Сиздин сезгич териңиз чындыгында сезимтал болушу мүмкүнбү?

Мазмун

• Теринин сезгичтигине эмне себеп болот жана аны кантип дарылоо керек?
• Сиз териге кам көрүү продуктуларын ашыкча жүктөдүңүз
• Сиздин тери тосмоңуз алсыз
• Сизде Аллергия бар
• Үчүн карап чыгуу

Териңиздин түрү кандай? Жөнөкөй жообу бар жөнөкөй суроо окшойт — же нормалдуу териге ээ болдуңуз, 24/7 майлуу жылтылга чыдадыңыз, уктаар алдында кургак бетиңизди оор кремдер менен сүйкөшүңүз керек же кичине эле терс реакцияларыңыз бар. териге кам көрүү тартибин өзгөртүү.

Көрсө, аялдардын 60 пайыздан ашыгы терисин сезгич деп айтышат, бирок алардын көбүндө өнөкөт сезгич тери жок, дейт Нью-Йорктогу дерматолог Мишель Генри, "Көптөгөн аялдар биз сезгич тери деп атаган нерсени баштан өткөрүшөт" дейт. «Ошондо айлана-чөйрөдөгү бир нерсе теринин нормалдуу функциясын өзгөртөт. Натыйжалар кычышып, күйүү жана кызаруу сыяктуу физикалык белгилер болуп саналат.

Териңизге окшошпу? Бактыга жараша, аны кадимки абалына кайтаруунун жөнөкөй жолдору бар.

Теринин сезгичтигине эмне себеп болот жана аны кантип дарылоо керек?

Сиз териге кам көрүү продуктуларын ашыкча жүктөдүңүз

Бүгүнкү күндө күчтүү, көп баскычтуу териге кам көрүү режимдери тери сезимталдыгынын башкы себеби болуп саналат. "Менин бейтаптарымдын көбү сезгенген тери менен келишет да, андан кийин териге кам көрүү каражаттарынын чоң баштыгын алып чыгышат", - дейт дерматолог Дхавал Бханусали, медицина илимдеринин доктору, "Алар кореялык териге кам көрүүгө негизделген 10-15 кадамдан турган татаал тартипке ээ болушу мүмкүн. бирок корей режими АКШда колдонулган кислоталардан жана пилинг продукттарынан айырмаланып, жеңил жана нымдуу болууга умтулат »

Кыязы, күнөөлүүлөр терини сыйруучу катаал тазалагычтар (көбүнчө келе тургандар) жана бензойл пероксиди же альфа гидрокси кислоталары көп болгон безетки же бырыш менен күрөшүүчүлөр. Бул активдүү ингредиенттердин айкалышы көбүнчө бырыштарга, кызарууга жана күйүүгө алып келет.

Эгерде териңиз сезгич болуп калса, күнүмдүк жашооңузду эки баскычка түшүрүңүз: жумшак тазалоочу жана нымдагыч, дейт дерматолог жана доктор Санди Скотницки. Самындан тышкары. (Сиздин эртең мененки нымдагычыңызга SPF 30 камтылышы керек.) Сиздин жаркыңыз айыгып кеткенде, териңиздин тазалыгын сактоо жана коллаген өндүрүшүн жайылтуу үчүн ар бир түнү ретинол кошуңуз, дейт доктор Бханусали. (Аракет кылыңыз Neutrogena тез бырыштарды оңдоочу ретинол майы, Сатып алыңыз, $ 28, ulta.com) Сиз буга чыдасаңыз, тазалагандан кийин эртең менен антиоксидант сывороткасын колдонуп баштаңыз. Кристина Холи + Мари Верониктин C-терапия сывороткасы (Сатып ал, $90, marieveronique.com). Доктор Бханусали мындай дейт: теринин кандай реакция кыларын көрүү үчүн кошумча кадамдарды бир нече жумага бөлүп коюңуз.

