Дайыма социалдык болбоону коргоодо

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Мен өзүмдү абдан достук адаммын деп ойлогонду жакшы көрөм. Ооба, мен анда-санда билем, сен билесиң, жүзүмдү кыйнайм, бирок мени тааныгандар менин булчуңдарымды дайыма ылдый карай ийкемдүү кылышпайт. Тескерисинче, алар мени балмуздакка эч качан жол бербеген жакшы угуучу катары ойлошот деп ишенем-жакшы досунун бардык маанилүү сапаттары.

Буга чейин, көпчүлүк адамдар бири-бирин тааныган мамлекеттик колледжде штаттан тышкаркы студент болгондуктан, коомдук чөйрөнү табуу үчүн торду кенен жайылтууга туура келди. Бактыга жараша, мен жатаканада жолуккан досторумдун арасында жана ориентациядан көп өтпөй кошулган сорорияда жалгыз калууга аргасыз болгон учурлар көп болгон жок. Бирок мен чоңойгон сайын, жаңы досторду табуудан тышкары, бекем достук тизмеси менен кармануу өзгөчө тайгактай сезилет. Мындан тышкары, жашоо жумуш, үй-бүлө жана жөн эле чоңдор менен алек болгон сайын, мен жалгыз убакытты мурда көрбөгөндөй баалайм. (Бирок сизге канча убакыт керек?)

Бул ойлордун баары жакында эле күйөөм менен кечки тамакка акыркы мүнөттүк ингредиентти алуу үчүн азык-түлүк дүкөнүнө сейилдеп барганда, менин ачуумду басканга жетишкен жок. Менин (өтө социалдык) күйөөм сыртка чыгып, мен итибиз менен күтүп жаткан жеримден, ал биздин коңшулуктан мен жөнүндө сураган таанышын көргөнүн айтты.

"Кирип салам айт" деди.

"Эч нерсе эмес, мен аны качандыр бир кезде шаардын тегерегинде сүзүп кетериме ишенем" деп жооп бердим.

"Сиз ушунчалык коомго каршы экенсиз" деп жооп берди.

"Мен эмес, мен жөн гана социалдык консерватормун!" Мен артка чегиндим.

Мен анын тамашалап жатканын билсем да (негизинен, менимче), күйөөмдүн комментарийи мага тыным берди. Балким мен am бир аз антисоциалдык алуу.

Бир нече жумадан кийин генетика менин социалдык (же антисоциалдык) жашоомдо чоң роль ойной турганын укканымда, менин кубанычымды элестетип көрүңүз. Сингапур Улуттук университетинин изилдөөчүлөрү эки ген – CD38 жана CD157 – сиздин социалдык гормондоруңуз кимдир-бирөөнүн сыртка чыгып кеткендигин же токтоо экенин аныктоого жооп берерин аныкташкан. Окумуштуулардын айтымында, CD38 деңгээли жогору болгон адамдар окситоциндин көлөмүнө байланыштуу башкаларга караганда көбүрөөк социалдык болушат.

Моюнга алышым керек, чындыгында кофе ичүүнү же кимдир бирөө менен тез чатта сүйлөшүүнү каалабай калуу үчүн "себеп" болгону жеңилдик болду. Бул сиздин көзүңүз көк болушун каалап, бирок бул үчүн эч нерсе кыла албасыңызды билүү сыяктуу, анткени... илим! Ошентип, күрөң көз жана кээ бир "мен" убакыт жөн гана эмне кылышы керек болот. (P.S. Бул жерде сизде өзүңүзгө кам көрүүгө убакыт бөлүү жолу бар.) Мен күйөөм менен тамашалаштым каалаган көбүрөөк коомдук болуу үчүн, менин ДНК ага тоскоолдук кылды. Мен бул таптакыр туура эмес экенин билгеним менен, бул изилдөө жөнүндө угуу ошол учурларды четке кагып койду, мен жөн гана жылмайып, кимдир бирөөгө кол шилтеп койдум (анан тез эле басып кеттим) жана мен 20 мүнөттүк толук кандуу конво болууну токтоттум. т чындап эле.

