Автор: Mike Robinson
Жаратылган Күнү: 7 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү: 19 Июнь 2024
Anonim
SHAPE Zumba инструкторунун издөө жеңүүчүсү, 1 -тур: Джилл Шрөдер - Жашоо
SHAPE Zumba инструкторунун издөө жеңүүчүсү, 1 -тур: Джилл Шрөдер - Жашоо

Мазмун

Биз окурмандарыбыздан жана Зумбанын күйөрмандарынан сүйүктүү Зумба инструкторлорун көрсөтүүсүн сурандык, сиз биз күткөндөн да ашып кеттиңиз! Биз бүткүл дүйнө жүзүнөн келген инструкторлорго 400,000ден ашык добуш алдык, эми биринчи турдун жеңүүчүсүн сыйлоого убакыт келди: Джил Шрөдер.

Шрөдер бир нече жыл бою фитнес боюнча инструктор жана жеке машыктыруучу болуп иштеген, кимдир бирөө ага Zumba классын сынап көрүүнү сунуштаганда. Зумба жөнүндө мурда укпаган Шрөдөр кызыгып, класска жөнөдү. Ошондон кийин көптөгөн Zumba күйөрмандары сыяктуу эле, ал байланып калган!

"Мен сүйүп калдым" дейт ал. "Мага анын бий менен фитнес аралашканы жагат. Бул машыгууга караганда кечеге окшош!"

Болжол менен төрт жыл мурун Шрөдер Zumba фитнес боюнча лицензиясы бар инструктор болуп, көп өтпөй жергиликтүү мектептер жана спорт залдары менен Зумба сабактарын үйрөтө баштаган. "Мен балдарды бекер окутмакмын" дейт Шрөдер. "Мен чындыгында балдарга фитнес тартууну абдан каалайм."


2011 -жылы Шрөдер өзүнүн активдүү дене студияларына кошулуу фитнес студиясын (JABS) ачкан.

"Зумбага кызыккандарды сабакка келүүгө чакырат элем" дейт ал. "Көбүнчө, адамдар мага Зумбаны сынап көрүү үчүн нервдүү экенин айтышат, анткени алар тартынчаак же баары аларга карап калат деп коркушат. Бирок бул туура эмес! Мен эч качан сабакка кайтып келбеген бирөөнү алган эмесмин! "

Биз алган көптөгөн комментарийлер далилдеп тургандай, анын күйөрмандары менен студенттери макул.

"Мен Джилдин сабактарына кечеге барам" дейт Дебби Пекунка. "Ал дайыма туруп, кыймылдап турат, класстын алдыңкы сабында калбайт, жөн гана кыймылдагың келет".

Зумба боюнча инструктор жана студент Кэрол Леонард макул. "Мен Джилдин классына бир жолу бардым, бирок токтогон жокмун" дейт ал. "Ал укмуштуу: Ал күчтүү жана күчтүү, ал бизди да күчтүү кылат."


Анын Zumba сабактарынан тышкары, анын студенттери илхам катары Американын Chrohn's & Colitis Foundation сыяктуу кайрымдуулук уюмдарына болгон берилгендигин мисал келтиришет.

Сиздин Zumba инструкторуңуз илхам деп ойлойсузбу? Мугалимиңизге shape.com сайтында же келечектеги чыгарылышта болууга мүмкүнчүлүк берүү үчүн shape.com/vote-zumba дарегине добуш бериңиз. ФОРМ журнал! Добуш берүүнүн экинчи туру расмий түрдө башталат Дүйшөмбү, 10 -сентябрь, саат 15.00дө. EST, демек, бул кимдир бирөөнүн оюну!

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Сайтта Кызыктуу

Набуметон, Оозеки Таблеткасы

Набуметон, Оозеки Таблеткасы

Набуметон оозеки таблеткасы жалпы дары катары гана бар.Набуметон таблетка катары гана ооз аркылуу кабыл алынат.Набуметон оозеки таблеткасы ооруну, сезгенүүнү жана остеоартриттен жана ревматоиддик артр...
20, 30- жана 60 мүнөттүк AMRAP машыгуулары

20, 30- жана 60 мүнөттүк AMRAP машыгуулары

Убакыт - көбүбүздүн, айрыкча, биздин күндөрдө машыгууну кыскартуу жөнүндө көп нерсени кааласак. Жумуш, үй-бүлөлүк, социалдык милдеттенмелердин жана жалпы жашоонун ортосунда, көнүгүү, көбүнчө, аткарылу...