Туздуу Гаргариянын кандай Пайдасы бар?

Мазмун

• Эмне үчүн туздуу суу чайкоочу каражатты колдонушум керек?
• Тамак ооруу
• Синус жана респиратордук инфекциялар
• Аллергия
• Стоматологиялык ден-соолук
• Canker жаралары
• Туздуу сууну чайкоонун мыкты ыкмалары
• Ал кандайча жасалган
• Кантип жасалды
• Алып кетүү

Туздуу суу чайкоочу деген эмне?

Туздуу суу чайкоочу каражат - үйдө жөнөкөй, коопсуз жана үнөмдүү каражат.

Алар көбүнчө тамак оорулары, респиратордук инфекциялар, суук тийгенде же синус инфекцияларында колдонулат. Алар ошондой эле аллергия же ден-соолуктун башка жеңил салмактуулуктары менен күрөшүүгө жардам берет. Туздуу суу чайкоо инфекцияны жеңилдетүү үчүн жана алардын күчөп кетишине жол бербейт.

Туздуу суудан чайкап жуу оңой. Ага эки гана ингредиент талап кылынат - суу жана туз - жана жасоого жана колдонууга өтө аз убакыт талап кылынат. Ошондой эле, 6 жаштан жогорку балдар үчүн жана чайкай турган кишилер үчүн толугу менен коопсуз.

Бул дагы табигый, жеткиликтүү жана ыңгайлуу дары болгондуктан, ал кээ бир ооруларды үй шартында дарылоо деп эсептелет.

Эмне үчүн туздуу суу чайкоочу каражатты колдонушум керек?

Туздуу суу чайкоочулар айрым ыңгайсыздыктар үчүн популярдуу күтүүчү жайга айланды. Алар ошондой эле заманбап медицинага чейин альтернативдүү дарылоо жолу менен ийгиликтүү колдонулуп келе жатат.

Чындыгында, изилдөө жана заманбап медицина бүгүнкү күндө дагы бир аз саламаттыкты сактоо маселелери боюнча эффективдүү ыкма катары туздуу суу чайкоочу каражаттарды колдойт. Туз оозеки ткандардан суу чыгарууга жардам берип, сууну жана зыяндуу оору козгогучтарды кайра ичине киргизбей турган тоскоолдук жаратып, илимий жактан далилденген.

Бул туздуу сууну чайкоочу вирустарды жана бактерияларды бөгөт коюу, ооз менен тамакты жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу жана ден-соолуктун кээ бир дисбалансындагы сезгенүүнү басуу үчүн баалуу кылат. Аларга төмөнкүлөр кирет:

Тамак ооруу

Алар үй шартында эски дарылар болсо дагы, туздуу чайкоочу каражаттарды дагы деле болсо 2011-жылы жүргүзүлгөн клиникалык иликтөөдө белгилегендей, дарыгерлер тарабынан клиникалык шарттарда дарыгерлер тамак-ашты оорутат.

Алар, айрыкча, суук тийгенде же жөтөлгөндө тамагын жеңил оорутуп жибергенде натыйжалуу болот, бирок ацетаминофендин (Тиленол) же ибупрофендин (Адвил) жардамы менен тамакты катуу оорутат.

Синус жана респиратордук инфекциялар

Изилдөөлөр ошондой эле туздуу суу вирустук же бактериялык инфекциядан болобу, инфекциянын деңгээлин азайтууга жардам берерин көрсөтүүдө. Бул төмөнкүлөрдү камтыйт:

• суук тийет
• flus
• кекиртек
• мононуклеоз

Медикаменттик эмес сасык тумоонун алдын алуу методикасы боюнча, туздуу сууну чайкап тазалоо инфекциянын алдын алуу үчүн сасык тумоого каршы эмдөөгө караганда кыйла натыйжалуу болгон. Башкача айтканда, субъекттер бир нече адам менен байланышта болгон.

Аллергия

Тамактын сезгениши кээ бир аллергияларда пайда болушу мүмкүн - мисалы, чаңча, ит жана мышыктын жүнү - туздуу суу чайкалышы аллергиялык реакциялардан улам ыңгайсыз тамак ооруларынын белгилерине жардам берет.

