Ретиноиддерди бырышка кантип колдонсо болот

Мазмун

• Ретиноиддер деген эмне?
• Ретиноиддер кантип иштейт?
• Кайсы ретиноид сизге туура келет?
• Ретиноиддерди териге кам көрүү тартибине кантип кошсо болот
• Мүмкүн болгон терс таасирлери жана тобокелдиктери
• Терс таасирлерин азайтуу үчүн
  
• Биржадан алынган ретиноиддерди карап чыгуу
• Ретиноиддерди дайындоо
• Төмөнкү сызык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Ретиноиддер деген эмне?

Ретиноиддер карылыкка каршы кеңири изилденген ингредиенттер. Ушуну эске алганда, А витамининин туундуларынын бул классы майда сызыктарды, бырыштарды, ири тешикчелерди жана башкаларды азайтуучу алтын стандарты катары таанымал экендиги таң калыштуу деле эмес.

Бирок жергиликтүү дарыканага барардан мурун, ретиноиддердин кантип иштээрин жана кайсы ретиноиддердин териге кам көрүү максаттарына эң ылайыктуу экендигин түшүнүү керек. Көптөгөн ретиноиддер биржадан (OTC) сатылса да, дерматологуңуз сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкталган күчтүү формулаларды жазып бере алат.

Бул өнүмдөр кандай иштээрин, терс таасирлерин жана башка нерселерди билүү үчүн окуй бериңиз.

Ретиноиддер кантип иштейт?

Ретиноиддер А витамининин туундуларынан жасалат. Алар теридеги коллагенге зыян келтириши мүмкүн болгон эркин радикалдарды нейтралдаштыруу жолу менен иштешет.

Коллаген күчтүү, жаш көрүнгөн териге керек. Картайган сайын денеңизде коллаген жана эластин аз чыгара баштайт. Денеңиз ошондой эле коллаген, эластин жана май кампаларын буза баштайт. Бул теринин жука жана салбырап кетишине, майда сызыктарга жана бырыштарга салышы мүмкүн.

Ретиноиддер коллаген дүкөндөрүн сактап калуудан тышкары, жаңы коллагендин пайда болушун шартташы мүмкүн.

Бул мурунку бырыштарды “толтурууга” же алардын пайда болушун азайтып, жаңы пайда болуудан сактоого жардам берет.

Ошондой эле жакшыртууларды көрө аласыз:

• теринин текстурасы
• гидратация деңгээли
• тон
• курак тактары
• жалпы пигментация

Ретиноиддердин иштеши үчүн, аларды үзгүлтүксүз колдонуш керек. Ошондой эле убакыттын өтүшү менен өнүмдөрдү алмаштырууга туура келиши мүмкүн.

Ретиноиддер майда сызыктар жана бырыштар үчүн колдонулат. Бырыштардын бул түрлөрү териңиздин бетинде өнүгөт. Эгер сиз терең бырыштарды көздөп жатсаңыз, дерматологуңуз менен сүйлөшүп, сизге жеткиликтүү болгон ар кандай варианттарды талкуулаңыз.

Кайсы ретиноид сизге туура келет?

Бырыштарды дарылоодо ретиноиддердин беш негизги түрү колдонулат:

• Ретинил пальмитаты. Бул эң аз күчтүү OTC ретиноид. Эгер сизде тери сезгич же өтө эле кургак болсо жана минималдуу бырыш түшсө, анда ушул вариантты карап көрүшүңүз мүмкүн.
• Ретиналдегид. Бул ретинил пальмитатына караганда бир аз күчтүү OTC ретиноид.
• Ретинол. Бул OTC ретиноид өнүмдөрүндө табылган эң күчтүү ингредиент.
• Третиноин. Бул рецепт боюнча гана жеткиликтүү күчтүү ретиноид.
• Tazarotene. Бул эң күчтүү ретиноид, рецепт боюнча гана бар.

Ретиноиддин кандайча формулировкалангандыгы анын канчалык эффективдүүлүккө таасир этиши мүмкүн. Мисалы, алкоголь негизиндеги гельдер теринин канчалык оңой сиңип кетишинен улам бардык курамдардын ичинен эффективдүү деп эсептелет. Алар ошондой эле безетки менен ооруган териге ылайыктуу.

