Мен "Spoonie" эмесмин. Бул жерде мен көптөгөн адамдар Өнөкөт оору жөнүндө билишин каалайм

Бала кезимен өнөкөт ооруп калганымда, энергия деңгээли канчалык деңгээлде айырмаланганын түшүндүрө алган жокмун. Муну менин айланамдагы адамдар көрө алышты. Мен бактылуу, көөп кеткен баладан летаргиялык балага өтүп кеттим. Мен "чарчадым" деп айтканымда, адамдар менин эмнени айтканымды түшүнүшкөн жок.

Колледжди бүтүрмөйүнчө, чарчоомду жакшыраак түшүндүрүп берүүнүн жолун таптым. Кашык теориясы жөнүндө билгенде.

Кашык теориясы деген эмне?

Кристин Мисерандинонун "Кашыктар теориясы" өнөкөт ооруга чалдыккан адамдардын арасында кеңири таралган. Анда энергиянын бирдиги катары "кашыктарды" колдонуп, чектелген энергия жөнүндө бул идея толук сүрөттөлөт.

Мисерандино импульс тутумун дененин дени сак клеткаларына кол салган өнөкөт аутоиммундук оору менен курчуйт. Күндөрдүн биринде, Мисерандино жазгандай, анын досу өнөкөт оору менен жашоонун чындыгын жакшы билгиси келген.

«Мен өзүмдүн көңүлүмдү көтөргүм келип, столго көз чаптырып, жардам же жетекчилик издедим, же жок эле дегенде, ойлонууга убакыт келди. Туура сөздөрдү табууга аракет кылып жаттым. Мен эч качан өзүмө жооп бере албаган суроого кантип жооп берем? Miserandino жазат.

“Мен ар бир күндүн ар кандай майда-чүйдөсүн кандайча түшүндүрүп берем жана ооруган адамдын сезимдерин ачык-айкын өткөрүп берем. Мен адаттагыдай эле тамашаны таштап, теманы өзгөртө алмакмын, бирок эгерде мен аны түшүндүрүп бербесем, аны кантип түшүнөм деп ойлогом. Эгерде мен муну жакын досума түшүндүрө албасам, анда мен өзүмдүн дүйнөмдү башка бирөөгө кантип түшүндүрүп бере алам? Мен жок дегенде аракет кылышым керек болчу ».

Кафеде отуруп, Мисерандино кашыктарды кандайча чогултуп, аларды энергиянын бирдигин чагылдыргандыгы жөнүндө айтып берет. Өнөкөт оору менен ооруган ар бирибиз үчүн энергия чектелүү жана көптөгөн факторлорго, анын ичинде стресстин деңгээли, уктап жатканыбыз жана оорушубузга жараша болот. Андан кийин мисерандино досу менен сүйлөшүп жатканда, досу кадимки күндүн ичинде кашык же күч-кубат алып, досунан алыстап кетти. Күндүн аягында анын досу каалаганын кыла алган жок. Ал Мисерандинонун күн сайын ушуну баштан кечиргенин түшүнгөндө, досу ыйлай баштады. Ошентип, ал Мисерандино сыяктуу адамдар үчүн баалуу убакыттын канча убакыт кетиргенин жана канча «кашыктарды» сарптагандыгын түшүнгөн.

"Spoonie" катары аныктоо

Miserandino күтүлбөгөн жерден ушунча көп ал кашыктар теориясы менен таанышып, аны концептуалдаштырганда жана бул жөнүндө өз сайтына жазганда, бирок сен ооруп жаткан жоксуң. Бирок Кашык Теориясына чейин эч ким өнөкөт оорунун сыноолорун ушунчалык жөнөкөй жана ушунчалык натыйжалуу түшүндүргөн эмес. Оору менен жашоо чындыгында эмне экендигин сүрөттөө үчүн бул укмуштуу шайман катары дүйнө жүзү боюнча кабыл алынган. Кашык Теориясы жаралгандан бери бир топ улуу иштерди жасады, алардын бири адамдарга оору менен алектенип, башкаларга жолугууга мүмкүнчүлүк берет. Социалдык медиада ыкчам издөө "Spoonie" деп атаган адамдардын жүздөгөн миңдеген постторун тартып алат.

Dawn Gibson ушул адамдардын бири. Учурда үй-бүлө мүчөсүнө кам көрүүдөн тышкары, таңкы спондилит, тамак-аш аллергиясы жана окуу кыйынчылыктары менен жашайт. 2013-жылы ал шаршемби күнү кечинде 8ден 9-30га чейин өткөн #SpoonieChat твиттер чатын түзгөн. Чыгыш убактысы, анын жүрүшүндө адамдар суроолорду берип, Spoonies катары өз тажрыйбалары менен бөлүшүшөт. Гибсондун айтымында, Кашык Теориясынын ачылышы өнөкөт оору менен ооруган адамдарга жана аларга кам көргөндөр менен баарлашууга жол ачты.

