Автор: Robert Doyle
Жаратылган Күнү: 22 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 18 Ноябрь 2024
Anonim
Shifting 101: Велосипед тебүүнү жеңилдетүүчү жөнөкөй эрежелер - Жашоо
Shifting 101: Велосипед тебүүнү жеңилдетүүчү жөнөкөй эрежелер - Жашоо

Мазмун

Велосипед тебүүнү жеңилдеткен жөнөкөй эрежелер

1. САНДАРДЫ БИЛИҢИЗ 21 ылдамдыктагы велосипеддин рулунда (эң типтүү) сиз 1, 2 жана 3 сандары менен сол тараптагы алмаштыруу рычагын жана 1ден 7ге чейинки оң тараптагы алмаштыруу рычагын көрөсүз. сол алдыңкы которгучтагы үч чынжырчаны көзөмөлдөйт жана педалдын оңой же кыйын экенин кескин өзгөртөт. Оң жактагы рычаг арткы которгучтагы чынжырчалардын кластерин көзөмөлдөйт жана минүүңүзгө бир аз оңдоолорду киргизүүгө жардам берет.

2. ТУУРА КОМБОСУН КОЛДОНУҢУЗ "Эгерде сиз тик тоого чыгып жатсаңыз, төмөнкү редукторлорду тандаңыз-сол жактагы 1ди оңго карай 1ден 4кө чейин айкалыштырыңыз" дейт Томпсон. "Эгерде педаль өтө оңой сезилсе, тезирээк жүрүүгө жардам берүү үчүн сол жактагы 3кө оңго 4төн 7ге чейин айкалыштырыңыз." Күнүмдүк тегиз жолдо жүрүү үчүн, ал сол жактагы которгучтун ортоңку тетигин (2) жабыштырууну жана оң колуңуздагы редукторлордун толук спектрин колдонууну сунуштайт.


3. ЭРТЕ ӨЗГӨРТҮҮ, КӨП ӨТКӨРҮҮ Томпсон мындай дейт: "Алдыдагы жолду алдын ала күтүңүз жана дөңсөөнүн алдынан тиштүү механизмдерди которуңуз, кол менен жүрүүчү унаадагыдай эле". (Белгилерди жеңилдеткенди унутпаңыз, анткени сол колдогу которгучтагы 1ден 3кө чейин чыкылдатуу сыяктуу чоң секириктерди жасасаңыз, чынжырыңыз тайып кетиши мүмкүн.) "Өтө тез-тез которуу деген нерсе жок, ошондуктан Өтө кыйын же оңой эмес ритмди табуу үчүн редукторду тез -тез алмаштырып туруңуз "дейт ал. "Жакында ойлонбой туруп жасай аласыз".

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Сиз Үчүн Макалалар

Мен 300 фунтмун жана мен кыялымдагы жумушумду — фитнестен таптым

Мен 300 фунтмун жана мен кыялымдагы жумушумду — фитнестен таптым

Кенли Тигман мындай дейт: "Мен чоң бойлуу аялмын, аны машыгуу залында семиргеним үчүн катуу кысымга алышкан". Анын тренажер залында чыдамсыздык менен семиргени жөнүндө окуганда, анын жумшакт...
Баш ооруңуз сизге эмне айтууга аракет кылып жатат

Баш ооруңуз сизге эмне айтууга аракет кылып жатат

Ошентип, башың ооруйт. Эмне кылып жатасың?Баш ооруну дарылоого келгенде, баары баш оорунун кайсы түрүнөн башташыңыз керек экенине жараша болот. Кээ бир баш оорунун түрлөрү такыр башкача болсо да-мигре...