Сиз мурунку күйөөңүз менен дос болушуңуз керекпи?

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Балким, алыскы аралык сиз ойлогондой иштеген жок. Же, балким, сиз табигый түрдө алыстап кеткендирсиз. Эгерде экөөңүздү тең ажырашууга алып келген эч кандай катастрофалык окуя болбогондо, сиз менен байланышып туруу азгырылышы мүмкүн. Идина Мензел жана Taye Diggs, алар ажырашкандан кийин жакын болууну пландап жатканын айтышат.

Бирок жакшы ниеттерге карабай, эксперттер бул сонун идея эмес экенин эскертишет. "Ажырашуу чечими эки тараптуу болгон учурларда да, бир адамда экинчисине караганда дайыма күчтүү сезимдер болот", - деп эскертет Денвердин мамилелер боюнча терапевти Лиза Томас. "Бири-бирин дагы эле көрүп, бирок бирге болбостон, өтө көп эмоцияларды жаратып, кимдир бирөөнүн көңүлүн оорутуп коюшу мүмкүн."

Бул аны толугу менен жок кылуу керек дегенди билдирбейт. Мына, ушул үч жалпы "достук" кырдаал пайда болгондо, мурунку күйөөңүз менен кантип иштөө керек. [Бул кеңешти Tweet!]

Party Run-In

Эгерде сиз менен анын ортосунда коомдук чөйрөлөр бири -бирине дал келсе, андан оолак болуу оңой. Пландын бар болушу-кийлигише турган досуңуз же сиз талкуулай турган жана талкуулабаган темалардын тизмеси-бул, айрыкча, биринчи айлар үчүн,-дейт Томас. "Эмне кыларыңызды алдын ала билсеңиз, эмоциялар сизди эң ​​жакшы кабыл алуу ыктымалдуулугун азайтат жана кайра ага түшүп каласыз. эски замандар үчүн ырым -жырымдар ".

Hangout Invite

Экөөңүз тең сүйгөн Индия ресторанын ачуу азгырык болсо да, кечтин сизге кандай пайдасы тиерин сураңыз, өзгөчө, эгер сиз жакында эле мурунку экөөңүз менен мамиледе болсоңуз. Эгерде сиз кайра чогуу болгуңуз келсе, же сылык түрдө бир нерселерди үзгүңүз келсе, ага билдирүү өзүңүз үчүн гана туура болот, дейт Томас. "Бирок мурунку күйөөңүз менен көп убакыт өткөргөнүңүздө, сиз башка мүмкүнчүлүктөрдү жоготуп жатканыңызды айтпаганда да, өсүү мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарасыз", - деп эскерет Томас. Эгер ал байыркы өтмүштөн болсо, анда кыскача кармашуу - бул таптакыр сонун - эч кандай күтпөстөн кириңиз.

Кокустан байланыш

Мээңиз эмне үчүн ажырашуу керек экенин түшүнсө, бул сиздин денеңиз автоматтык түрдө туура келет дегенди билдирбейт, деп эскертет автору Карен Рускин Доктор Карендин үй -бүлө куралы. Бирге укташ сөзсүз түрдө экөөңөрдүн ажырашууңарга болгон көз карашыңарды өзгөртпөсө да, айрыкча түн жакшы болсо, бир нерселерди божомолдоо же күмөн саноо табигый нерсе, дейт ал. Мына ошондуктан эмне үчүн мындай болгонун түшүнүү үчүн, кандайдыр бир муздатуу мезгилине окшош элдешүүнү ээрчиш керек. Сиз экөөңүздөрдүн бир жерде болгонуңуз үчүнбү? Бул экөөңүздөр тең мамилеге экинчи мүмкүнчүлүк берүүнү каалаганыңыз үчүнбү? Кандай чечим болбосун, аны күндүз, кийим кийгенде талкуулоону унутпаңыз, дейт Рускин.

Үчүн карап чыгуу