Эгерде сизде жетилген же кургак тери бар болсо, анда териңиз кремдин негизиндеги ретиноиддердин азыктандыруучу таасирине жакшы реакция кылышы мүмкүн.

Ретиноиддерди териге кам көрүү тартибине кантип кошсо болот

Күнүмдүк иш-аракеттериңизге жаңы өнүм кошуудан мурун ар дайым териңиздин патч-тестин жасашыңыз керек:

1. Продукциянын бир аз бөлүгүн колдун капталына сүйкөңүз.
2. Аймакты бинт менен жаап, 24 саат күтө туруңуз.
3. Эгер кандайдыр бир дүүлүктүрүү же сезгенүүнү баштасаңыз, анда бул каражатты колдонбошуңуз керек. Эгер сизде 24 сааттын ичинде кандайдыр бир белгилер байкалбаса, анда башка жакка кайрылсаңыз болот.

Продукт патч-тесттен өткөндөн кийин, аны ар бир кечинде колдоно баштаңыз. Аны тазалап, тонолдогондон кийин, бирок түнкү нымдагычтан мурун колдонуңуз.

Бир-эки жумадан кийин, күнүгө кечинде каражатты колдоно баштасаңыз болот.

Ретиноиддер түнкүсүн күчтүү таасирлери жана ультрафиолет нурларына сезгичтиги үчүн гана колдонулат. Терс таасирлердин келип чыгуу коркунучун азайтуу үчүн күндүз күндөн коргогон кремди кийип туруңуз.

Мүмкүн болгон терс таасирлери жана тобокелдиктери

Терс таасирлерин азайтуу үчүн

• Жаңы өнүмдөрдү колдонуудан мурун ар дайым теринин патч-тестин жасаңыз.
• Бир эле учурда териге кам көрүү үчүн бир гана жаңы өнүмдү киргизиңиз.
• Күн тартибине дагы бир жаңы өнүм кошуудан мурун эки-үч жума күтө туруңуз.
• Ретиноидди ар бир түнү биринчи жумада же эки жумада сүйкөп, андан кийин түнкүсүн тууралаңыз.
• Төмөнкү ретиноиддик концентрациядан башталып, убакыттын өтүшү менен күчүн жогорулатыңыз.
• Күндөн коргоочу кремдерди кийип жүрүңүз.

Ретиноиддер эффективдүү болгону менен, алардын күчүнүн терс жагы дагы бар: терс таасирлери. Кургакчылык жана кыжырдануу мүмкүн, айрыкча, алгач продуктуларды колдоно баштаганда.

Эгерде сиз бир эле мезгилде бир нече картаюуга каршы каражаттарды колдонгон болсоңуз, анда терс таасирлери көбүрөөк болушу мүмкүн. Сиз ар кандай жаңы өнүмдөргө ар дайым патч-тест жасап, аларды күн тартибине киргизишиңиз керек. Жаңы терилгендерди териңиздин ыңгайлашып кетишине мүмкүнчүлүк берүү үчүн бир-эки жумадан үчкө чейин бөлүп көрсөңүз болот.

Жаңы өнүмдү сунуштоодо, терс таасирлердин пайда болуу коркунучун төмөндөтүп, ар бир түнү өнүмдү колдонуп, акырындык менен түнкү колдонмону иштеп чыгасыз.

Ретиноид концентрациясы төмөн өнүмдөрдү колдонуп, зарылчылыкка жараша күчтү акырындык менен көбөйтүп, терс таасирлердин тобокелдигин төмөндөтсөңүз болот.

Эгер терс таасирлериңиз улана берсе, колдонууну токтотуңуз. Башка ретиноидге өтүшүңүз керек же карылыкка каршы башка ыкманы колдонуп көрүңүз.

Күнгө күйүү - бул ретиноиддерди колдонуунун дагы бир терс таасири. Убакыттын өтүшү менен, өзүңүздү курактагы тактар ​​менен тобокелге салсаңыз болот. Бул коркунучтуу факторлорго күндүн кең спектрин коргоочу кремди кийип каршы тура аласыз күн сайын.

Кош бойлуу же эмчек эмизип жаткан болсоңуз, ретиноиддерди колдонбоңуз.

Биржадан алынган ретиноиддерди карап чыгуу

OTC ретиноиддери сиздин жергиликтүү дарыканада же сулуулук продукция сатуучу жайда кеңири жеткиликтүү.

Төмөндө карала турган айрым варианттар:

• Body Merry Retinol Surge Moisturizer. Ретинол жана башка антиоксиданттардын түрлөрү менен жасалган бул бырыштын да, тешикченин да көрүнүшүн азайтууга мүмкүнчүлүк берген көп максаттуу лосьон.
• Дерма-Е Бырышка каршы жаңыртуучу крем. Бул ретинил пальмитатка негизделген крем кургак териге ылайыкташкан, бул карылыктын алгачкы белгилерин көрсөтүшү мүмкүн. Ал ошондой эле күңүрт тери менен күрөшүүгө жардам берет.
• Eva Naturals терисин тазалоочу сывороткасы. Курамында 2 пайыздык ретинол бар бул түнкү сыворотка бырыштарга, безеткиге жана карылык тактарына жардам берет. Ошондой эле анын гиперпигментацияны азайтууга жардам берүүчү 20 пайыз С витамини жана 2 пайыз салицил кислотасы бар.
• Exuviance Супер Ретинол концентраты. Бул түнкү гельдин курамында ретинол жана лимон кислотасы, карылыкка каршы альфа гидрокси кислотасынын бир түрү бар. Беттеги бырыштарды кетирүүчү артыкчылыктардан тышкары, бул ретинол гели узак жол менен кетет - бүт бетиңизге тамчы тамызып, керектүү өлчөмдө гана кошуңуз.
• Murad Resurgence Retinol Жаштар Жаңылоо Түнкү Креми. Кургакыраак териге идеалдуу болгон бул кремдин негизиндеги ретинол бырыштарды азайтып, теринин өңүн жакшыртат. Ошондой эле анын курамында дүүлүктүрүү коркунучун азайтуу үчүн тынчтандыруучу пептиддер бар.

Ретиноиддерди дайындоо

Эгерде сиз бир нече айдан кийин OTC ретиноидин колдонгондон кийин эч кандай натыйжа көрбөй жатсаңыз, анда рецепт нускасын алуу үчүн дерматологуңузга кайрылууга убакыт келди.

Ретиноиддердин рецепти күчтүү жана алардын OTC кесиптештерине караганда эффективдүү болушу мүмкүн, алар майда сызыктар менен бырыштарды азайтышат. Демек, алар дагы терс таасирлерин жаратышы мүмкүн.

Сиздин дерматологуңуз төмөнкү ретиноиддик рециноиддик дарылоонун бирин дайындай алат:

• адапален (айырмалоо)
• тазаротен (Tazorac)
• третиноин (Ретин-А)

Третиноин бырыштарга эң көп колдонулган рециноиддик дарылоо жолу деп эсептелет. Ал каймак түрүндө болот. Колдонуу учурунда, териңизди күндүн күйүп кетишинен жана сүрөткө түшүп калуудан сактоо үчүн күндөн коргоочу кремди кийип туруңуз.

Төмөнкү сызык

Ретиноиддер дүйнө жүзүндө карылыкка каршы косметика жана дары-дармектердин келечектүү продуктусу болуп саналат. Бирок чыдамдуулуктун мааниси чоң. Ретиноиддерди колдонгондон кийин бырыштын жакшырышы үчүн алты айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн жана бир жылга чейин толук натыйжаларды көрө албайсыз.

Эгерде сиз бир нече ай колдонгондон кийин каалаган натыйжаңызга жете албай калсаңыз, анда дерматологуңузга кайрылууга убакыт келди - бул сиздин териңизге байланыштуу суроолоруңуз жана суроолоруңуз үчүн эң мыкты ресурс. Териге кам көрүү максаттарына жетүү үчүн, алар рецепт боюнча ретиноиддерди же толтургуч сыяктуу башка ыкмаларды сунуштай алышат.