Эмчек эмизүүдөн эмчек эмизген ооруларды башкаруунун 13 жолу

Мазмун

• Эмчек эмизип жатканда эмчек оорусунун себеби эмнеде?
• 1. Илгичти текшериңиз
• Кантип жакшы илгичти алууга болот
• 2. Ымыркайды ачууга жардам бериңиз
• 3. Эгерде балаңызда мындай оору болсо, тил байлоосун дарылаңыз
• 4. Кармаңыз
• 5. Кызыгууну азайтыңыз
• 6. Молчулуктун алдын алуу
• 7. Эмчегиңизди нымдап алыңыз
• 8. Туура көлөмдөгү эмчек насосу калканчын тандаңыз
• 9. Салкын компресстерди сүйкөңүз
• 10. Сүттүн канарын текшерип, дарылаңыз
• 11. Колдоочу көкүрөк тагыныңыз
• 12. Ооруп жаткан эмчектерди басуу үчүн гидрогелдик төшөктөрдү колдонуңуз
• 13. Ымыркай тиштеп жатса, тиш чыгаруучу оюнчуктарды сунуштаңыз
• Качан жардам сураш керек
• Outlook

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Эмчек эмизип жатканда эмчек оорусунун себеби эмнеде?

Эмчек оорулары эмчек эмизген аялдар үчүн абдан көп кездешет. Алдын алуу мүмкүн, ал эми дарылоо эмнеден келип чыккандыгына байланыштуу. Эң көп кездешкен себептерге төмөнкүлөр кирет:

• жакшы эмбей жаткан бала
• сүрүлүү
• молочница
• бул жаңы чеберчиликке көнүү

Сизде бир эмес, бир нече себеп бар эмизүү.

Мүмкүн болгон себептер жана эмчек эмизүүдөгү ооруп калган эмчек эмизүүдөн сактануу жана алдын алуу жолдору жөнүндө кененирээк маалымат алыңыз.

1. Илгичти текшериңиз

Көп учурда эмчек эмизүү үйрөнүүгө убакыт талап кылынат. Көпчүлүк ымыркайлар менен энелер туура эмизүүнү алуу үчүн машыгуулары керек. Ден-соолукка пайдалуу эмизүү эмчеги, эмчектин тереңинде, балага эң көп сүт берет жана сиз үчүн ооруну алдын алат.

Ымыркайды ар кандай жолдор менен эмизүү кыйынга турушу мүмкүн. Жалпы көйгөй - бул өтө эле тайыз илгич. Аны эмчек эмизүү эмес, эмчек эмизүү деп атаганыңызды унутпаңыз. Бала эмизгенде балаңыздын эриндери сиздин ареолаңыздын көпчүлүгүндө же баарында болушу керек.

Таяз илгич эмчек эмчектерине өтө көп соруп, ооруйт. Жаман илгич эмчек эместерди да көгөртүшү мүмкүн.

Кантип жакшы илгичти алууга болот

Жакшы илгичти бекемдөө үчүн:

• Баланын ээгин акырын кармаңыз жана алар тамактануу үчүн эмчекке жакындаганда ачыңыз.
• Балаңыздын үстүнкү эринди эмизүүңүз менен кытыгылап, алардын оозу ачык болгончо күтүп туруңуз (эскиргендей), аларды акырын көкүрөккө алып барыңыз.
• Аларды тартып, алгач жакшы илип койбосо, кайрадан баштаңыз.
• Эгерде сиз ооруканага жеткирип берсеңиз, анда медайымдардан ооруканада жаткан мезгилде балаңыздын эмчегин текшерип туруусун өтүнүңүз. Эгерде сиз үйдө төрөп берсеңиз, анда акушериңизден же дуладан жетекчилик сураңыз.
• Эмчекти коргоочу каражатты убактылуу жана лактация боюнча консультанттын жетекчилиги астында гана колдонуңуз.

Эгерде сизде дагы деле кыйынчылыктар болуп, ооруган болсоңуз, же эмизип жатканыңызда балаңыз көңүлсүз болуп калса, лактация боюнча кеңешчи менен байланышыңыз. Лицензиясы бар консультант жекелештирилген жардам бере алат. Көпчүлүгү медициналык камсыздандырууну алышат. Кээ бир ооруканаларда кызмат учурунда консультант бар, алар менен болгон убактыңызда сүйлөшсөңүз болот.

Ошондой эле, ооруканаңызда эмчек эмизүүнү колдоо сабактары өтөр-өтпөсүн сураңыз.

2. Ымыркайды ачууга жардам бериңиз

Эгерде сизде балаңыздын шнурун ачуу керек болсо, анда эмчекти оорутпоо үчүн, соруп алгандан мурун, аны соруп алышыңыз керек.

Ымыркайды ачууга жардам берүү үчүн, манжаңызды көкүрөгүңүз менен алардын тишинин ортосуна акырын соруп, сорууну сындырып, андан кийин баланын башын көкүрөгүңүздөн алыстатыңыз.

3. Эгерде балаңызда мындай оору болсо, тил байлоосун дарылаңыз

Эгер эмчектеги балаңыздын тил байлоосу болсо, анда эмчек эмчектери туруктуу ооруп калышы мүмкүн. Тилдеги галстукту дарыгер же лактация боюнча консультант гана аныктап, дарылай алат. Дарылоо хирургиялык мүнөздө болушу мүмкүн, же болбосо алар сиз менен иштешүүгө жардам берип, жакшы илгичти кантип алууну үйрөнүшөт.

4. Кармаңыз

Эмчек эмизип жаткан учурда балаңызды кандайча отуруп, кармаганыңыз анын сизге жана балага ыңгайлуу болушуна таасирин тийгизиши мүмкүн. Бир катар эмчек эмизген позициялар бар. Алардын бардыгын сынап көрүү үчүн китептерди жана Интернеттеги ресурстарды таба аласыз же лактация боюнча консультанттан сунуш сурап кайрылсаңыз болот.

Ден-соолугуңуз бекем болсо, балаңыздын бети төшүңүзгө параллель болот (горизонталдык же вертикалдык), жана алардын курсагы сиздин денеңиз менен байланышта болот.

Жакшы кармоо үчүн:

• Бала эмизип жатканда баланын жамбашын жана жүзүн сизге буруп туруңуз.
• Ооруп калбоо үчүн бир нече позицияны байкап, позицияларды өзгөртүңүз.
• Алар жардам берсе, эмдөөчү жаздык же табулатура сыяктуу аксессуарларды колдонуп көрүңүз.
• Ымыркайдын ордуна ымыркайды төшүңүздүн жанында кармаңыз.

5. Кызыгууну азайтыңыз

Кошулуу эмчек сүткө толуп калганда болот. Эгер сиз эмизүүчүлүктүн ортосунда көпкө жүрсөңүз, же дагы эле баштапкы этабыңызда болсоңуз жана сиздин камкордугуңуз ымыркайдын муктаждыктарына ылайыкташса.

Тунуп калган эмчек оорушу мүмкүн. Ошондой эле, алар балаңыздын эмчек эмизүүсүн кыйындатышат. Эгер мындай болуп калса, эмизүүдөн мурун, бир аз сүт бөлүшүңүз керек болот.

Сүттү чыгаруу үчүн ушул ыкмалардын бирин колдонуп көрүңүз:

• Раковинанын үстүнө жөлөнүп, жылуу, нымдуу сүлгү менен бир жолу төшкө кысыңыз.
• Бир аз сүттү алуу үчүн эмчек насосту колдонуңуз (кааласаңыз сактай аласыз).
• Чайынып жаткан маалда эмчекти массаж жасап, сүттүн агып кетишине жол бериңиз.

6. Молчулуктун алдын алуу

Эмизген сайын эмчегиңиз сүткө чыланат. Ушундан улам эмчектин ачыткы инфекциясы болгон молочница пайда болушу мүмкүн. Малайзия эмчек эмизүүдө эне менен баланын ортосунда өтүшү мүмкүн. Ал сөзсүз түрдө дарыгердин кароосунан өтүшү керек.

Молочка менен эмизгендер ачык кызгылт болуп, көп жаракат алышы мүмкүн.

Малыштын алдын алуу үчүн, азыктандыруунун ортосунда кургатыңыз. Кургап калуу үчүн эмчегиңизди үйлөп же баланын сүлгүсү менен сыйпап койсоңуз болот, же желдетип кургатуу үчүн үстүңүздө жүрсөңүз болот. Жуунганда, эмизген жерлериңизге жумшак самын колдонуп, жакшылап чайкаңыз.

Эгерде сиз сүттү үзгүлтүксүз чыгарып турууну кааласаңыз, анда камалып калган нымдын алдын алуу үчүн эмчек төшөнчөлөрүн колдонуңуз жана аларды тез-тез алмаштырыңыз. Нымдуу көкүрөктөр жана эмчек ачыткылардын көбөйүшүнө шарт түзөт.

7. Эмчегиңизди нымдап алыңыз

Эмчектериңизди таза жана кургак кармагыңыз келсе, аларды нымдашыңыз керек болушу мүмкүн. Эмчек сезгич, эмизип жатканда өтө эле кургап калса жарака кетиши жана кансырашы мүмкүн.

Аптекадан ар кандай эмчек кремдерин таба аласыз. Оозуңузду түздөн-түз эмчегиңиздин оозуна такап койгондуктан, ымыркайлар үчүн кооптуу эмизген эмектерди гана колдонуңуз. Продукттардын этикеткаларын окуп, дарыгериңизден кайсы кремдерди сунуштай тургандыгын сураңыз.

Эмчек кремин колдонуу үчүн, ал жерди суу менен тазалап, андан кийин балаңызды тамактандыргандан кийин, терини кийинки тамактануу алдында сиңирип алууга жетиштүү убакыт болушу керек.

8. Туура көлөмдөгү эмчек насосу калканчын тандаңыз

Эгерде сиз эмчек насосун колдонсоңуз, анда туура эмес өлчөмдөгү эмчек калканчын колдонуу менен, эмизген учуңуз ачууланып, ооруп калышы мүмкүн. Ошондой эле, ал сордурганда сүттүн көлөмүнө таасирин тийгизиши мүмкүн.

Эгер насостун жүрүшүндө калкан ичинде сиздин ареолаңыз көп болсо, анда сизге кичинекей калкан керек. Эмчектериңиз калкандын ички бетин сүртсө, андан чоңураак калкан керек.

Туура калканчты тандоо үчүн эмчек насосуңуздун брендинин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Интернеттен жана ири соода түйүндөрүнөн жаңы калкандарды таба аласыз. Ошондой эле, ар кандай көлөмдөгү калкандарды кайдан алууну билүү үчүн, насостун брендине түз чалсаңыз болот.

Убакыттын өтүшү менен төшүңүздүн өзгөрүшү менен сизге көлөмүн өзгөртүү керек болушу мүмкүн. Ошондой эле, сордуруп жатканда сизге ыңгайлуу сезилген вакуумдун күчүн жана ылдамдыгын колдонуңуз. Насосту өтө күчтүү кылуу сүттүн көбөйүшүнө алып келбейт, тескерисинче, зыян келтириши мүмкүн.

9. Салкын компресстерди сүйкөңүз

Муздак компресстер эмчек эмгенден кийин шишип кеткен шишикти басаңдатып, тынчтандырат. Сиз салкын компрессти көкүрөгүңүзгө жана эмчегиңизге, ошондой эле колтуктун астына колдонсоңуз болот.

Сиздин териңиздин ортосунан кездеменин бөлүгүн жана муз пакети сыяктуу муздак нерсени колдонуңуз. Муз пакетин эч качан түздөн-түз териңизге сүйкөп коюңуз. Компрессти бир нече минутага сүйкөп коюңуз. Муну бир нече саат бою шишик азайганга чейин өчүрүп-күйгүзсө болот.

10. Сүттүн канарын текшерип, дарылаңыз

Сүттүн агышы - бул эмизген тешикчеси. Ал эмчектеги кичинекей ак же сары ыйлаакча болуп көрүнөт. Сүттүн ыйлаакчасы өзүнөн өзү кетиши мүмкүн же кайталанышы мүмкүн.

Зайтун майы (элдик каражат) менен укалоого аракет кылсаңыз болот, бирок аны тандабаңыз, анткени бул кан агып, инфекцияны жугузушу мүмкүн. Ошондой эле, жылуу компрессти колдонуп, андан кийин сүттү колуңуз менен берсеңиз болот, бул блокту чыгарабы деп.

Эгерде сизде ооруткан, көп кайталанган ыйлаакчалар болсо, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

11. Колдоочу көкүрөк тагыныңыз

Чайкоодон сактануу үчүн дем алгычты тандаңыз. Эгерде сиз сүт менен камсыз кылууга жана эмчектин көлөмүнө ылайыкташып жатканда, ар дайым шайкеш турган көкүрөктү табуу кыйын болсо, анда созулуп кетүүгө жакын камзолдун эмизген чокуларын издеңиз.

Кээ бир дарыгерлер эмчек эмизип жатканда көкүрөктөрдү кийип жүрүүнү сунушташпайт, андыктан сиз үчүн эмне жакшы экендигин доктурдан сураңыз.

12. Ооруп жаткан эмчектерди басуу үчүн гидрогелдик төшөктөрдү колдонуңуз

Эмчектин оорушун кандай гана нерсе алып келбесин, гидрогель подшипниктери ооруну басууга жардам берет. Лансинох жана Медела сыяктуу бренддер гидрогелдик жаздыкчаларды жасашат. Аларды бөлмө температурасында колдонсоңуз болот же муздатуу үчүн муздаткычка салсаңыз болот.

Ошондой эле гель төшөктөрү эмчегиңиздин көкүрөк кездемелерине жабышып калышына жол бербейт. Бул айрыкча эмчегиңиз жарылып же кансырап жатса, жардам берет.

13. Ымыркай тиштеп жатса, тиш чыгаруучу оюнчуктарды сунуштаңыз

Эгер балаңыз бир нече айлык болуп, күтүлбөгөн жерден эмчек ооруп калса, анда балаңыз тамак ичип жатканда ойноп жаткандыгын же эмизип жаткан жериңизди тамашалап жаткандыгын билип алыңыз. Бул жаңы жүрүм-турум кээде ымыркайлар тиш чыгара баштаганда башталат.

Тиштенген шакекти сунуштаңыз жана тамак учурунда же анын ортосунда тиштериңиз жок болсо дагы, ымыркайдын сагызына жол бербеңиз. Эгер балаңыз сизди тиштеп алып, коё бербей жатса, анда жогоруда келтирилген кеңештерди колдонуп, балаңыздын кулпусун ачыңыз.

Качан жардам сураш керек

Көпчүлүк аялдар эмчек эме баштаганда эмчек оорусун сезишет, бирок жардам алуу үчүн көпкө күтпөңүз. Алгачкы бир нече күн жана жума эне жана бала үчүн дени сак эмизүүнү үйрөнүшү үчүн маанилүү.

Балаңызга сүт жетишпей жатат деп чочуласаңыз, дароо педиатрыңызга кайрылыңыз. Ымыркайыңызга жетишсиз болуп жаткан белгинин белгиси, эгерде алар күн сайын нымдуу памперстери жетишпесе.

Эгерде сиздин ооруңуз катуу болсо же маститтин белгилери байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Мастит - бул кээде инфекцияны камтыган эмчек ткандарынын сезгенүүсү.

Маститтин белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• калтыратма
• колу тийгенде жылуу
• шишип же ооруган эмчек
• кызаруу
• ириң
• эмизип жатканда оору же күйүп кетүү

Outlook

Эмчек эмизген аялдарда эмчек оорулары көп кездешет, бирок бул симптомду башкаруунун жана азайтуунун жолдору бар. Тажрыйбалуу энелерден кеңеш сураңыз жана эмчек ооруларынын алдын алуу жана дарылоо үчүн дарыгериңиз менен иштеңиз.

Эгер сиз эмчек эмизгиңиз келсе, анда өзүңүзгө жана балаңызга өз ара пайдалуу тажрыйба болушу үчүн, өзүңүзгө кам көрүңүз.

Жогорудагы шилтеме аркылуу сатып алсаңыз, Healthline жана биздин өнөктөштөр кирешелердин бир бөлүгүн алышы мүмкүн.