Эркектердеги жүрөк ооруларынын белгилери жана белгилери

Мазмун

• Жүрөк оорусу деген эмне?
• Жүрөк ооруларынын тобокелдик факторлору
• Жүрөк ооруларынын алгачкы белгилери
• Жалпы инфаркттын жана инсульттун белгилери
• Менин көз карашым кандай?

Жүрөк оорусу деген эмне?

Жүрөк оорусу бүгүнкү күндө эркектердин ден-соолугуна коркунуч туудурган негизги көйгөйлөрдүн бири. Америкалык Жүрөк Ассоциациясынын (AHA) айтымында, бойго жеткен үч кишинин ар биринен көбүндө жүрөк оорусу бар. Жүрөк оорусу - бул кол чатыр деген термин, анын ичине төмөнкүлөр кирет:

• жүрөк жетишсиздиги
• коронардык артерия оорусу
• үстүндөгү аритмияны
• ангина
• жүрөккө байланыштуу башка инфекциялар, бузуулар жана тубаса кемчиликтер

Кандайдыр бир олуттуу нерседе эскертүүчү белгилер болушу керек көрүнсө да, жүрөк оорусун күнүмдүк жашооңуз жөнүндө билбей туруп эле өркүндөтүү мүмкүн. Жүрөк ооруларынын алгачкы белгилерин жана ошондой эле тобокелдик факторлорун билип алыңыз, ошондуктан сиз эрте дарыланып, ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөрдү алдын аласыз.

Жүрөк ооруларынын тобокелдик факторлору

Көпчүлүк эркектердин жүрөк ооруларын жугузуп алуу коркунучу жогору. AHA 2013-жылы эркектердин төрттөн бир бөлүгү гана 2011-жылы дене тарбиясынын федералдык көрсөтмөлөрүнө жооп бергенин билдиришкен. Ошондой эле АКШнын 20 жана андан жогорку жаштагы эркектердин 72,9 пайызы ашыкча салмактуу же семиздик менен ооруйт деп эсептешет. Эркектердин 20 пайызы тамеки тартышат, бул тамырлардын тар болушуна алып келиши мүмкүн. Ичке тамырлар жүрөк ооруларынын айрым түрлөрүнүн алдын-алуучу нерсе.

Тобокелдиктин башка факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• диета каныккан майлуу
• спирт ичимдиктерин кыянаттык менен же ашыкча ичүү
• жогорку холестерол
• диабет
• гипертония (жогорку кан басымы)

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматына ылайык, америкалыктардын дээрлик жарымы - эркектер да, аялдар да жүрөк ооруларынын үч же андан көп тобокелдигине ээ.

Жүрөк ооруларынын алгачкы белгилери

Жүрөк ооруларынын биринчи белгиси - көбүнчө инфаркт же башка олуттуу окуя. Бирок, көйгөйлөр башыңызга келгенге чейин, аларды таанууга жардам бере турган бир нече маанилүү белгилер бар.

Алгачкы баскычтарда жөн эле кыжырданып жаткандай көрүнгөн белгилер келип, кетиши мүмкүн. Мисалы, сизде жүрөк аритмиясы болушу мүмкүн, себеби:

• Ортоңку ден-соолукту чыңдагандан кийин демиңизди көтөрүү кыйыныраак, тепкичке көтөрүлүп бараткандай
• 30 мүнөттөн бир нече саатка чейин созулган көкүрөгүңүздө ыңгайсыздык же кысуу сезими
• үстүңкү торсок, моюн жана жаак оорусун
• адаттагыдан ылдамыраак, жайыраак же бир калыпта жүрөк согуусу
• баш айлануу же кучтуу

Кан тамырларыңызды камтыган жүрөк оорулары, көбүнчө:

• стенокардия (көкүрөк оорусу)
• дем алуу
• оору, шишүү, укуроо, уйгу-туйгу, суук жана алсыздык сыяктуу учтарыңыздагы өзгөрүүлөр
• өтө чарчоо
• жүрөк согушу

Бул белгилер сиздин кан тамырларыңыздын тарып кеткендигинин белгилери болушу мүмкүн. Тактайдын пайда болушунун натыйжасында пайда болгон бул таруу жүрөгүңүздүн кычкылтек канын денеңизге жайышына тоскоол болот.

Жогорудагы симптомдордон тышкары, жүрөк инфекциясынан улам пайда болгон жүрөк оорулары кургак жөтөл, ысытма жана теринин бөртпөлөрүн камтышы мүмкүн.

Тобокелдик факторлорунун топтому жакынкы жүрөк ооруларынын белгиси болушу мүмкүн. Мисалы, сизде кант диабети жана кан басымы жогору болсо, жүрөк ооруларына чалдыгуу коркунучу бир топ жогорулайт.

Жалпы инфаркттын жана инсульттун белгилери

Жүрөк оорусу жүрөк булчуңуна кан агып токтой турган жерге жеткенде жүрөк оорусу пайда болот. Эркектердеги жүрөк кризинин эң көп кездешүүчү белгиси - бул көкүрөктөгү ыңгайсыздык, анын ичинде кысуу, басым же оору. Мурда бир гана көкүрөк оорусу жүрөк кризисинин белгиси деп ойлошкон, бирок ооруну каттабаган ыңгайсыздык болушу мүмкүн. Мындай ыңгайсыздык сиздин колуңузда, белиңизде, мойнуңузда, курсакыңызда же жаакыңызда да болушу мүмкүн.

Жүрөк кризинин учурунда сизде болушу мүмкүн:

• дем алуу
• эч кандай себепсиз көп тердөө
• жүрөк айлануу
• жеңил ойлуулук

Инсульттун белгилерине денеңиздин бир тарабында гана пайда болгон уялуу же алсыздык кирет. Уйкуңуз бетиңизде, колуңузда же бутуңузда пайда болушу мүмкүн. Инсульттун башка белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• башаламандык, сүйлөө кыйындыгы же башкаларды түшүнүүдөгү кыйынчылыктар
• дисбаланс же координацияны жоготуу
• аяндагы өзгөрүүлөр
• катуу баш оору

Бул өзгөрүүлөрдүн көпчүлүгү күтүлбөгөн жерден жана эскертүүсүз ишке ашат. Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, дароо 911 номерине чалыңыз.

Менин көз карашым кандай?

CDC маалыматына ылайык, жүрөктүн коронардык оорусунан көз жумган эркектердин 50 пайызы белгилеринин жоктугунан улам муну билишпейт. Жүрөк кризинин же инсульттун белгилерин билүү - жүрөк ден-соолугуңузду сактоо үчүн жасаган эң маанилүү иш. Ушул окуялардын биринде калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгүңүз алар менен канчалык тез дарылана тургандыгыңызга байланыштуу.

Жүрөк кризинин белгилерине кабылып жатасызбы, аныктоо кыйынга турушу мүмкүн. Эгерде сизде кандайдыр бир белгилер пайда болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

Симптомдордун бар-жогуна карабастан, жүрөк ооруларына чалдыгуу коркунучун азайтуу өтө маанилүү. Ден-соолугуңуз чың деп ойлосоңуз дагы, үзгүлтүксүз кароодон өтүңүз. Ден-соолугуңуздун негизин аныктоо сизге жана дарыгерге келечекте пайда болгон бардык көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет.