Ашказан жарасы диетасы

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Жаралардын пайда болуу себептери жана коркунуч факторлору
• Ашказандагы жараңыз болсо, эмне жей аласыз
• Эмне үчүн алар жардам берет
• Толуктоолор пайдалуу болушу мүмкүн
• Кычкыл рефлюкс жана жара болгондо, тамак-аш чектелет
• Жараларды дарылоонун жолдору
• көрүнүш

жалпы көрүнүш

Ашказандагы жаралар - бул ашказаныңыздын ичинде пайда болгон ачык жаралар.

Ашказан-ичеги тракты тармагында адистешкен дарыгерлердин уюмундагы Америкалык Гастроэнтерология Колледжинин айтымында, жарасы бар адам тамактанууга тийиш эмес. Тамак-аштын тандалышы жараларды пайда кылбайт же аларды начарлатпайт.

Учурдагы диета боюнча сунуштар айрым тамак-аштарда бактерияга каршы күрөшүүчү ингредиенттер болушу мүмкүн деген изилдөөгө негизделди Helicobacter pylori, жаранын негизги себеби.

Жаралардын пайда болуу себептери жана коркунуч факторлору

Жаралардын көпчүлүгүндө, жаранын себеби бактериялык инфекция менен байланыштуу болушу мүмкүн Helicobacter pylori (H. pylori) ошондой эле аспирин жана ибупрофен сыяктуу антистероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди өнөкөт колдонуу.

Ашказандагы жараңыз болсо, эмне жей аласыз

бери H. pylori Азыр бактериялар жаранын пайда болушунун маанилүү себеби экени белгилүү болуп, илимпоздор инфекцияга каршы күрөшүүдө кандай тамак-аштын ролу бар экендигин изилдеп жатышат.

Сиздин дарыгер тарабынан жараны дарылоо үчүн сунуш кылган антибиотиктерди жана кислотаны блоктогон дары-дармектерди ичкенден тышкары, жараны пайда кылган бактерияларга каршы пайдалуу болушу мүмкүн:

• түстүү капуста
• капуста
• чамгыр
• алма
• арбуз
• малина
• арбуз
• кулпунай
• шейки
• калемпир
• сабиз
• брокколи
• кале жана шпинат сыяктуу жалбырактуу чөптөр
• пробиотиктерге бай тамактар, мисалы, йогурт, кефир, мисо, шорпо, комбуча жана кимчи
• зайтун майы жана башка өсүмдүк негизделген майлар
• бал
• ачуу пияз
• жашыл чай кофеин
• солодка
• куркума

Эмне үчүн алар жардам берет

Эгер ашказандагы жара оору менен шартталса H. pylori инфекция, антиоксиданттарга бай азыктар пайдалуу болушу мүмкүн. Алар иммундук системаңызды коргоп, активдештирип, инфекция менен күрөшүүгө жардам бериши мүмкүн. Ошондой эле алар ашказан рагынан коргойт.

Арбуз, алча жана коңгуроо калемпири сыяктуу азыктар антиоксидант күчү менен толтурулган. Кале жана шпинат сыяктуу жалбырактуу чөптөрдө кальций жана В витамини бар.

Брокколи курамында сульфорафан бар, ал анти-антигенди көрсөтөт.H. pylori иш-аракет. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, зайтун майындагы курамындагы май кислоталары да дарыны дарылоого жардам берет H. pylori жара.

Ашытылган пробиотикалык тамактар ​​жараны дарылоо боюнча клиникалык изилдөөлөрдө убада берди. Мисо, бышыруу жана кимчи сыяктуу тамактар ​​инфекцияны жуктуруудан сактайт.

Учурда куркума жараны дарылоо ыкмасы катары изилденип жатат.

Сарымсак, кофеинсызданган көк чай жана мия тамагы сиздин рационуңузга кошулушу мүмкүн болгон нерселердин тизмесин түзөт.

Толуктоолор пайдалуу болушу мүмкүн

Эгерде ашказандагы жараңыз антибиотик менен дарыланып жатса, анда пробиотикалык кошулманы диета планыңызга киргизип көрүңүз. Бул антибиотикке байланыштуу белгилерди азайтууга жардам берет. Антибиотиктин натыйжалуулугун жогорулатышы мүмкүн.

Дарыгерден антибиотик дары-дармектериңиз менен кайсы пробиотикти ичкениңиз жакшы деп сураңыз. Lactobacillus, Bifidobacterium, жана Saccharomyces толуктоолор менен адамдар артыкчылыктарды көрсөттү H. pylori жарасы.

Дегликирроздолгон мия (тамактануудан бир саат мурун алынат) жана куркуминдин экстракттары жарага каршы жүргүзүлгөн аракеттерге байланыштуу айрым жараларды изилдөөдө убада берди. H. pylori.

Дегликирризденген мия жана куркумин экстракттарын сатып алыңыз.

Кычкыл рефлюкс жана жара болгондо, тамак-аш чектелет

Кээ бир адамдарда жарасы бар адамдарда кислоталык рефлюкс бар. Кээ бир адамдарда айрым тамак-аштар кызыл өңгөчтүн астыңкы бөлүгүн бошотушат, ал төмөнкү өңгөч сфинктери же LES деп аталат. Тынчтанган LES кычкылдын өңгөчкө кирип, жүрөктүн күйүп, тамак-аштын көтөрүлүшүн жана оорушун шарттайт.

Кислота рефлюкциясын начарлатышы мүмкүн болгон азыктарга төмөнкүлөр кирет:

• кофе
• шоколад
• ачуу тамак
• алкоголь
• цитрус жана помидор сыяктуу кислоталуу азыктар
• кофеин

Төшөккө чейин эки-үч сааттын ичинде ашыкча тамактануу жана рефлюкс белгилерин күчөтүшү мүмкүн.

Жараларды дарылоонун жолдору

Жаралар себеп болгон H. pylori антибиотиктер менен дарыланыш керек. Дарылоо планын так сактоо жана дарыгер менен жакындан таанышуу - сиздин дарылоонун натыйжалуу болушуна жана жараларыңыздын айыгып кетишине шарт түзөт.

Ошондой эле сизге ашказаныңызды кадимкидей кычкылтекти чыгарбай же чыгарбай турган дары-дармек жазып беришет. Бул дары протон насосу ингибитору же H2 блокатору болушу мүмкүн.

көрүнүш

Көбүнчө жаралар H. pylori толугу менен дарылоого болот. Бирок ашказандагы тазаланбаган жаралар ички кан кетүү жана ашказан рагы сыяктуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

Эгерде сизде жара бар деп ойлосоңуз, аны этибарга албаңыз. Провайдериңиз менен сүйлөшүңүз, план түзүңүз жана дарыланыңыз.