Четтеги ийин - кийинки кам көрүү

Ийин - тоголок жана оюгу бар муун. Бул сиздин колуңуздун тоголок чокусу (топ) ийниңиздеги оюкка (розеткага) туура келет дегенди билдирет.

Сиздин далыңыз чыкканда, бул бүт топ розеткадан чыккандыгын билдирет.

Ийиңиз жарым-жартылай чыгып кеткенде, бул топтун бир бөлүгү гана розеткадан чыккандыгын билдирет. Бул ийин сублуксациясы деп аталат.

Спорттук жаракаттан же кырсыктан, мисалы, кулап түшүүдөн улам, далыңызды алып салдыңыз.

Ийне муунунун кээ бир булчуңдарын, тарамыштарын (булчуңдарды сөөктү бириктирүүчү ткандар) же байламталарын (сөөктү сөөктү бириктирүүчү ткандар) жаракат алгансыз (сунулган же жыртылган). Бул ткандардын бардыгы колуңузду ордунда кармоого жардам берет.

Далыңыздын чыгып кетиши өтө оор. Колуңузду кыймылдатуу өтө кыйын. Сизде дагы болушу мүмкүн:

• Кээ бир далыңызда шишик жана тактар ​​бар
• Колуңуздун, колуңуздун же манжаларыңыздын начарлашы, кычышуусу же алсыздыгы

Сиздин чыгып кеткенден кийин хирургиялык операциялар талап кылынышы мүмкүн же мүмкүн эмес. Бул сиздин курагыңызга жана далыңыздын канча жолу чыгып кеткенине жараша болот. Эгер сизде далыңызды көп колдонушуңуз керек же коопсуз болушуңуз керек болгон жумуш болсо, операция жасоого туура келиши мүмкүн.

Тез жардам бөлмөсүндө, сиздин колуңузду кайра далыңыздын уячасына салып (көчүрүп же кичирейтип) койду.

• Булчуңдарыңызды бошоңдотуучу жана ооруңузду басуучу дары ичкендирсиз.
• Андан кийин, сиздин айыгып кетишиңиз үчүн, колуңузду ийниңизге иммобилизаторго салдыңыз.

Дагы бир жолу далыңызды чечип алуу мүмкүнчүлүгүңүз жогору болот. Ар бир жаракат алган сайын, буга жетиштүү күч талап кылынбайт.

Келечекте сиздин далыңыз жарым-жартылай же толугу менен чыгып кете берсе, сизге далы муунундагы сөөктөрдү бириктирип турган байламталарды калыбына келтирүү же бекемдөө үчүн операция керек болот.

Шишик азайтуу үчүн:

• Сиз жаракат алгандан кийин дароо эле жерге муз пакетин коюңуз.
• Далыңызды кыймылдатпаңыз.
• Колуңузду денеңизге жакын кармаңыз.
• Слингде жүргөндө билегиңизди жана чыканагыңызды кыймылдата аласыз.
• Дарыгер мындай кылуунун коопсуздугун айтмайынча, манжаларыңызга шакекчелерди койбоңуз.

Ооруганда ибупрофенди (Advil, Motrin), напроксенди (Aleve, Naprosyn) же ацетаминофенди (Tylenol) колдонсоңуз болот.

• Жүрөгүңүз ооруса, кан басымыңыз жогоруласа, бөйрөк оорусаңыз же ашказаныңызда жаралар болсо же ички каныңыз болсо, ушул дары-дармектерди колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Дары-дармек бөтөлкөсүндө же провайдериңиз сунуш кылган өлчөмдөн ашыкча ичпеңиз.
• Балдарга аспирин бербеңиз.

Сиздин провайдер:

• Кыска мөөнөткө сплинтти качан жана канча убакытка чейин алып салууну айтып бериңиз.
• Далыңызды кысып же үшүп калбоого жардам берген жумшак көнүгүүлөрдү көрсөтүңүз.

Далыңыз 2ден 4 жумага чейин айыгып бүткөндөн кийин, сиз физикалык терапияга жолдомо аласыз.

• Физикалык терапевт сизге далыңызды сунган көнүгүүлөрдү үйрөтөт. Бул сиздин ийиндин кыймылын жакшы камсыз кылат.
• Айыгууну улантып жатып, ийин булчуңдарыңыз менен байламталарыңыздын күчүн арттыруучу көнүгүүлөрдү үйрөнөсүз.

Ийин муунуна ашыкча стресс келтирген иш-аракеттерге кайтып келбеңиз. Алгач провайдериңизден сураңыз. Бул иш-чараларга көпчүлүк спорттук иш-чаралар кирет, сиздин колуңузду пайдалануу, бак өстүрүү, оор көтөрүү, же жада калса ийин деңгээлинен жогору.

Провайдерден кадимки иш-аракеттериңизге кайтып келүүнү качан сураныңыз.

Ийне муунуңуз ордуна келгенден кийин бир жума же андан аз убакыттын ичинде сөөк адисине (ортопедге) кайрылыңыз. Бул дарыгер ийниңиздеги сөөктөрдү, булчуңдарды, тарамыштарды жана байламталарды текшерет.

Дарыгерге чалыңыз:

• Далыңызда, колуңузда же колуңузда шишик же оору күчөп, күчөйт
• Сиздин колуңуз же колуңуз кочкул кызыл түскө боёлот
• Сизде ысытма бар

Ийиндердин чыгып кетиши - кийинки күтүүлөр; Ийинди субкуляциялоо - кийинки кам көрүү; Ийиндерди кыскартуу - кийинки күтүүлөр; Гленогумералдык муундардын чыгып кетиши

Phillips BB. Кайталануучу дислокациялар. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Кэмпбеллдин ыкчам ортопедиясы. 13th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 47-бөл.

Smith JV. Ийиндин чыгып кетиши. Жылы: Fowler GC, ред. Пфеннингер жана Фаулердин алгачкы медициналык жардам көрсөтүүнүн жол-жоболору. 4th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 174-бөл.

Томпсон SR, Menzer H, Брокмейер SF. Алдыңкы ийиндин туруксуздугу. Жылы: Миллер MD, Томпсон SR, ред. DeLee Drez & Miller's Orthopedic Sports Medicine. 5th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 40-бөл.

• Бөлүнгөн ийни
• Дислокация