Чоочун тынчсыздануу деген эмне?

Мазмун

• Чоочун тынчсыздануу деген эмне?
• Бейтааныш vs. бөлөкчө тынчсыздануу
• Эмнеге көңүл буруш керек
• Адистер эмне дешет
• Чоочундардын тынчсыздануусун башкаруу
• Ала кетүү

Ымыркайлар дүйнөгө жаңы келгенде, алар толук, жылуу жана ыңгайлуу болушса, бир кишинин колунан экинчи колуна өтүп кетишкенине кубанышат. Ымыркайлар бир аз чоңойгон сайын, бейтааныш курал-жарактарга берилип кетүүдөн коркушат.

Сиздин колуңузда болгусу келген ымыркайга бир нерсе айтылып жатканда, кээде ысык кезде бир чыны кофе ичип же бир аз убакытка үйдөн чыккыңыз келбейт, анткени чындыгында, апа бир нерсени талап кылат сындырам!

Албетте, мурункудай жеңилдеп калган наристе жаңы эле күтүлбөгөн бейтааныш бала же бейтааныш адам болгондо, ыйлаган, жабышып калган башаламандыкка айланганда, көңүлү чөгүшү мүмкүн. Бирок, бул жүрүм-турумдун кадимки көрүнүш экенине ишенүү.

Чоочун тынчсыздануу деген эмне?

Чоочун тынчсыздануу - ымыркайлар жолукканда же аларга тааныш болбогон адамдардын камкордугундагы кыйынчылыктар.

Чоочун тынчсыздануу - бул 6-8 айдын тегерегинде башталган, толугу менен нормалдуу өнүгүү баскычы. Чоочун тынчсыздануу, адатта, 12ден 15 айга чейин созулат, андан кийин акырындык менен азайып, наристеңиз өсүп, өрчүп баратат.

Чоочун тынчсыздануунун өрчүшү ымыркайдын дүйнөдөгү уюшкандыкты жана тартипти сезип жаткан мезгили менен дал келет. Чоочун кишилердин тынчсыздануулары баштала электе, наристелер көпчүлүк убактысын (көбүнчө алардын ата-энелери) өткөргөн адамдар менен болгон мамилеси, чоочун адамдар жана алар тааныбаган башка адамдар менен болгон мамилесинен айырмаланып тургандыгын түшүнөт.

Муну түшүнгөндө, ымыркайлар тааныш тааныштарды издеп, чоочундардын айланасындагы кайгы-муңун билдиришет.

Бейтааныш vs. бөлөкчө тынчсыздануу

Чоочун тынчсыздануу жана бөлүнүү тынчсыздануулары көбүнчө бир эле мезгилде өрчүй баштаса да, өнүгүүнүн өзгөчө учурлары.

Чоочун тынчсыздануу - ымыркайдын жолугушуу же чоочун адамдардын камкордугунда калган кыйынчылыктары, ал эми бөлөк тынчсыздануу дегени ымыркайды жалгыз калтыруу же ата-энесинен же баш багуучусунан бөлөкчө болуп жаткан кыйынчылыкты билдирет.

Эгерде бала тааныш таенеси же туруктуу багуучусу менен кетип калса, кыйналып жатса, балким, бөлөкчө эмес, бөлөкчө тынчсызданууну башынан өткөрүп жаткандыр.

Эгерде ымыркайга чоочун бирөө кайрылганда же жаңы бирөөнүн жанында калса, ал чоочун кишинин тынчын алып жатышы мүмкүн.

Эмнеге көңүл буруш керек

Чоочун кишилердин тынчсыздануулары табигый нерсе жана күтүлгөндөй эле, ар бир ымыркайдын башынан өткөргөн азап-тозокторунун узактыгы жана азаптары, наристелерден ымыркайга чейин айырмаланышы мүмкүн.

Айрым ымыркайлар кайгы-муңун колдоруңузга «тоңдуруп» билдиришет. Алар чоочун адам чыгып кеткенче же алардын айланасында өзүн ыңгайлуу сезе баштаганда, жүздөрүндө коркуу сезими менен токтоо жана токтоо болушат.

Башка ымыркайлар кайгы-муңун ачык айкыныраак жолдор менен билдириши мүмкүн, мисалы, ыйлоо, көкүрөгүңүздү жаап коюу же сизге жабышуу.

Кээде оозеки жана мобилдүү болгон улгайган наристелер сенин артыңда жашынып, сени менен болгусу келгенин же сени кармагыңды каалашарын оозеки айтууга аракет кылышы мүмкүн.

Адистер эмне дешет

Бөлүнүп-жаруу тынчсыздануулары чоочун адамдардын тынчсыздануусунан кыйла күчтүү болсо да, илимпоздор бул темага терең маани беришкен.

2017-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, 6 жаштан 36 айга чейинки курактагы коркуу сезими күчөгөн наристелердин 8 жашында тынчсыздануулары көбүрөөк байкалат.

2013-жылы эгиз жуптарды изилдөөдө, ымыркайдын тынчсыздануусуна таасир эткен көптөгөн факторлор каралды, айрыкча, чоочун тынчсыздануу жана наристенин тынчсыздануу деңгээлине энелердин байланышы бар экендиги аныкталды. Изилдөөчүлөр энелердин жүрүм-туруму жана генетикалык факторлордун айкалышынан улам, тынчсызданып жаткан эне баланын тынчсызданып кетиши ыктымалдыгы жогорулагандыгын моюнга алышты.

Андан тышкары, 2011-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө изилдөө энелер жөнүндө гана айтылып, ал эми аталар дагы бир фактор болуп саналат (бул жерден "алар байкаган убакыт жөнүндө" билсек болобу?). Чындыгында, изилдөөчүлөр белгилеп кетишкендей, кээ бир учурларда, чоочун жана социалдык тынчсызданууну жараткан учурларда, эненин реакциясына караганда, атанын реакциясы көбүрөөк мааниге ээ болушу мүмкүн.

Мунун баары эмнени билдирет? Чоочун тынчсыздануу сезими бар бардык ымыркайлар башталгыч мектептеги тынчсыздана турган балдардай болуп калыштыбы? Ата-энелер тынчсыздануу сезимин балдарына өткөрүп беришеби? Сөзсүз эмес. Баланын социалдык, эмоционалдык жана өнүгүү өсүшүнө көптөгөн факторлор таасир этет.

Ымыркайыңыздын коркуу сезимин же тынчсыздануусун болтурбай койсоңуз болот, айрыкча өнүгүүнүн кадимки стадиясында, алардын сезимдерине кандай караарыңызды жана позитивдүү өз ара мамилелерди колдоорун билип алсаңыз болот.

Чоочундардын тынчсыздануусун башкаруу

Чоочун кишилердин тынчсыздануулары кадимки көрүнүш болсо да, балаңызга ушул оор баскычта камкордук, боорукердик жана боорукердик менен жардам берүү үчүн көптөгөн ыкмаларды колдонсо болот.

• Ар бир бала ар башка экендигин унутпаңыз. Ар бир ымыркай жаңы адамдарга жылуу мамиле жасайт. Балаңыздын жаңы адамдар менен мамилелешүүдөн тартынышы табигый нерсе экендигин байкасаңыз, аларга чоочун тынчсыздануу сезимдерин көтөрүп кетүүгө жардам берген чыдамдуулук сезимин топтой аласыз.

• Ымыркайыңызга жаңы адамдар менен жолугушууну ыңгайлуу сезишине жардам берүү үчүн практикалык кадамдарды жасаңыз. Буга күтүлбөгөн нерсенин ордуна акырындап ымыркайга жаңы кимдир-бирөө менен таанышуу кириши мүмкүн. Мисалы, эгер сиз балаңызды жаңы эмчектеги бала менен калтырып коёсуз деп ойлосоңуз, анда баланы отургузуп, үй-бүлөсү менен бир аз убакыт өткөрө аласыз. Жаныңызда отуруп, достук мамиледе болуу үчүн оюн ойноңуз. Эгер сиз шыктануу менен көңүл көтөрсөңүз, ымыркайыңыз бул жаңы адам жагымдуу жана ишеничтүү экендиги жөнүндө сөз кылат.

