Талма жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Мазмун

• Талма кандай түрлөрү бар?
• Фокалдык башталыштагы талма
• Жалпы башталган талма
• Белгисиз башталган талма
• Талма кармоо белгилери кандай?
• Талмалардын себеби эмнеде?
• Талмалардын таасири кандай?
• Талма кандай диагноз коюлат?
• Талма ооруларына кандай мамиле жасалат?
• Талма кармап жаткан адамга кантип жардам бересиз?
• Талмадан кийин
• Эпилепсия менен жашоо боюнча кеңештер
• Досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө билим бериңиз
• Учурдагы жашоо образыңызды сактап калуунун жолдорун издеңиз
• Башка кеңештер
• Эпилепсия менен ооруган адамга кам көрүү боюнча кеңештер
• Талма ооруларын кантип алдын алса болот?

Талма деген эмне?

Талма - бул мээнин электрдик иш-аракетиндеги өзгөрүүлөр. Бул өзгөрүүлөр кескин, байкалаарлык симптомдорду жаратышы мүмкүн же башка учурларда эч кандай белгилер байкалбайт.

Катуу кармагандыктын белгилери катуу силкинүү жана көзөмөлдү жоготуу. Бирок, жеңил кармаган оорулар олуттуу медициналык көйгөйлөрдүн белгиси болушу мүмкүн, андыктан аларды таануу маанилүү.

Кээ бир талма жаракатка алып келиши мүмкүн же оорунун негизги белгиси болушу мүмкүн, эгерде сиз аларды баштан кечирген болсоңуз, анда дарылануу керек.

Талма кандай түрлөрү бар?

Эпилепсияга каршы Эл аралык Лигасы (ILAE) 2017-жылы талма ооруларынын ар кандай түрлөрүн жакшыраак сүрөттөгөн жаңыланган классификацияларды киргизген. Эки негизги түр эми фокалдык башталуучу талма жана жалпыланган башталма талма деп аталат.

Фокалдык башталыштагы талма

Фокалдык башталыштагы талма мурда жарым-жартылай башталган талма деп аталчу. Алар мээнин бир аймагында пайда болот.

Эгерде сиз талма кармап жатканыңызды билсеңиз, анда бул фокалдык кабардар болгон талма деп аталат. Эгерде сизде талма качан болоорун билбей калсаңыз, анда ал фокустук бузулган маалымдоо тутуму деп аталат.

Жалпы башталган талма

Бул талма бир эле учурда мээнин эки тарабында тең башталат. Жалпы жайылуучу талма ооруларынын кеңири тараган түрлөрүнүн катарына тоник-клоникалык, жоктук жана атоникалык кирет.

• Тоник-клоникалык: Булар чоң мал кармоо деп да белгилүү. "Тоник" булчуңдардын чыңалышын билдирет. "Клоник" деп карышкырганда кол менен буттун кыймыл-аракетин билдирет. Бир нече мүнөткө созулушу мүмкүн болгон бул талма учурунда эсиңизди жоготуп коёсуз.
• Жок: Ошондой эле пети-малдык талма деп аталат, бул бир нече секундага созулат. Алар сиздин көзүңүздү улам-улам ирмеп же космосту тиктеп калышыңызга алып келиши мүмкүн. Башка адамдар жаңылыштык менен сизди кыялданам деп ойлошу мүмкүн.
• Atonic: Тамчы чабуулу деп аталган бул талма учурунда булчуңдарыңыз күтүүсүз шалдырап калат. Башыңыз ийкеп же денеңиз толугу менен жерге кулап кетиши мүмкүн. Атоникалык талма кыска, 15 секундга созулат.

Белгисиз башталган талма

Кээде талма башталганын эч ким көрбөйт. Мисалы, кимдир бирөө түн ортосунда ойгонуп, өнөктөшүнүн талмасы кармаганын байкап калышы мүмкүн. Булар белгисиз башталган талма деп аталат. Алар кандайча баштагандыгы жөнүндө маалымат жетишсиз болгондуктан, алар классификацияланган эмес.

Талма кармоо белгилери кандай?

Бир эле учурда фокустук жана жалпыланган талма ооруларына туш болушуңуз мүмкүн, же бири экинчисинен мурун болушу мүмкүн. Белгилери бир эпизод боюнча бир нече секунддан 15 мүнөткө чейин созулушу мүмкүн.

Кээде, белгилер талма болгонго чейин пайда болот. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• күтүлбөгөн жерден коркуу же тынчсыздануу сезими
• ашказаныңызга ооруп калуу сезими
• баш айлануу
• көрүнүштүн өзгөрүшү
• колу-бутунун кыймылдап, бир нерсени таштап кетишиңиз мүмкүн
• дене сезиминен чыгуу
• баш оору

Талма кармалып жаткандыгын билдирген белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• эсин жоготуп, андан кийин башаламандык
• көзөмөлдөөгө мүмкүн болбогон булчуң спазмы бар
• оозунан аккан же көбүктөгөн
• жыгылуу
• оозуңда кызыктай даам бар
• тиштерин кычыратуу
• тилин тиштеп
• көздүн чукул, тез кыймылына ээ болуу
• күңкүлдөө сыяктуу адаттан тыш үндөрдү чыгаруу
• табарсыктын же ичегинин иштөөсүн көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгүн жоготуу
• маанайдын чукул өзгөрүлүшү

Талмалардын себеби эмнеде?

