Жыныстык катнаштын терс таасири барбы?

Мазмун

• Кыска жооп эмнеде?
• Азыркы учурда физикалык жактан эмне болушу мүмкүн?
• Толгон-токой сезилиши мүмкүн
• Эгерде сиздин гимен буга чейин жукарып калбаса, анда кичине (!) Ыңгайсыздык пайда болот
• Же, сиз суктанган сыяктуу
• Жүрөгүңүздүн согушу жана демиңиз ылдамдайт ... сиз чарчап калышыңыз мүмкүн
• Бардык жерде кызарып кетсеңиз болот ...
• Булчуңдарыңыз чыңалып калышы мүмкүн
• Денелик суюктуктар болушу мүмкүн!
• Ушул учурда эмоциялык жактан эмне болушу мүмкүн?
• Андан кийин физикалык жактан эмне болушу мүмкүн?
• Ошол замат, сиз суу сезиши мүмкүн
• Жыттын өзгөргөнүн байкасаңыз болот
• Булчуңдарыңыз ооруп калышы мүмкүн
• Сиз заара чыгаруу жолундагы инфекцияны жуктуруп алсаңыз болот
• Кош бойлуулук болушу мүмкүн
• ЖЖБИнин жугушу мүмкүн
• Андан кийин эмоциялык жактан эмне болушу мүмкүн?
• Эгер сиз мастурбация кылбасаңыз же сексуалдык иш-аракет менен алектенбесеңиз, эмне болушу мүмкүн
• Кызыктырбоонун кандайдыр бир пайдасы барбы?
• Төмөнкү жактары барбы жок жеке же өнөктөш ойноп?
• Сиздин башыңыздан өткөн нерсе тынчсызданууга себеп болгонун кайдан билесиз?
• Жыйынтык

Кыска жооп эмнеде?

Келгиле, оңдоп алалы: Ал жакта алат сексуалдык иш-аракеттердин терс таасирлери деп эсептейт аялдардын саламаттыгын коргоо боюнча адис Шерри А. Росс, м.а., "Ше-ология" жана "Ше-ология, Шел-коелонун" автору.

Же, жок дегенде, анчалык деле жагымсыз эмес, жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) же каалабаган кош бойлуулук.

"Бирок, эгерде алдын-ала пландаштырып, тоскоолдуктун бардык ыкмаларын жана төрөттү контролдоону пландаштырсаңыз, жыныстык катнаштын терс таасирлери болушу мүмкүн эмес!" Деди ал.

Ошентсе да, биз билишибизди каалайбыз даана сексуалдык иш-аракет учурунда жана андан кийин физикалык жана эмоционалдык жактан эмнени күтүү керек.

Ошентип, биз бул колдонмону Росстун жардамы менен чогулттук; Киана Ривз, соматикалык секс адиси жана Foria Awaken менен жыныстык мамилелер боюнча коомдук билим берүүчү, секс учурунда ырахатты арттырууга багытталган буюмдарды жараткан компания; жана Феликс Герш, MD, "PCOS SOS: Ритмдериңизди, гормондоруңузду жана бакытыңызды табигый жол менен калыбына келтирүү үчүн гинекологдун жардамы".

Азыркы учурда физикалык жактан эмне болушу мүмкүн?

Кан агымынын жана жүрөктүн кагышынын көбөйүшү, ошондой эле гормондордун жана эндорфиндердин көбөйүшү - жыныстык активдүүлүк дененин башынан бутуна чейин таасир этет.

Толгон-токой сезилиши мүмкүн

Эгерде сизде кын бар болсо жана иш-аракет учурунда ичине кирип кетсе, анда толгонтук сезимин сезип көрүңүз, - дейт Ривз. «Мындай көрүнүш бир аз кысым сезиши мүмкүн, - дейт ал. Ойлонуп көрүңүз: тампон, бирок чоңураак жана (жакшы деп ойлойм) жакшыраак.

Эгерде сиздин гимен буга чейин жукарып калбаса, анда кичине (!) Ыңгайсыздык пайда болот

Ат минүү, велосипед тебүү, тампон жасоо, өзүнө өзү кирүү жана кол менен жыныстык катнашуу сыяктуу нерселер бардыгы хменди бузат. (Бир гана вагинасы бар адамдар бар, FYI.)