Эгер сиз генетикалык жактан көбүрөөк социалдык болууга умтулган болсоңуз да, бактылуу сааттарыңызды жана дем алыш күндөрүңүздү толтуруу үчүн сүйлөшкөн кыздарыңыздын болушу сөзсүз түрдө жеңиш эмес. Чындыгында, узак убакыттан бери иштеген бир изилдөөчү жана британиялык антрополог Робин Данбар, адамдардын өз ара мамилесинин жана мамилелеринин таасирин изилдеген Ph.D., адамдын мээсинин көлөмү чындыгында сиздин социалдык чөйрөңүзгө чек коёрун билдирди. Дунбар (бул табылгаларды кайра 1993 -жылы журналга жарыялаган Жүрүм-турум жана мээ илимдери бирок ошондон бери "Данбар номери" жөнүндө сөз кыла баштады) сиздин мээңиз сиздин социалдык чөйрөңүздү 150 кишиге чейин кеңейтет деп түшүндүрөт - бул негизинен ал чече алат. Эгерде бул көп окшош болсо, анда баарына көңүл бура баштаңызкитеп клубуңуздан ишемби күнү эртең мененки йога сабагына чейин кокусунан баарлашасыз, жана сиз бул санды тез эле ашып кетээриңизди көрө аласыз. Жана, албетте, бул сиздин кесиптештериңиз менен же эртең менен көргөн бариста менен кокусунан достук мамиледе болуу жаман дегенди билдирбейт, бирок эгерде сизде 150гө жакын дос болсо (мен бул жөнүндө ойлонуп чарчадым!), Изилдөө болмок сиз "чыныгы" байланыштар үчүн азыраак орун калтырган достукту жайылта турганыңызды көрсөтүп жаткандай көрүнөт.

Кептин баары, социалдык медиа 150дөн ашык "достордун" болушуна шарт түздү. Бирок эч кимге жашыруун эмес, сиздин фейсбуктагы досторуңуздун тизмеси автоматтык түрдө социалдык бакытка барабар эмес. Чынында, эки изилдөө жарыяланган Адамдын жүрүм-турумундагы компьютерлер тескерисин тапты. Биринчиси, Фейсбукту көп колдонгон адамдар (досу Беккини экинчи класстан алып, күнүмдүк машыгуусу же түшкү тамагы тууралуу пост менен бөлүшүүнү калтырбайт) чындыгында жалгызсырайт. Экинчиси, социалдык тармактарда чоң тармакка ээ болуу, демек, ар бир жаңы күчүккө, эс алууга же тартуу сүрөтүнө сезгич болуу сиздин маанайыңызга олуттуу зыян келтирерин аныктады.

Таң калыштуусу, менин социалдык медиадагы достугум жана өз ара мамилем чыныгы дүйнөдөгүлөрдү чагылдырат. Мен аз пост жазам, жана жазсам, бул көбүнчө менин сүйкүмдүү күчүгүм же ал тургай сүйкүмдүү балам жөнүндө. Мен "жактырууларымды" эч кимге ыраа көрбөйм-аларды башка жакка кеткен сүйүктүү кесиптештерим же дайыма жакшы китептерди сунуштаган англис тил мугалимим үчүн сактап койом.

Анын үстүнө, кимдир бирөөнүн калыптануу жана сактоо жөндөмдүүлүгүн карасаңыз жакыныраак мамилелер жана достуктар, Дунбардын эмгегинин жыйынтыгы боюнча, бул сан сиздин жашооңуздун каалаган убакта беш кишиге жетет. Бул адамдар өзгөрүшү мүмкүн, бирок ооба, сиздин мээңиз бир эле учурда беш маңыздуу мамилени чече алат - мен үчүн дагы бир жеке текшерүүчү муштум насосу. Жашоомдо мааниси бар мамиледе болгон беш адам - ​​бул менин бала чагымдан бери келе жаткан адамдар. Биз бир аймакта жашабасак да, алар менен болгон мамилебизди сактоо оңой сезилет, анткени биздин достугубуздун сапаты бекем, бирок биз бири -бирибизди көргөнүбүздөй убакыт болбосо да. Кээде биз айына бир эле жолу сүйлөшөбүз, бирок алар дагы эле мен жакшы же жаман жаңылыктар менен бөлүшө турган адамдар болуп калышат, жана тескерисинче, биз эч качан согуп калбагандай сезилет.

Өзүм үчүн, менин достугум менин жашоомдо болуп жаткан окуяларга параллелдүү азайып, агып баратканын байкадым. Мен көптөгөн айлар мурун жана студенттик жылдар бою чогулткан досторума кошулдумбу? Мен алардын социалдык медиа жаңылыктар каналынын аркасында эмне кылып жатканын так айта алам, бирок мен алардын санын жеке көрдүм жана IRL менен күлдүмбү? Бир. А мен буга макулмун. Кээ бирөөлөр муну антисоциалдык деп айтышы мүмкүн, бирок мен жөн эле илим угуп жатам деп ойлогонду жакшы көрөм, менин жашоомдо болуу менен ден соолугумду чыңдай турган беш адамым үчүн мээмде орун сактап жатам. (Эскертүү: Сен менин беш адамымдын бири болбосоң да, мен сени менен балмуздак ала берем. Анткени мен сени жана балмуздакты жакшы көрөм.)

Үчүн карап чыгуу