"Кашык теориясы Spoonie топтому үчүн бейтаптар арасында, бейтаптар жана алардын айланасындагы адамдар, ошондой эле уккусу келген бейтаптар менен клиникалардын ортосунда түшүнүк дүйнөсүн ачкан тилдик франканы сунуштайт" дейт Гибсон.

'Spoonie' катары жашоону башкаруу

А тибиндеги инсандарга ээ болгон жана көптөгөн долбоорлорду ишке ашырган Гибсон сыяктуу адамдар үчүн Spoonie сыяктуу жашоо дайыма эле оңой боло бербейт. Ал кашыктарды валюта катары колдонуу жакшы деп бөлүшөт, "бирок оору менен канча акча коротушубуз керектигин чечет. Адатта, "Spoonie" иш-аракеттерине караганда сарптала турган кашыктар аз болот ".

Дары-дармектерден жана врачтардын кабыл алуусунан тышкары, биздин күндөлүк жашообуз чектелип, ооруларыбызды денебизге жана акыл-эсибизге кандай таасир этиши мүмкүн. Мен өзүмдү бир нече өнөкөт оорусу менен ооруган адам катары үй-бүлөм, досторум жана башкалар менен бирге кашыктар энергиясын дайыма колдонуп жүрөм. Оор күндөрдү өткөрүп жатканда, күйөөмө кечки тамак бышырууга же машыгууга кашыктарым жетпей калаарын көп айтчумун. Эч нерсени моюнга алуу оңойго турбайт, анткени бул экөөбүз тең катышууну каалаган нерселерден кур калабыз.

Өнөкөт ооруга байланыштуу күнөөнү мойнуна жүктөө кыйын. Кашыктар теориясы жардам бере турган нерселердин бири - бул биздин эмне кылууну каалаарыбызды жана биздин ооруларыбыздын ортосунда бөлүнүү.

Гибсон буга да токтолгон: “Мен үчүн Кашык Теориясынын эң жогорку баалуулугу - бул өзүмдү түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Биздин адамдар бири-бирибизге биздин оору эмеспиз деп эскертип турушат жана бул чындык. Бирок Spoonie этикасы мага бул бөлүүнү интеллектуалдык жол менен жасоого мүмкүндүк берет. Эгерде менин денем социалдык пландарды аткара албайбыз деп чечсе, анда мен өзүмдү начар деп эсептебейм. Ага эч кандай жардам жок. Бул оор маданий жүгүн жеңилдетип, аны жөн эле ичип же аракет кылып көрүңүз. "

Spoonies жөнүндө билүү жана байланышуу үчүн көбүрөөк ресурстар

Кашык теориясы сырттагы адамдарга оору менен жашоонун эмнени билдирерин түшүнүүгө жардам берүү үчүн арналган, бирок ал бейтаптарга да керемет жардам берет. Бул бизге башкалар менен байланышууга, өзүбүздү билдирүүгө жана өзүн-өзү боорукердик менен иштөөгө мүмкүнчүлүк берет.

Эгер сиз Spoonies менен көбүрөөк байланышууну кааласаңыз, аны жасоонун бир нече жолу бар:

• Кристин Мисерандинонун “Кашыктар теориясы” акысыз нускасын PDF форматында жүктөп алыңыз
• #Spooniechatга кошулуу шаршемби күндөрү саат 8ден 9:30 чейин. Twitterдеги Чыгыш убактысы
• Facebook, Twitter, Instragram жана Tumblr'ден #spoonie изде
• Facebookтагы Dawn's Spoonie Chat коомчулугу менен туташыңыз
• Социалдык медиада #Spoonieproblems менен таанышып көрүңүз, бир аз жүрөктүү хэштег Spoonies өнөкөт оору менен болгон өзгөчө окуялары жөнүндө сүйлөшүү үчүн колдонот.

Кашык теориясы өнөкөт оору менен күрөшүүгө же жашоону жакшыраак түшүнүүгө кандайча жардам берди? Төмөндө бизге айтыңыз!

Кирстен Шульц Висконсин штатындагы сексуалдык жана гендердик нормаларга каршы келген жазуучу. Өнөкөт оору жана майыптуулук боюнча активист катары иштегендиктен, ал конструктивдүү кыйынчылыктарды эске алып, тоскоолдуктарды жеңип чыккан. Кирстен жакында өнөкөт секс негиздеген, анда оору жана майыптык өзүбүз жана башкалар менен болгон мамилебизге, анын ичинде сиз билгендей - секске кандайча таасир тийгизерин ачык талкуулайт. Кирстен жана өнөкөт секс жөнүндө көбүрөөк маалымат алсаңыз болот Chronsex.org.