Бирок, эгерде сиз жыныстык катнашка барсаңыз жана сиздин гимениңиз созулган же жука эмес болсо, анда Герш бир нече секунд ыңгайсыздык сезип, бир аз кан кетиши мүмкүн деди.

Бирок - бул маанилүү! - "Секс оорутпашы керек" дейт Росс.

"Жыныстык мамилелер, айрыкча, жыныстык катнаш, жыныстык мүчөлөрдү оорутат деген уламыш кеңири жайылган", - дейт Росс. "Бирок жыныстык катнаш учурунда оору табигый нерсе эмес".

Эгер жыныстык катнаштын жыныстык катнашын байкасаңыз, төмөнкүнү байкап көрүңүз

1. Mube колдонуу. Сизге керектүү деп эсептегенден беш эсе көп болгон сыяктуу.
2. Жолу жайыраак баратат. Ойгонбой эле кой!

Эгер жыныстык катнаштын таасири дагы деле ооруп жатса, доктур же башка медициналык кызматкер менен сүйлөшүңүз.

Кирүүнү ооруткан бир нече шарттар бар, алардын ичинде:

• vaginismus
• кындын тырышуусу
• гипертоникалык жамбаш кабаты
• Эндометриоз
• жатын миомасы

Же, сиз суктанган сыяктуу

... ысык жол менен.

"Эгерде сизде кертмегиңиз болсо, анда башка бирөөнү толтуруу сезими пайда болот, ошондо ысык жана кысым болот" дейт Ривз.

Жана сексуалдык сезим бул сезимди сезүүнүн жалгыз жолу эмес. Кол жынысы жана оозеки жыныстык катнаш да мүмкүн.

Жүрөгүңүздүн согушу жана демиңиз ылдамдайт ... сиз чарчап калышыңыз мүмкүн

Албетте, жыныстык катнаш физикалык жактан мүмкүн, Камайм, талап. Ошондой эле, сиз сексуалдык иш-аракет менен алектенүүгө (же болууга жакын экениңизге) кубанып, демиңиздин ылдамдашы мүмкүн.

Оо, жарым-жартылай же аягында тазаланып жатканыңа таң калба! Сексуалдык иш-аракеттердин алсыраганын сезиши табигый нерсе. Андан тышкары, оргазм седативдик таасир тийгизе турган айрым эндорфиндерди чыгарат.

Бардык жерде кызарып кетсеңиз болот ...

Аны күйгүзгөндө, жүгүртүүңүз көбөйөт. Кан агымынын жогорулашы төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• шишип кеткен же вулванын
• пениса жана клитор тургузат
• бети кызарып, көкүрөгү же башка жерлери

Булчуңдарыңыз чыңалып калышы мүмкүн

Ооба! Жогоруда айткандай, сексуалдык аракет = көнүгүү.

Булчуңдардын чыңалышы денеңиздин белгилүү бир жерлеринде, мисалы, колуңузда, бутуңузда, жамбашыңызда жана музоолоруңузда карышып кетиши мүмкүн. Сууну алдын ала ичүү бул коркунучту азайтууга жардам берет.

Денелик суюктуктар болушу мүмкүн!

Эгер жыныстык катнаш менен алектенсеңиз, тердеп, түкүрсөңүз, заара менен, эякуляциядан мурун, эякуляция жана кын менен майлооңуз мүмкүн.

Эгерде кызыл тешик тартылса, анда фекалийлер жана жаралар пайда болушу мүмкүн!

Ошентип, керебеттин ортосунда чоң нымдуу так бар экенине таң калбаңыз. Же, билесиңби, унаада отургучта.

Ушул учурда эмоциялык жактан эмне болушу мүмкүн?

