Тамактан уулануунун белгилери жана эмне жеш керек

Мазмун

• Тамактан уулануунун белгилери
• Кантип дарылоо керек
• Эмне жеш керек

Тамактан уулануу тамак-ашта болушу мүмкүн козу карындар же бактериялар өндүргөн уулар менен булганган тамак-ашты жегенден кийин пайда болот. Ошентип, бул токсиндерди ичкенден кийин, кээ бир белгилер пайда болот, мисалы, кусуу, жүрөк айлануу, баш оору жана диарея, ошондой эле катуу чарчоону, алсыздыкты жана суусузданууну пайда кылат.

Тамактан уулануу белгилери пайда болгондон кийин адам ден-соолукту чыңдоо борборуна же ооруканага кайрылышы керек, ошондо кыйынчылыктардан сактануу керек, жеңил жана майсыз диета кармоо, суу же үйдөн жасалган сыворотканы көп ичүү керек. күнү, эс алуудан тышкары.

Тамактан уулануунун белгилери

Тамактан уулануу белгилери булганган тамак-ашты ичкенден кийин бир нече саат өткөндөн кийин пайда болот, негизинен начар сезүү, жүрөк айлануу жана ич өткөк. Эгер сиз мас абалындамын деп ойлосоңуз, белгилериңизди текшериңиз:

1. 1. Ооруп жаткандай сезилет же кусат
2. 2. Суюк табурет күнүнө 3 жолудан көп
3. 3. Ашказан катуу ооруйт
4. 4. Ичтин катуу оорушу
5. 5. Температура 38ºСден төмөн
6. 6. Себепсиз ашыкча чарчоо

Адатта, симптомдор пайда болгондон кийин 2-3 күндөн кийин жакшыра баштайт, демек, үчүнчү күндүн аягында белгилер жакшырбаса же күчөп кетсе, анда бул белгилердин себебин аныктоо үчүн гастроэнтерологго кайрылуу сунушталат. тиешелүү дарылоону баштоо.

Эгерде алгачкы үч күндө оорунун белгилери күчөп кетсе, анда доктурга кайрылуу маанилүү, ошондой эле кусканда, кан көп өтсө, жогорку температурада жана катуу суусуздануу белгилеринде, мисалы, ооз кургап, ашыкча болуп калса, доктурга кайрылуу сунушталат. суусоо, алсыроо, баш оору жана баш айлануу.

Мындан тышкары, кош бойлуу аялдар, улгайган адамдар, ден-соолугу начар адамдар жана балдар мастыктын алгачкы белгилери билинер замат доктурга кайрылышы керек, анткени алар сезимтал болуп, адатта кыйла оор белгилерди көрсөтүшөт.

Кантип дарылоо керек

Тамактан ууланууну дарылоо көпчүлүк учурда үй шартында жүргүзүлөт, башкача айтканда, көптөгөн суюктуктарды жутуп, оорунун белгилери жоголгондон бир нече күн өткөнчө жеңил, салмактуу жана майсыз диетаны кабыл алуу менен жүргүзүлөт. организм калыбына келип, жүрөк айлануу жана жүрөк айлануу басаңдайт.

Мындан тышкары, тамак-аштан ууланууну дарылоодо жоготулган суюктуктардын ордун толтуруу, суу, чай жана табигый жемиш ширелерин көп ичүү, ошондой эле дарыканадан сатып алууга же үйдөн даярдап алууга боло турган гидратация сывороткасын ичүү сунушталат. үйдө. Видеону көрүп, үйдөн жасалган сыворотканы кантип даярдай аласыз.

Адатта, тамак-аштан уулануу ушул чаралар менен өтөт, кандайдыр бир конкреттүү дары ичүүнүн кажети жок, бирок симптомдор күчөп кетсе, дарыгерге кайрылуу сунушталат. Ушул кыйла оор учурларда, жүрөк айлануу жана кусууну дарылоочу Метаклопрамид жана Домперидон сыяктуу дары-дармектерди, Лоперамид же Имосек сыяктуу ич өткөктү токтотуучу жана Тиленол же Ибупрофен сыяктуу ысытманы контролдоочу дары-дармектерди колдонуу керек болушу мүмкүн.

Эмне жеш керек

Тамактан ууланганда симптомдорду азайтуучу диетаны кармоо өтө маанилүү. Ошондуктан, эң көп сунушталган тамак-аш азыктарына төмөнкүлөр кирет:

• Чай канты бар, бирок кофеинсиз, кара чай, мате чай же көк чайдан алыс;
• Жүгөрү боткосу;
• Бышырылган жана кабыгы бар алмурут жана алма;
• Банан;
• Бышырылган сабиз;
• Соуссуз жана майсыз ак күрүч же макарон;
• Бышырылган картошка;
• Грильде же бышырылган тоок же индюк;
• Жемиштен жасалган кыям кошулган ак нан.

Эң негизгиси, оор жана сиңиши кыйын болгон помидор, капуста, жумуртка, буурчак, кызыл эт, салат жана капуста сыяктуу жалбырактар, сары май, таза сүт, уруктар жана күчтүү жыпар жыттуу заттардан алыс болуңуз. майлуу тамактар. Ичти оорутуучу азыктардын тизмесин карап чыгыңыз.

Биринчи күндөрү бышырылган жана кабыгынан тазаланган мөмө жемиштерге жана чыпкаланган жемиш ширелерине артыкчылык берүү маанилүү, ал эми ич өткөндөн кийин гана жашылчаларды жей баштоо сунушталат, бышырылган жашылчаларды же шорподо жеген туура болот, анткени алар жардам берет организмдеги пайдалуу заттар менен витаминдерди толуктоо. Тамак-аштан ууланууну дарылоонун бир нече түрлөрү менен таанышыңыз.