Стоматологиялык ден-соолук

Туздуу суу тиштерди коргоодо суу менен бактерияларды бөлүп чыгарат, андыктан чайкоочу шайырлар тиштин ден-соолугун чыңдоодо натыйжалуу болушу мүмкүн. Ошондой эле алар гингивит, периодонтит жана көңдөйлөрдү алдын алууга жардам берет.

2010-жылдагы баалоо боюнча, туздуу суу чайкоочу каражаттарды күн сайын колдонуу шилекейдеги зыяндуу бактериялардын санын азайтууга жардам берет.

Canker жаралары

Тамак оорусу менен бир катарда, туздуу суу чайкоочулар ооздун жарасы деп да аталган рак оорусун жеңилдетиши мүмкүн. Алар муну жаралар келтирген ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуу менен жасашы мүмкүн.

Туздуу суу чайкоочулар оозеки жарасы бар балдарга 2016-жылдагы сын-пикирлердин биринде эң жогорку сунуш болгон.

Туздуу сууну чайкоонун мыкты ыкмалары

Үйдө туздуу суу менен чайкап ичүү оңой жана жөнөкөй. Аны бардык курактагы балдар жана чоңдор колдоно алышат. Бирок, жалпысынан 6 жашка чейинки балдарга же чайкоодо кыйынчылыкка туш болгон башка адамдарга сунушталбайт.

Ал кандайча жасалган

Майо клиникасы ар бир 8 унция сууга болжол менен 1/4 - 1/2 чай кашык туз аралаштырууну сунуш кылат.

Суу суукка караганда жылуу болушу мүмкүн, анткени жылуулук суукка караганда тамагын оорутканга жардам берет. Ошондой эле жалпысынан жагымдуу. Бирок муздак сууну жактырсаңыз, анда ал каражаттын эффективдүүлүгүнө тоскоол болбойт.

Жылуу суу туздун сууда эрип кетишине дагы жардам берет. Эгерде сиз мыкты йоддолгон же аш туздарынын ордуна ири деңиз туздарын же кошер туздарын колдонуп жатсаңыз, анда тузду эритүү туура болот. Туздуу сууну чайкоо үчүн туздун каалаган түрүн колдонсоңуз болот.

Кантип жасалды

Тамагыңыздын артындагы сууну колуңуздан келгенче жууңуз. Андан кийин, оозду жана тиштерди айланып сууну сүртүңүз. Бүткөндөн кийин, аны раковинага түкүрүү сунушталат. Бирок, аны жутуп алса болот.

Инфекция жуккан учурда, туздуу сууну түкүрүп чачуу инфекцияны ооздуктабай эле койбойт. Күнүнө бир нече жолу оозду чайкап, туздуу сууну көп жутуп алсаңыз, этият болуңуз, анткени ал суусуздандырат. Туздуу сууну көп ичүү ден-соолукка коркунуч туудурушу мүмкүн, мисалы, кальцийдин жетишсиздиги жана кан басымынын жогорулашы.

Күнүнө жок дегенде эки жолу чайкоо сунушталат. Андан дагы көп жолу чайкап алсаңыз болот.

Даамыңызды жакшырткыңыз келсе, төмөнкүнү кошуп көрүңүз:

• бал
• лимон
• сарымсак
• сасык тумоо жана гриппке каршы дары чөптөр

Буларды чай, тундурма же эфир майы катары кошсо болот. Бул кошумчалар туздуу суу чайкоочу каражаттарды натыйжалуу кылгандыгы жөнүндө көптөгөн изилдөөлөр жок экендигин унутпаңыз.

Алып кетүү

Аларга ыңгайлуу болгон балдар жана чоңдор үчүн туздуу суу менен чайкоо үй шартында мыкты жана ийгиликтүү жардам берет.

Аларды дарыгерлер жана доктурлар колдоп, ангинанын сезгенишине жана сезгенишине жардам беришет. Кошумча, алар оозеки бактериялык жана вирустук инфекциялардын, суук тийүүнүн, ысыктын жана стрептококктун алдын алуу жана жоюуга жардам берет.

Чечимдүү, туздуу суу чайкоо аллергияга, рак оорусуна жана ооздун саламаттыгын жакшыртууда пайдалуу болушу мүмкүн. Эң жакшысы, туздуу суу чайкоочу каражаттар өтө коопсуз жана убакыттын өтүшү менен дарыланууга жардам берет. Ошондой эле, аларды үйдөн даярдап алуу оңой.