Эмоциялык жактан айтканда, сексуалдык активдүүлүк бир топ факторлорго, анын ичинде:

• учурдагы стресс, гидратация жана ачкачылык деңгээли
• Сиздин маданий жана диний тарбияңыз сексуалдык иш-аракеттер жана ырахат алуу жөнүндө эмнени үйрөттү
• өнөктөшүңүзгө канчалык эмоционалдуу тартылгандыгыңыз
• сиздин өнөктөшүңүзгө канчалык деңгээлде жаккандыгыңыз
• ушул өз ара аракеттенүү аркылуу издеген жакындыктын түрү
• өнөктөшүңүз менен өзүңүздү кандай гана коопсуз сезесиз

Эгер өзүңүздү коопсуз сезсеңиз жана өзүңүздүн өнөктөшүңүз тарабынан урмат-сыйга ээ болсоңуз же секс-позитивдүү үй-бүлөдө чоңоюп калсаңыз, сиз өзүңүздү өтө сезип, көңүлүңүздү көтөрүп, көңүлүңүздү көтөрүп, көңүлүңүздү көтөрүп, көңүлүңүздү чөгөрүп алсаңыз болот.

Эгер сиз сексуалдык репрессивдүү үй-бүлөдө чоңойгон болсоңуз же шеригиңизге ишенбесеңиз, уялуу, күнөө сезүү, алсыздык же уялуу сезимдерин сезишиңиз мүмкүн.

Ривс мындай деп кошумчалайт: «Жыныстык катнаш учурунда окситоциндин толкуну чыгат. Окситоцин - бул ата-эне баласын төрөгөндө чыгарылган гормон ». Бул байланыш гормону.

Ошентип, эгер сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүз менен көбүрөөк байланышта болуп калсаңыз (аны менен жаңы гана таанышсаңыз дагы), ошондуктан ал мындай дейт.

Андан кийин физикалык жактан эмне болушу мүмкүн?

Посткоиттун пайда болушу мүмкүн болгон бир нече жалпы нерселер бар.

Ошол замат, сиз суу сезиши мүмкүн

Эгерде сизде пенис ээси менен тоскоолдуксуз, жыныстык катнаштагы анальды же кындык жыныстык катнашта болсоңуз жана алар ичиңизден куюлуп кетсе, анда суу сезилет.

Герш мындай дейт: "Андан кийин эякуляттун кээ бирлери жайылып кеткендей сезилиши мүмкүн".

Жыттын өзгөргөнүн байкасаңыз болот

Ичтин жыныс ээси менен тоскоолдуксуз жыныстык катнаштан кийин, вулванын ээлери жыныс жыттарынын өзгөрүшүн байкашы мүмкүн.

"Кындын курамында кислоталык кислоталар бар, ал эми эякуляция бир топ негиздүү" дейт Герш. "Эякулят кындын рН-ын өзгөртө алат жана андан кийин бир-эки күндүн ичинде жытты өзгөртө алат."

Эгерде жыт 3 күндөн ашык убакытка созулбаса, анда ал гинеколог менен сүйлөшүүнү сунуштайт, анткени жыттын өзгөрүшү бактериалдык вагиноз же ачыткы инфекциясы сыяктуу инфекцияны билдириши мүмкүн.

Булчуңдарыңыз ооруп калышы мүмкүн

Атап айтканда, Герш айткандай, сиздин глейталар, тарамыштар, төрт бурчтуктар, колдор жана өзөктүү булчуңдар.

Бирок кындын жана тешиктин жарасы чыкпашы керек.

"Ички жыныстык катнаштан кийин оору көп кездешет, бирок кадимки эмес жана адатта алдын алууга болбойт", - дейт Росс. "Адатта, бул жетишерлик текчелер жетишпегендиктен, эрте менен ойгонууга убакыт жетиштүү эмес же жай кире элек болчу".

Же бул сеш супер-дюпер болгон күчтүү.

Сиз заара чыгаруу жолундагы инфекцияны жуктуруп алсаңыз болот

"Вулванын ээлери пенсия ээлерине караганда заара жолдорунун инфекцияларына (UTIs) көбүрөөк кабылышат, анткени уретралдык түтүк кыска", - деп түшүндүрөт Росс.

Уретранын ичине жана анын айланасына бактерияларды алып келген ар кандай иш-аракеттер менен ойлонуп көрүңүз: алдыга сүртүү, жыныстык катнаш жана башкалар - UTI мүмкүнчүлүгү.

Жыныстык катнаштан кийин UTI оорусун азайтуу үчүн, Росс: "Заара чыгаруу бактериялардын түтүкчөсүн жууп салууга жардам берет" дейт. Жетиштүү жеңил.

