ПМС белгилери жана кош бойлуулукту кантип айырмалоого болот
Мазмун
ПМС же кош бойлуулуктун белгилери абдан окшош, ошондуктан айрым аялдар аларды айырмалай алышпайт, айрыкча, буга чейин кош бойлуу болуп көрбөгөн учурларда.
Бирок, аялдын кош бойлуу экендигин аныктоонун жакшы жолу - эртең мененки кош бойлуулукта гана боло турган ооруну байкоо. Мындан тышкары, ПМС белгилери этек кир башталганга чейин 5 күндөн 10 күнгө чейин созулат, ал эми кош бойлуулуктун алгачкы белгилери 2 жумадан бир нече айга чейин созулушу мүмкүн.
Бирок, аялда ПМС же кош бойлуулук бар экендигин туура аныктоо үчүн кош бойлуулукка тест тапшыруу же гинекологго жазылуу сунушталат.
ПМС же кош бойлуулук экендигин кантип билсе болот
Бул PMS же кош бойлуулук экендигин билүү үчүн аял белгилердин айрым айырмачылыктарын билиши мүмкүн, мисалы:
| Белгилери | TPM | Кош бойлуулук |
| Кан агуу | Нормалдуу этек кир | 2 күнгө чейин созулган кичинекей кызгылтым кан |
| Оору | Алар жалпы эмес. | Эртең менен, ойгонгондон кийин көп болот. |
| Эмчектин назиктиги | Этек кир башталгандан кийин жоголот. | Караңгы ареолалар менен алгачкы 2 жумада пайда болот. |
| Курсактын карышышы | Алар кээ бир аялдарда көбүрөөк кездешет. | Алар кош бойлуулуктун биринчи жумаларында орточо интенсивдүүлүк менен пайда болот. |
| Somnolence | Этек кир келгенге чейин 3 күнгө чейин созулат. | Алгачкы 3 айда бул нормалдуу көрүнүш. |
| Маанайдын өзгөрүшү | Кыжырдануу, ачуулануу жана кайгыруу сезимдери. | Ыйлап-сыктоо сезими күчтүү. |
Бирок, ПМС же кош бойлуулук белгилери арасындагы айырмачылыктар анча-мынча айырмаланат, ошондуктан аялдын денедеги өзгөрүүлөрдү абдан жакшы билиши, мүмкүн болгон симптомдордун негизинде мүмкүн болгон кош бойлуулукту туура аныкташы керек. Мындан тышкары, бул белгилердин болушу аял кош бойлуу эмес, бирок жүрөк айлануу жана ичтин өсүшү сыяктуу белгилерге ээ болгон психологиялык кош бойлуулукта да болушу мүмкүн. Психологиялык кош бойлуулукту кантип аныктоону билүү.
Кантип этек кир тезирээк түшүп калат
Этек кирди тезирээк түшүп, ПМС симптомдорунан арылтуунун жакшы жолу - бул жатындын кысылып кетишине өбөлгө түзүүчү чай ичүү, анын десквамациясын жактайт. Иче турган чайлардын бири - имбир чайы, аны керектүү эффектке ээ болуш үчүн айыздан бир нече күн мурун ичүү керек. Кеч этек кирди түшүрүү үчүн чайдын башка варианттарын караңыз.
Бирок, чай ичүүдөн мурун, кош бойлуу эмес экениңизди текшерип коюңуз, анткени айрым чайлар бойдон түшүп калуу коркунучун көбөйтүшү мүмкүн.
Кош бойлуулуктун алгачкы 10 симптомун төмөндөгү видеодон көрүңүз:
Совет
Үйдөгү көк жарык аппараттары безеткилерди чындап тазалай алабы?