Сиздин тери тосмоңуз алсыз

Бул чыркыраган таза сезим? Бул сиздин териңиз ашыкча жуулгандыгын билдирет. Катуу тазалоочу каражаттар жана скрабдар теринин тосмосун алсыратат, бул аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн.

"Тери кызарып көрүнсө же сараңдык сезилсе, бул мындай кыянаттыкка каршы", - дейт доктор Скотницки. Кыжырдануудан сактануунун эң оңой жолу - бул теринин тосмосун бекем сактоо, андыктан ал айлана-чөйрөңүзгө жооп бере алат. "Катуу тазалоочу каражаттар теринин рН деңгээлин бузуп, теринин микробиомунда жашаган дени сак бактерияларды жок кылышы мүмкүн, бул бизди инфекцияларга алып келүүчү микробдордон коргойт", - дейт доктор Генри. Кээ бир самындар өзгөчө щелочтуу болушу мүмкүн, ал эми үйдөгү пилинг сыяктуу азыктар өтө кислоталуу болушу мүмкүн. "Сиздин териңиздин рН 5,5, жана бул сандын жанында сакталганда эң жакшы иштейт" дейт Шмидт үчүн продукт иштеп чыгуучу Алисса Акуна.

Көпчүлүк продуктулар рН 4-7.5 менен түзүлгөн, бирок салицил кислотасы же альфа-гидрокси кислоталар сыяктуу безеткиге каршы ингредиенттер менен дарылоонун кээ бирлери кычкылдуураак. Бул эмне үчүн кээ бир адамдар чыдай бербейт, дейт Ирис Рубин, дерматолог жана Seen Hair Careдин негиздөөчүсү. Эгер териңиз сезгич болсо, таңгагында рН-баланстуу белгиси бар тазалагычка өтүңүз, мисалы Мас Пил Пеки Бар (Сатып ал, $28, sephora.com) же керамиддери бар нымдандыруучуCerave AM Күндөн коргоочу бет нымдандыруучу лосьон (Сатып алыңыз, $14, walmart.com). "Керамиддер липиддик тоскоолдукту калыбына келтирет, ошондуктан тери көбүрөөк нымдуулукту сактап, дүүлүктүрүүчүлөрдүн кирүүсүн токтото алат" дейт Рубин.

Сизде Аллергия бар

"Сиз каалаган убакта каалаган продукттун ингредиентине терс реакцияны өрчүтө аласыз" дейт доктор Рубин. Дерматологдор теринин кыжырдануусун шампунга, бөлмө диффузорундагы эфир майларына жана жуучу каражаттарга байланыштырышкан. Дерматологуңуз аллергиялык реакциянын себебин аныктоо үчүн патч -тест жасай алат. (BTW, бул сиздин териңиздин кычышуусуна себеп болушу мүмкүн.)

Консерванттарга болгон аллергиянын барган сайын көбөйүп баратканы. Суу негизделген формулаларга зыяндуу микроорганизмдердин алдын алуу үчүн консерванттар керек. Доктор Генри мындай дейт: "Бирок алар дүүлүктүрүүчү, ошондуктан алар реакция жаратышы мүмкүн". Метилизотиазолинон жана метилхлоризотиазолинон эң кеңири таралган дүүлүктүргүч болуп саналат. Буга жооп катары, Codex Beauty дүүлүгүүсүз жакшы иштеген өсүмдүк негизиндеги консервант колдонот. "Формулировкадагы ар бир ингредиент жеуге жарактуу", - дейт бренддин башкы директору Барбара Палдус. "Ал микробиома үчүн жакшы деп эсептелет."

Дени сак продуктулар жана дени сак тери - эки дүйнөнүн эң жакшысы.

Shape журналы, декабрь 2019-жыл

• Организмди олуттуу жумшак териге нымдандыруунун мыкты жолдору
• Терини олуттуу түрдө нымдандыруунун 8 жолу
• Бул кургак майлар кургаган териңизди майлуу сезбей нымдайт
• Эмне үчүн глицерин кургак терини жеңүүнүн сыры

Үчүн карап чыгуу