Эгерде сизде кандайдыр бир UTI белгилери байкалып жатса, медициналык тейлөөчү менен сүйлөшүңүз. Симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• аарчып көбөйдү
• тиштеп жатканда күйүп, чөгүп же оорушу мүмкүн
• заарада кан
• бөйрөк ооруйт

Кош бойлуулук болушу мүмкүн

"Кош бойлуулук - ар кандай мезгилде кын менен ооруган адам жыныстык мүчө менен жыныстык катнашта болгондо жана төрөттү көзөмөлдөбөгөндө же аны туура пайдаланбаса, тобокелдик", - дейт Герш.

Эгерде сиз оозеки контрацептивди ичип жатсаңыз, бул эч качан таблетканы өткөрүп жибербөөнү билдирет!

Эгерде сиз тосмо ыкмасын колдонуп жатсаңыз, анда ал төмөнкүнү билдирет:

• Тосмо туура өлчөмдө, бирок мөөнөтү бүткөн же бузулган эмес.
• Жыныстык катнашка жол берүүдөн мурун тосмо орнотулат.
• Пениктин учу менен эякуляция үчүн презервативдин ортосунда бир аз орун бар.
• Эрип кетүүчү адам эрекцияны көтөрүп же эрекцияны жоготкондон кийин суурулуп чыгат.

Эгерде сиз контрацепцияны колдонбосоңуз жана кош бойлуулук коркунучу туулса, жыныстык катнаштын жыныстык катнашынан кийин 72 саатка чейин шашылыш контрацепцияны колдонсоңуз болот.

Болбосо, кош бойлуулуктун алгачкы белгилерин издеңиз, мисалы:

• талыгуу
• бир аз кысылган
• жүрөк айлануу (кусуу менен)
• маанайы өзгөрүп турат
• баш оору

«Кош бойлуу экениңизди билүүнүн бирден-бир жолу - бул кош бойлуулук тестин алуу», - дейт Герш.

ЖЖБИнин жугушу мүмкүн

ЖЖБИ жөн эле эч жерде болбойт.

Бирок, сиз сунуш кылган адамда ЖЖБИ бар болсо, анда ал жыныстык катнаштын түрүнө жараша сиздин жыныс органдарыңызга, оозуңузга же тешигиңизге инфекция жуккан болушу мүмкүн.

"Көпчүлүк адамдарда ЖЖБИ бар экендигин билишпейт, анткени адамдардын көпчүлүгүндө эч кандай белгилер болбойт", - дейт Герш. "Ошентип, ЖЖБИ инфекция жукканын же билишкенин билбесеңиз дагы, жугушу мүмкүн."

Тосмону колдонуу - жана аны мыкты колдонуу! - ооз, анал жана кын жыныстык катнаш учурунда жугуу коркунучун төмөндөтөт.

"Бирок кээ бир ЖЖБИлер тери-тери менен байланышып жатышат", - деп кошумчалайт Герш. "Тоскоолдук териге тийбеген жерлерде тери-ден инфекцияны гана жабат."

Сизде ЖЖБИ бар экендигин билүүнүн бирден-бир жолу - текшерүүдөн өтүү. Демек, сиздин өнөктөшүңүз ЖЖБИнин позитивдүү мүнөзүнө ээ болсо же сиз алардын ЖЖБИнын учурдагы абалын билбесеңиз, мүмкүн болушунча 2 жумадан кийин тесттен өтүңүз.

Андан кийин эмоциялык жактан эмне болушу мүмкүн?

Сексуалдык иш-аракет учурунда сезилиши мүмкүн болгон көптөгөн сезимдер, мисалы, кийин болгон сезимдерге окшош, мисалы:

• ыраазы
• кубанычтуу
• ыраазы
• күчтүү
• аялуу
• уялып же уялып
• күнөөлүү

Эгерде сизде төрөттөн кийинки дисфория бар болсо, анда жыныстык мамилелерди сүйлөшүүдөн кийин кайгырып, тынчсыздана беришиңиз мүмкүн.

Дагы бир жолу, Ривс: "Бул адам менен өзүңүздү кандайча байланышта турганыңызды унутпаңыз (жаңы жолуккан болсо дагы)".