Талмалар ден-соолуктун бир катар шарттарынан келип чыгышы мүмкүн. Денеге таасир эткен нерселердин бардыгы мээни тынчсыздандырып, талмага алып келиши мүмкүн. Айрым мисалдарга төмөнкүлөр кирет:

• спирт ичимдиктеринен баш тартуу
• мээ инфекциясы, мисалы менингит
• төрөт учурунда мээ жаракат алган
• төрөлгөндө пайда болгон мээ кемтиги
• муунтуу
• баңги заттарды колдонуу
• баңги затын алып салуу
• электролиттик дисбаланс
• электр тогу
• талма
• өтө жогорку кан басымы
• ысытма
• баш травмасы
• бөйрөк же боор жетишсиздиги
• кандагы глюкозанын деңгээли төмөн
• инсульт
• мээ шишиги
• мээдеги кан тамырлардын бузулушу

Талма үй-бүлөлөрдө жүрүшү мүмкүн. Эгерде сизде же сиздин үй-бүлөңүздүн биринде талма оорусу бар болсо, доктурга айтып бериңиз. Айрым учурларда, айрыкча кичинекей балдарда, талма оорусунун себеби белгисиз болушу мүмкүн.

Талмалардын таасири кандай?

Эгерде сиз талма оорусунан айыкпасаңыз, анда алардын белгилери күчөп, бара-бара узак мезгилге созулат. Өтө узакка созулган талма комага же өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Талмалар ошондой эле жаракат алып келиши мүмкүн, мисалы, кулап түшүү же денедеги травма. Өзгөчө кырдаалдын кесепеттерин жоюучуларга эпилепсия менен ооруй тургандыгын билдирген медициналык аныктоочу билерик тагынуу маанилүү.

Талма кандай диагноз коюлат?

Дарыгерлер талма түрлөрүн аныктоодо кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн. Дарыгериңиз талмага так диагноз коюу жана алар сунуш кылган дарылоонун натыйжалуу болушуна жардам берүү үчүн айрым анализдерди сунушташы мүмкүн.

Дарыгериңиз сиздин толук медициналык тарыхыңызды жана талмага чейинки окуяларды эске алат. Мисалы, шакыйдын баш оорусу, уйкунун бузулушу жана өтө психологиялык стресс сыяктуу оорулар талмага окшогон белгилерди пайда кылышы мүмкүн.

Лабораториялык анализдер дарыгерге талма сыяктуу иш-аракеттерди алып келүүчү башка шарттарды жокко чыгарууга жардам берет. Тесттер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• электролит дисбалансын текшерүү үчүн канды анализдөө
• жугуштуу ооруну жокко чыгаруу үчүн жүлүн таптоо
• дары-дармектерди, ууларды же токсиндерди текшерүү үчүн токсикологиялык текшерүү

Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) дарыгерге талма оорусун аныктоого жардам берет. Бул тест мээ толкундарын өлчөйт. Талма учурунда мээ толкундарын көрүү дарыгерге талма түрүн аныктоого жардам берет.

КТ же МРТ сыяктуу сүрөт иштетүүчү сканерлер мээнин так сүрөтүн берүү менен жардам берет. Бул сканерлер дарыгерге кан агымы же шишик сыяктуу тоскоолдуктарды көрүүгө мүмкүндүк берет.

Талма ооруларына кандай мамиле жасалат?

Талма оорусун дарылоо себептерине байланыштуу. Талмалардын себептерин дарылоо менен, келечектеги талма ооруларынын алдын алууга болот. Эпилепсиядан улам талма ооруларына төмөнкүлөр кирет:

• дары-дармектер
• мээдеги аномалияларды оңдоо операциясы
• нервди стимуляциялоо
• кетогендик диета деп аталган өзгөчө диета

Үзгүлтүксүз дарылоонун жардамы менен сиз талма белгилерин азайта аласыз же токтотсоңуз болот.

Талма кармап жаткан адамга кантип жардам бересиз?

Мүмкүн жаракаттын алдын алуу үчүн талмасы кармалып жаткан адамдын айланасын тазалаңыз. Мүмкүн болсо, аларды капталына коюп, башына жумшактык жасаңыз.

Адам менен чогуу болуп, мүмкүн болушунча эртерээк 911 номерине чалыңыз:

• Талма үч мүнөткө созулат.
• Алар кармалгандан кийин ойгонушпайт
• Аларда талма кайталанат.
• Талма кош бойлуу адамда болот.
• Талма эч качан талмасы кармабаган адамда болот.

