Artemisia чайы
• 5. Бутуңузду апельсин гүлү менен жууңуз

Колдун жана буттун шишишине каршы күрөшүү үчүн организмден ашыкча суюктуктарды кетирүүгө жардам берүүчү чай же заара чыгаруучу иш-аракет ширеси сыяктуу үй дарыларын колдонсо болот.

Бирок үй шартында колдонулуучу бул каражатты өркүндөтүү үчүн күн сайын, жок эле дегенде, 30 мүнөттөн туз ичпөө, 1,5 литр суу ичүү жана жеңил сейилдөө сунушталат. Быдыр, ашкабак, сельдерей жана петрушка сыяктуу заара чыгаруучу тамактарды жегениңиз да, колуңуздун жана бутуңуздун майын кетирүүгө жардам берет.

Үй шартында бул каражаттарды 3 күнгө ичсе болот, эгерде симптомдору жакшырбаса, анда медициналык консультация сунушталат, анткени дары-дармектер керек болуп калышы мүмкүн. Бул үй дарыларын кантип даярдоону караңыз.

1. Жемиш ширеси

Дарбыздын ширесин шабдалы жана анар менен ичүү - бул колдун жана буттун шишишине каршы туруу үчүн эң сонун табигый стратегия.

Курамы

• 1/2 дарбыз
• 2 шабдалы
• 1/2 анар

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди блендерге уруп, андан кийин таттуу кылбай ичүү керек. Ошондой эле, анардын уруктарын даяр ширеге салып, пайдалуу заттарын жоготуп албоо үчүн жасап бүткөндөн кийин балмуздак ичсе болот. Ширесин даярдалгандан кийин күнүнө 2 маал ичип туруңуз.

2. Дефлатациялоочу чөп чай

Денеден ашыкча суюктуктарды чыгаруучу диуретикалык касиетке ээ болгондуктан, таш сындыргыч менен булгаарыдан жасалган калпак чайы.

Курамы

• 1 ууч булгаары калпак
• 1 ууч таш талкалагыч
• 500 мл чыпкаланган суу

Даярдык режими

Табага бардык ингредиенттерди кошуп, кайнатыңыз. Андан кийин отту өчүрүп, муздатып, чыпкалап, ушул чайды күнүнө 4 маал, тамактын ортосунда ичип алыңыз.

3. Ананас ширеси сельдерей менен

Сельдерей эң сонун диуретик, демек, сууну кармоонун кесепети болгон шишикти дарылоочу мыкты үй каражаты.

Курамы

• 3 майдаланган сельдерей сабагы жана жалбырактары
• Ананастын 3 кесими
• 1 стакан суу

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди аралаштыргычка салып, чыпкалап ичип алыңыз. Күндүз сельдерей жалбырагынан чай ичүү керек. Чайды ар бир литр сууга 20 г жашыл жалбырактын үлүшүндө даярдаш керек.

4. Artemisia чайы

Бул шалфей менен сыйрып алуу үчүн үйдө жасалган рецепт организм үчүн табигый детокс болгондон тышкары, организмдеги ашыкча суюктуктарды кетирүүгө жардам берген мыкты диуретикалык касиетке ээ.

Курамы

• 10 г шалбар гүлдөрү, жалбырактары жана тамырлары
• 500 мл суу

Даярдык режими

Ингредиенттерди табага салып, 10 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин жылуулап, сүзүп, 8 күн бою күнүнө 4 стакан чай ичип туруңуз. Бул чайды кош бойлуу аялдар ичпеши керек, анткени ал бойдон түшүп калышы мүмкүн.

5. Бутуңузду апельсин гүлү менен жууңуз

Бутуңузду ири өлчөмдөгү туз жана апельсин жалбырактары менен жуу - дагы бир жакшы табигый чечим.

Курамы

• 2 литр суу
• 20 апельсин жалбырагы
• 1/2 стакан ири туз

Даярдык режими

Апельсин жалбырактарын сууга салып, болжол менен 3 мүнөт кайнатыш керек. Оттон алып салгандан кийин, эритмеси жылыганга чейин муздак суу куюп, андан кийин жарым кесе ири кесек туз кошуңуз. Бутту 15 мүнөт чылап коюу керек, жакшысы уктаар алдында.