Эгер сиз мастурбация кылбасаңыз же сексуалдык иш-аракет менен алектенбесеңиз, эмне болушу мүмкүн

Бул сизди таң калтырышы мүмкүн: дагы башка жактары бар жок көтөрүлүшкө караганда жыныстык катнашта болуу.

Кызыктырбоонун кандайдыр бир пайдасы барбы?

Албетте, өнөктөш оюндан баш тартуу, аталган өнөктөштүк оюнунун мүмкүн болуучу тобокелдигин жокко чыгарат. Негизинен ЖЖБИ же каалабаган кош бойлуулук.

Бирок эсиңде болсун: бар болуп саналат бул тобокелдиктерди кыйла төмөндөтүүнүн жолдору. Буга төмөнкүлөр кирет:

• коргонуу
• төрөттү көзөмөлдөө
• даярдануу
• өнөктөштөр менен жыныстык катнашта болгондо гана өзүңүздү коопсуз сезесиз

Төмөнкү жактары барбы жок жеке же өнөктөш ойноп?

Чындыгында, ооба!

Баштапкы адамдар үчүн оргазмдын ырахатын жана ден-соолукка пайдалуу жактарын жыйнап алуу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбайсыз, мисалы:

• кыскарган стресс
• уйку сапаты жакшырды
• простатит рагы коркунучун төмөндөтөт
• ишеним жана кубаныч сезимдери

Жыныстык катнаш жамбаш кабатына да жакшы. (P.S., ар кандай жыныстагы адамдар чатырдын кабатында).

"Оргазминг жамбаш сөөктөрүнүн кысылышына алып келет, бул сизге жашыңызда бекем бойдон калууга жардам берет", - деп түшүндүрөт Росс. "Жыныстык мүчөлөр жыныс органдарына кан агымын алып келип, жыныс ткандарын азыктандырат."

Анын үстүнө, жыныстык мамилелерди канчалык көп жүргүзсөңүз, денеңиз ошончолук көп кыйкырат (кыйкыруу гормондору). ушундай жок сексуалдык иш-аракет менен алектенүү либидонун чөгүшүнө алып келиши мүмкүн.

Сиздин башыңыздан өткөн нерсе тынчсызданууга себеп болгонун кайдан билесиз?

Төмөнкү физикалык өзгөрүүлөрдүн бирин байкасаңыз, медициналык тейлөөчүгө кайрылыңыз:

• жыныс же аналдык көрүнүштүн же жыттын өзгөрүшү
• этек кир этпегенде же башка адаттан тышкары кан кетүүнү байкаганда
• 3 күндөн ашык созулган оору, оору же ыңгайсыздык
• сиз кош бойлуу болушуңуз мүмкүн деп шектенип жатасыз
• жыныстык өнөктөшүңүздө белгилүү ЖЖБИ бар же сиз алардын ЖЖБИ статусун билбейсиз

Ошондой эле, эгерде сизде кандайдыр бир эмоциялар сезилип жатса, анда сиз секс-позитивдүү терапевт же секс-терапевттин жардамын издесеңиз болот:

• күнөө
• уят
• уялуу

Жыйынтык

Жыныстык катнашта болобу, унаа айдайсызбы же ролик тебүү мененби, мейли, биз жасай турган нерселердин бардыгы коркунучтуу жана позитивдүү.

Сексуалдык иш-аракеттер менен - ​​алдын-ала пландаштырып, тобокелчиликти билип, аны ишенимдүү адам менен жасасаңыз - жакындык жана ырахаттануунун пайдасы терс таасирлерден бир топ ашып кетиши мүмкүн.

Габриэль Кассель Нью-Йорктогу секс жана ден-соолук боюнча жазуучу жана CrossFit 1-деңгээлдеги тренери. Ал эртең мененки адам болуп, 200дөн ашык титирөөчүнү сынап көрүп, жеп, мас болуп, көмүр менен жууп салган - баары журналистика үчүн. Бош убактысында ал өз алдынча китептерди жана романтикалык романдарды окуп, слесардык баскычтарды же устун бийлерин таба алат. Аны Инстаграмдан ээрчиңиз.