Сабырдуулукту сактоо маанилүү. Талма башталганда аны токтотууга эч кандай мүмкүнчүлүк жок болсо да, сиз жардам бере аласыз. Америкалык Неврология Академиясы эмне сунуш кылат:

• Талма белгилерин байкай баштасаңыз эле, убакытты байкап туруңуз. Көпчүлүк талма оорулары бир-эки мүнөткө чейин созулат. Эгерде адамда эпилепсия болуп, талма үч мүнөттөн көпкө созулса, 911 номерине чалыңыз.
• Эгер талма кармаган адам турган болсо, аларды кучактап же жерге акырын жетелеп, алардын жыгылып же жаракат алышынан сактай аласыз.
• Алардын үстүнө эмеректер же башка нерселер түшүп, жаракат алышы мүмкүн экендигин текшерип алыңыз.
• Эгерде талма кармаган адам жерде болсо, анда аларды капталына жаткырууга аракет кылыңыз, демек, оозунан дем алуу түтүгүнүн ордуна шилекейи же кусуусу чыгып турсун.
• Адамдын оозуна эч нерсе салбаңыз.
• Алар талма кармап жатканда, аларды кармоого аракет кылбаңыз.

Талмадан кийин

Талма бүткөндөн кийин, эмне кылуу керек:

• Адамдын жаракат алгандыгын текшерип алыңыз.
• Эгерде сиз адамды кармаганда анын жанына бура албасаңыз, анда талма бүткөндө жасаңыз.
• Дем алуу кыйын болуп жатса, алардын оозун шилекейден тазалоо же кусуу үчүн манжаңызды колдонуңуз, ошондой эле мойнундагы жана билегиндеги тыгыз кийимди бошотуп алыңыз.
• Алар толугу менен ойгонуп, сергек болгонго чейин, алардын жанында болуңуз.
• Аларды коопсуз, ыңгайлуу аймак менен камсыздаңыз.
• Алар айлана-чөйрөсүн толук билмейинче, аларга эч нерсе жебегиле, ичпегиле.
• Алардан кайда, ким экендигин жана кайсы күн экендигин сураңыз. Толугу менен сергек болуп, суроолоруңузга жооп бере алганга бир нече мүнөт кетиши мүмкүн.

Эпилепсия менен жашоо боюнча кеңештер

Эпилепсия менен жашоо кыйынга турушу мүмкүн. Бирок сизге туура колдоо болсо, толук жана ден-соолукта жашоо мүмкүн.

Досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө билим бериңиз

Досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө эпилепсия жөнүндө жана талма болуп жатканда сизге кандай кам көрүү керектигин үйрөтүңүз.

Бул жаракат алуу коркунучун азайтуу үчүн чараларды көрүүнү камтыйт, башты жумшактап, кийген кийимди бошотуп, кусса, капталыңызга буруп коюңуз.

Учурдагы жашоо образыңызды сактап калуунун жолдорун издеңиз

Мүмкүн болсо көнүмүш иш-аракеттериңизди улантып, эпилепсиядан арылуунун жолдорун издеп, жашоо образыңызды сактап калсаңыз болот.

Мисалы, сизде талма бар болгондуктан, унаа айдай албай калсаңыз, сейилдөөгө мүмкүн болгон же коомдук транспорту жакшы аймакка көчүп кетүүнү чечип, же ары-бери жүрө берсеңиз болот.

Башка кеңештер

• Өзүңүздү ыңгайлуу сезген жакшы дарыгер табыңыз.
• Йога, медитация, тай чи же терең дем алуу сыяктуу эс алуу ыкмаларын колдонуп көрүңүз.
• Эпилепсияны колдоочу топту табыңыз. Интернеттен издеп же дарыгериңизден кеңеш сурап, жергиликтүү бирөөнү тапсаңыз болот.

Эпилепсия менен ооруган адамга кам көрүү боюнча кеңештер

Эгер сиз эпилепсия менен ооруган адам менен чогуу жашасаңыз, анда ал адамга жардам берүү үчүн эмне кылсаңыз болот:

• Алардын абалы жөнүндө билип алыңыз.
• Алардын дары-дармектеринин, дарыгерлердин жолугушуусунун жана башка маанилүү медициналык маалыматтардын тизмесин түзүңүз.
• Адам менен алардын абалы жана алар сизге жардам берүүдө кандай ролду ойношуңуз жөнүндө сүйлөшүңүз.

Эгер сизге жардам керек болсо, анда алардын дарыгерине же талма оорусун колдоо тобуна кайрылыңыз. Эпилепсия Фонду дагы бир пайдалуу булак.

Талма ооруларын кантип алдын алса болот?

Көпчүлүк учурларда, талма оорусунун алдын алууга болбойт. Бирок, сергек жашоо образын сактоо тобокелди азайтууга эң жакшы мүмкүнчүлүк берет. Төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Көп уктаңыз.
• Туура тамактанып, суусуз калбаңыз.
• Дайыма спорт менен машыгыңыз.
• Стрессти азайтуу ыкмалары менен алектенүү.
• Мыйзамсыз дары ичүүдөн алыс болуңуз.

Эгер сиз эпилепсия же башка медициналык ооруларга каршы дары-дармектерди колдонуп жүрсөңүз, аларды дарыгериңиз айткандай кабыл алыңыз.