Бутуңузга сунулган белгилер жөнүндө эмне кылуу керек

Мазмун

• Сиздин жамбаштагы сунулган белгилерден арылтуу үчүн жергиликтүү дарылоо
• Дарылоонун башка жолдору
• Созулган белгилер үчүн өзүнө кам көрүү
• Туура тамактаныңыз
• Майларды байкап көрүңүз
• Кортикостероиддерден алыс болуңуз
• Нымдалып туруңуз
• Созулган белгилер эмнеден улам пайда болот?
• Созулган белгилер жөнүндө дарыгерге качан көрүнүү керек
• Ала кетүү

Созулган белгилер деген эмне?

Созулган белгилер - теринин сызыктарга же тилкелерге окшош жерлери. Алар теринин дермис катмарындагы кичинекей көз жаштардан улам пайда болгон тырыктар.

Созулган белгилер теринин коллаген жана эластин жипчелери созулганда пайда болот, мисалы, адам тез өсүп же салмак кошкондо. Убакыттын өтүшү менен, алар адатта жеңилирээк, тырыктай көрүнүшкө ээ болушат.

2013-жылдагы анализге ылайык, адамдардын 50дөн 80 пайызына чейин узундук белгилерин алышат. Созулган белгилерди дарылоонун бир катар жолдору бар. Бирок дарылоо көпчүлүк учурда созулуп кеткен белгилерди өчүрүп салса дагы, алардын толугу менен жоголушуна алып келбейт.

Сиздин жамбаштагы сунулган белгилерден арылтуу үчүн жергиликтүү дарылоо

Сиздин арткы бетиңиздеги созулган белгилердин себебин аныктап алгандан кийин, дарыгер жергиликтүү дарылоону сунушташы мүмкүн. Бул созулган белгилерди дарылоонун эң кеңири таралган ыкмасы. Темаларга төмөнкүлөр кирет:

• Третиноин креми. Айрымдар третиноин креми созулган белгилердин көрүнүшүн жакшыртканын аныкташкан.
• Трофоластин жана альфастрия кремдери. 2016-жылдын сын-пикиринде, бул кремдер оң натыйжаларды бериши мүмкүн экендиги белгиленет.
• Силикон гели. 2013-жылы жасалган кичинекей силикон гели коллагендин деңгээлин көтөрүп, созулган белгилердеги меланиндин деңгээлин төмөндөттү.

Дарылоонун башка жолдору

Созулган белгилерге багытталган ар кандай дарылоо жолдору бар. Бирок, дарылоо аларды толугу менен жок кыла албайт унутпа. Жолдорго төмөнкүлөр кирет:

• Лазердик терапия. Лазердик терапия созулган белгилердин өчүп калышына жардам берет. Адатта, бир нече жума дарылоо керек. 20 сессияга чейин созулушу мүмкүн.
• Тромбоциттерге бай плазма. 2018-жылдагы макалага ылайык, тромбоциттерге бай плазма (PRP) сайуу коллагенди калыбына келтирүүгө жардам берет, ал эми созулган белгилер анча байкалбайт.
• Microneedling. Коллагендик индукция терапиясы деп да белгилүү, микро тамырлар теринин үстүңкү катмарында майда тешиктерди жасап, эластин жана коллаген өндүрүшүн козгойт. Натыйжаларды көбөйтүү үчүн алты айга чейин алты жолу дарылоо талап кылынат.
• Microdermabrasion. 2014-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө микродермабразиянын созулган белгилерге третиноин креминдей таасир тийгизгендиги аныкталган.

Созулган белгилер үчүн өзүнө кам көрүү

Үйдө созулган белгилерди дарылоонун айрым жолдору:

Туура тамактаныңыз

Диета теринин ден-соолугуна таасир этиши мүмкүн болгондуктан, диета созулуп кетүүдөгү ролду ойнойт. Сөөктүн алдын алуу үчүн ден-соолукту чыңдап, тең салмактуу тамактаныңыз. Витаминдер менен минералдардын көп болушун камсыз кылыңыз, айрыкча:

• Е витамини
• С витамини
• цинк
• кремний

Майларды байкап көрүңүз

Бир катар адамдар мунай сунуучу белгилердин көрүнүшүн азайтып же жок кыла алат дешет, анын ичинде:

• Кокос майы
• зайтун майы
• бадам майы
• кастор майы

Бирок, 2015-жылдагы сын-пикирлер боюнча, какао майы жана зайтун майы эч кандай оң натыйжа берген жок.

Башка жагынан алганда, 2012-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн жыйынтыгында, бадам майы менен массаждын айкалышы кош бойлуу аялдарда созулуп кетүү белгилерин азайтууда натыйжалуу болгон. Изилдөөчүлөр алгылыктуу эффекттер массаждан, майдан же экөө тең биригип кетээринен күмөн санашат.

Бул жерде созулган белгилерди айыктырууга жана алдын алууга аракет кылган 12 эфир майы бар.

Кортикостероиддерден алыс болуңуз

Кортикостероиддик кремдерди, лосьондорду жана таблеткаларды колдонуудан алыс болуңуз. Алар теринин созулуу жөндөмүн төмөндөтөт, бул созулган белгилерге алып келиши мүмкүн.

Нымдалып туруңуз

Сууну жетиштүү көлөмдө ичүү керек - күнүнө болжол менен сегиз стакан. Эгер териңиз жетиштүү гидратация албаса, анда ал анча туруктуу болбой калат.

Үйдүн сунулган жерлерин дарылоонун дагы төрт жолун карап көрүңүз.

Созулган белгилер эмнеден улам пайда болот?

Созулган белгилер бир катар себептердин натыйжасы болуп саналат, анын ичинде:

• бойго жетүү
• кош бойлуулук
• семирүү
• созулган белгилердин үй-бүлөлүк тарыхы
• кортизон терисинен жасалган кремдерди ашыкча колдонуу
• коллагендин пайда болушун тосуучу дары-дармектер
• Кушинг синдрому
• Марфан синдрому
• Эхлер-Данлос синдрому
• анормалдуу коллагендин пайда болушу

Созулган белгилер жөнүндө дарыгерге качан көрүнүү керек

Эгер сиз созулган белгилерди байкасаңыз, бирок алардын эмне себептен пайда болгонун, мисалы, кош бойлуулук же салмак кошуу сыяктуу түшүндүрмөлөрдү жок болсоңуз, анда дарыгериңизге жазылыңыз. Алар созулуп жаткан белгилерди негизги шарт түзүп жаткандыгын текшере алышат.

Сунуч белгилери өтө кадимки көрүнүш, жана көпчүлүктө алардын жамбашында жана башка жерлерде бар. Эгер сиз созулган белгилериңизге капаланып, алар күнүмдүк жашоого тоскоол болуп жатышса, анда дарыгериңизден жардам сураңыз.

Ала кетүү

Бутта жана башка жерлерде созулган белгилер абдан көп кездешет. Эгер алар сизди сырткы келбетиңизге ыңгайсыз кылса, бир нече дарылоо ыкмаларын колдонуп көрүңүз.

Түшүнсө, бул созулган белгилердин толугу менен жоголуп кетиши күмөн.

Кайсы дарылоо ыкмасын колдонууну чечкенге чейин дарылоо ыкмаларыңызды, анын ичинде терс таасирлерин карап чыгыңыз.