Кокос майы менен кыруунун пайдасы жана аны кантип колдонуу керек

Мазмун

• Кокос майы менен кыруунун пайдасы
• Кантип кокос майы менен кыруу керек
• Кокос майын дененин бардык бөлүктөрүн кыруу үчүн колдоно аласызбы?
• Кокос майы кырынуучу кремдин рецепттери
• Ши майы + кокос майы кыруу үчүн каймак
• Тропикалык кокос майы кырынуучу крем
• Кокос майын сатуу үчүн сатылуучу кремдер
• Сактык чаралары жана терс таасирлери
• Key takeaways

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Өткөрүп бериңиз, сакал-мурут кремдери. Шаарда дагы бир мүмкүнчүлүк бар: кокос майы.

Бул өтө нымдагыч май терини тынчтандыруунун жана сакал-муруттун тайгалак бетинин камсыз болушунун табигый жолу болушу мүмкүн.

Кокос майы эмне үчүн кырынуучу май катары иштээрин жана аны кантип (жана кайда) колдонсоңуз боло тургандыгын билүү үчүн окуй бериңиз.

Кокос майы менен кыруунун пайдасы

Кокос майы териге сүйкөгөндө көптөгөн пайдалуу таасирлерге ээ. Макалада айтылгандай, анын артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• антибактериалдык коргоочу милдетин аткарат
• антиоксиданттын милдетин аткарат
• теринин сезгенүүсүн азайтуу
• тери тосмосун калыбына келтирүү

Кокос майынын курамында бир топ акысыз май кислоталары бар, алар аны жогорку деңгээлде нымдаштырат. Мисалы, лаурин кислотасы, линол кислотасы жана пальмитин кислотасы.

Dermatology Times гезитиндеги макалада айтылгандай, кокос майынын териге тийгизген пайдасына байланыштуу изилдөөлөрдүн көпчүлүгүндө кокос кокосунун майы колдонулат. Майдын бул түрү химиялык жол менен өзгөртүлгөн эмес жана ага эч кандай экстракт кошулган эмес.

Кантип кокос майы менен кыруу керек

Таза кокос майы менен кырдырып же башка териге жагымдуу ингредиенттер менен, мисалы, алоэ вера менен аралаштырып, салттуу крем сымал аппликацияны жаратсаңыз болот.

Кокос майын сакал-мурут креми катары колдонуунун бир нече жолу:

• Таза кокос майынын жука катмарын теринин тазаланган жерине сүйкөп коюңуз. Кокос майы бөлмө температурасында калың болушу мүмкүн жана аны жумшартуу үчүн колуңуздун ортосуна сүртүүнү же душтан буу чачууну талап кылышы мүмкүн.
• Кокос майы чөгүп, терини жумшартыңыз. Кокос майын ушундай жол менен кырынуудан мурун дарылоо катары колдонсоңуз болот жана анын үстүнө дагы бир крем же самын сүйкөсөңүз болот.
• Кокос майы көбөйүп кетпеши үчүн устараңызды тез-тез жууп туруңуз.
• Терини жылуу суу менен чайкаңыз же жумшак, жылуу сүлгү менен акырын сүртүңүз. Эгерде сиз сакал алып жатканда ашыкча түктөрдү алып салган болсоңуз, анда бул кадамды өткөрүп жиберсеңиз болот.
• Терини жумшак кармоо үчүн кырынгандан кийин териңизге кошумча кокос майын сүйкөсөңүз болот.

Жалпы эреже боюнча, эгерде сиздин бутуңуздагы чачтарыңыз жакшы болсо, анда сакал-мурут компоненттерине муктаж болбойсуз. Таза кокос майы, адатта, майда түкчөлөрдө жакшы иштейт.

Кокос майын дененин бардык бөлүктөрүн кыруу үчүн колдоно аласызбы?

Жүзүңүздөн баштап, ичеги-карын аймагыңызга чейин, бутуңузга чейин кокон майын бардык жерлерде сакал-мурут креми катары колдонсоңуз болот. Айрыкча, бетиңизде майлуу тери бар болсо, өзгөчө учурлар болушу мүмкүн.

Эгер териңиз майлуу болсо, кокос майы кемчиликтерди кетириши мүмкүн. Кокос майы безеткилерге каршы кээ бир сезгенүүгө каршы касиетке ээ болгондуктан, бул дайыма эле боло бербейт.

