Бул жашыруун Starbucks кето суусундугу абдан даамдуу

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Ооба, кетогенетикалык диета - бул күнүмдүк калорияңыздын 5-10 % ы гана углеводдордон алынышы керектигин эске алганда, чектөөчү диета. Бирок бул адамдар тамактануу планын алар үчүн иштеши үчүн эч кандай хак табууга даяр эмес дегенди билдирбейт. Бул жаңы Starbucks кето суусундугун түзүүнү камтыйт.

#ketostarbucks хэштеги Инстаграмда башка кето диетологдоруна кетоз учурунда эмнеге ээ боло аларын жана эмнелерди ала албастыгын аныктоого жардам берүү үчүн жарылып жатат. (Про учу: Бул жерде кето Starbucks тамак -аш жана суусундуктар боюнча толук көрсөтмө бар.) Андан чыккан акыркы тенденция? Шабдалы Citrus White Tea суусундук, же кыскача Keto White Drink, бул "жашыруун меню" Starbucks суусундуктарынын түс тематикалык аттары менен бирге келет. Бул суусундуктун келип чыгышы-сиз аны стандарттык менюдан таба албайсыз, бирок Starbucksтун күйөрмандары жашыруун менюдан буйрутма берүү күйөрмандардын сүйүктүү суусундуктарын ала тургандыгын билишет.

Keto White Drink шабдалы цитрус ак чай инфузиясынан келет, бул аралашма кето жолдоочулары үчүн адатта чектелбейт, анткени ал суюк камыш канты менен таттуу, ал порцияга 11гге чейин. Кето диетасын кармангандардын көбү бир суткада 20г карбонгидраттан ашпашат, андыктан бул ичимдикти ишке ашыруу үчүн кетоздо калуу үчүн күнүмдүк калориялуу тамактын көп бөлүгүн курмандыкка чалууга туура келет. (Байланыштуу: Кетоздон чыгарбай турган Кето Смути рецепттери)

Ошондуктан адамдар бул жашыруун меню ичимдигине кайрылышат. Аны алуу үчүн, баристаңыздан кантсыз шабдалы цитрус ак чайын, бир чайкаган каймакты, кантсыз ваниль сиропунан эки-төрт насосту, суусуз жана жеңил музду сураңыз. Кардарлар аралашма шабдалы менен каймакка окшош экенин айтышат. Жана сиз кантсыз сироп жана таттуу эмес чай колдонуп жатканыңыздан улам, ал толугу менен углеводсуз.

Бирок Кето Ак суусундугуна техникалык жактан уруксат берилгендиктен, бул анын ден соолугуна пайдалуу дегенди билдирбейт. Нью -Йоркто катталган диетолог Натали Риццо мындай дейт: Сиз муну чачыратуудан мурун эки жолу ойлонуп көргүңүз келиши мүмкүн, анткени суусундуктун бирден -бир аш болуму - оор каймактан алынган май. "Татсыз шабдалы цитрустук ак чайдын өзү ден-соолукка пайдалуураак болот" дейт ал. "[Бул] кофеинди камтыган нымдандыруучу суусундук жана бул, адатта, башка кошулмалары жок, дени сак тандоо."

Кето диетологдор бул семиртилген версияны заказ кылышы мүмкүн, анткени күнүмдүк майга болгон муктаждык-жалпы калорияңыздын 75 пайызы-ушунчалык жогору. Бирок Рицзо муну татыктуу шылтоо деп эсептебейт. "Кето диетасын кармангандар үчүн, майыңызды жаңгак, авокадо, май, балык жана үрөн сыяктуу каныкпаган азык булактарынан алууну сунуштайт элем" дейт ал.

Андыктан, эгер сиз Keto White Drinkке #treatyoself суусундугу катары кайрылып жатсаңыз, анда аны маал-маалы менен заказ кылыңыз. Болгону буйрутма кылбаңыз. Бул майлуу тамак-аштар кантсе да канааттандырарлык.

Үчүн карап чыгуу