• Акырындык менен жылытуу стратегиясын жакын адамдарыңыз менен да колдонуңуз. Күтүлбөгөн жерден, балаңыздын чоң ата, чоң апалары, таежелери же үй-бүлөлүк достору сыяктуу кичинекей балаңыз кичинекей балаңызга стресстин себепкери болушу мүмкүн. Ымыркайыңыз мээримдүү чоң ата же чоң апа чоочун адамдай сезилгенде, айрыкча, кыйын болушу мүмкүн, бирок андай коркуу сезиминин өнүгүшү табигый нерсе. Акырындык менен жылытуу мезгилин ыңгайлуу шартта кубаттоо, өз ара мамилелерди оң маанайга ээ кылат.

• Ушул чоң, ыңгайсыз сезимдерди сезип жатканда, балаңызга колдоо көрсөтүңүз. Эксперттер балаңыздын кыйналганын этибарга албоону же аларга эрте жооп берүүгө мажбурлоону сунуш кылышат. Ымыркайды даяр болгонго чейин, аны бейтааныш киши менен алып барууга же кармап турууга мажбурлоо көбүнчө тынчсызданууну күчөтүп, кийинки жолу чоочун адам менен жолугушканда ого бетер күчөйт.

• Сабырдуу бол жана аны позитивдүү сакта. Балаңыз жаңы кароосуз калганда же жаңы адам менен тааныштырылганда (же кайрадан тааныштырылганда) кыйналганда, позитивдүү жана жагымдуу маанайды сактоого аракет кылып, аларды оозеки жана физикалык жактан сооротуңуз. Кырсык учурунда, алар менен кучакташып, өбүшүп же сүйүктүү ырын ырдап, кырдаалды жакшыраак сезе баштаганда, алар менен сүйлөшө аласыз.

• Башка адамдардын күтүүлөрүн башкаруу. Балаңыздын баш баккан чоң апасы аны кабыл албай койгондугу табигый нерсе, бирок чоң ата, чоң энелер күтпөгөн учурда, ал кандайдыр бир жаман сезимдерди жаратышы мүмкүн. Сиз башкаларга алардын күтүүлөрүн аткарууга жана балаңыздын жай жылынып турушу керектиги жөнүндө алдын-ала сүйлөшүп, балаңыз менен жолугуп калсаңыз, аны менен кандайча ийгиликтүү мамиледе болуу боюнча сунуштарды киргизип, натыйжалуу киришүүнү түзүүгө жардам бере аласыз.

• Ынсаптуу досторуңузга кеңеш бериңиз (аларды ымыркай чоочун деп эсептешет). Аларга жайбаракат, жумшак тон менен сүйлөө же тааныш оюнчук сунуш кылуу сунуштарды жеңилдетип, ымыркайды эс алып, жайлуу сезишине жардам берет. Аларды кармап же кысып койгонго чейин, балаңызга ыңгайлуу болуш үчүн көп убакыт берүүнү өтүндү.

• Жаш кезинен баштап жаңы адамдар менен баланы тааныштырыңыз. Жаңы жана бейтааныш жүздөрдү көрүүгө көнүп калышыңыз үчүн, ымыркайды сырткы бетине караңыз (мындай кылуу оң болот), ошондо сиз бейтааныш адамдар менен жылуу, ыңгайлуу мамиледе боло аласыз. Ошондой эле, сизге ыңгайлуу болсоңуз, башкаларга балаңызды кармоого, ойноого жана ага кам көрүүгө уруксат бере аласыз.

Ала кетүү

Чоочун кишилердин тынчсыздануулары сиз үчүн да, балаңыз үчүн да оор мезгил болушу мүмкүн. Кичинекей балаңыз чоң, коркунучтуу сезимдерди баштан кечирип жатканда, алар чала, жабышып калгандай же башкалар менен мамилелешпегендей сезилет.

Чоочун тынчсыздануу кадимки нерсе, бирок жылуулук жана жайлуулук тең салмакта болсо, ал баланын экинчи туулган күнүнө чейин болот.

Чоочун кишинин тынчсыздануу баскычында жүргөндө, балаңызга чыдамдуулук менен мамиле кылууну, аларды кучактап, сооротууну унутпаңыз, ошондой эле кыйынчылыкка кабылганда сабырдуу жана жылуу болууга аракет кылыңыз. Аларга убакыт бөлүп, ушул баскычта чыдамдуу болуу экөөңөр үчүн дагы бактылуу күндөр болот.