Кокос майы кырынуучу кремдин рецепттери

Эгер сиз өзүңүздүн DIY түрүңүз болсо, анда үйдө кокос майын өзүңүз сакал кыргыч кремди жасоонун айрым рецепттери бар.

Ши майы + кокос майы кыруу үчүн каймак

Skinny & Co компаниясынын бул айкалышы таттуу жыпар жыттуу, өтө нымдуу сакал-мурут креминин варианты. Көрсөтмөлөргө төмөнкүлөр кирет:

1. 3 аш кашык аралаштырыңыз. кокос майы жана 4 аш кашык. айнек идишке салынган ши майынан.
2. Бир идиш сууну жай отто ысытып, идишти ысык суунун үстүнө коюңуз. Суу ингредиенттерди эритип, жылытуучу буу жаратат.
3. Аралашма толугу менен эрип бүткөндөн кийин, айнек идишти этияттык менен алып салыңыз, күйүп кетпеши үчүн коргоону колдонуңуз.
4. Бир нече тамчы таттуу бадам майына кошуп алыңыз.
5. Муздаткычка салып, аралашманын катып калышына жол бериңиз.
6. Аралашманы муздаткычтан алып салып, камырды аязга окшогон текстурага ээ болгонго чейин камчы менен колдонуңуз.
7. Кыркоочу кремди герметикалык айнек идиште сактаңыз. Кыркууга даяр болгондо колдонуңуз.

Тропикалык кокос майы кырынуучу крем

Bulk Apothecary компаниясынан жасалган бул сакал-мурут креминин рецепти тропикалык тажрыйба үчүн тандалган эфир майлары менен алоэ вера жана кокос майын айкалыштырат.

1. Алоэ вера 1/4 стакан, кокос майы 1/4 стакан жана жалбыз же лаванда сыяктуу тандалган эфирдик майдын 4-6 тамчысын бириктирип алыңыз.
2. Аралашманы герметикалык желим идиште сактаңыз.
3. Кыркуу үчүн каалаган жериңизге жука катмар сүйкөп коюңуз. Териде бир нече мүнөт отуруп, терини эритип, нымдап баштаңыз.

Эгерде сиз колдонуу аралашмасы катып баштаса, колдонуудан мурун идишти душка салып көрүңүз. Буу аны суюлтуп, колдонууну жеңилдетет.

Кокос майын сатуу үчүн сатылуучу кремдер

Эгерде сиз өзүңүздүн кокос майын кыруу боюнча рецепттерди иштеп чыгууну каалабасаңыз, анда базардан кокос майы менен сатып алсаңыз болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Cremo Coconut Mango Нымдандыруучу Кырткы Креми. Бул кокос майына негизделген кырынуу креми алоэ вера, календула жана папайя менен аралаштырып, терини жумшартат. Интернеттен табыңыз.
• Kopari Organic Coconut Erit. Бул 100 пайыздык органикалык кокос майы жалпы нымдагыч катары колдонуудан тышкары кургак кыруу үчүн колдонсо болот. Интернеттен сатып алыңыз.

Ошондой эле, көпчүлүк ден-соолукка керектүү дүкөндөрдөн жана Интернеттен кокос майын сатып алсаңыз болот.

Сактык чаралары жана терс таасирлери

Кээ бир адамдар кокос майы терини дүүлүктүрөт деп табышы мүмкүн. Кокос майы аны колдонгон адамдардын 3,0-7,2 пайызынын терисин дүүлүктүрөт.

Кокос майынан дүүлүктүргөн белгилердин катарына кызаруу, кычышуу жана сүйкөгөндөн кийин жумшак шишик кирет. Кокос майын чоңураак аймакта колдонуудан мурун анын кыжырды келтирбеши үчүн, теринин кичинекей жерине байкап көрүңүз.

Key takeaways

Кокос майы рецептсиз сатылуучу кырынуучу крем аралашмаларына мыкты альтернатива боло алат. Бул ар тараптуу сулуулук өнүмү терини нымдап, коргой алат.

Адамдардын бир аз пайызы кокос майына аллергиясы бар болушу мүмкүн. Кокос майын терини дүүлүктүрбөй тургандай кылып кыруу алдында териңиздин кичинекей жерине сүйкөп алыңыз.