Алоэ ширеси: ал эмне үчүн жана аны кантип жасоо керек

Мазмун

• Бул эмне үчүн
• Алоэ ширесин кантип даярдайбыз
• Үйдө даярдалган ширени ичсе болобу?
• Терс реакциялар жана каршы көрсөтмөлөр

Алоэ ширеси өсүмдүктүн жалбырактарынан даярдалат Алоэ вера, терини, чачты нымдоо жана ичегинин иштешин жакшыртуу сыяктуу ден-соолукка бир нече пайдалуу нерселерди берген пайдалуу заттардын мыкты булагы.

Бирок, бул ширени колдонуу этияттык менен жүргүзүлүшү керек, анткени алоэде антрахинондор бар, алар ич алдыруучу эффектке ээ жана ичегиде дүүлүктүрүүнү пайда кылышы мүмкүн. Бул зат жалбырактарда жана жалбырактардын ылдый жагындагы сары катмарда кездешет, аны ширесин даярдоодон мурун алып салуу керек.

Бул ширени ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдөн же супермаркеттерден сатып алууга болот, бул үй шартында даярдалган ширеге салыштырмалуу эң жакшы вариант, анткени жалбырактар ​​түсүн жоготуу жана тазалоо процессинен өтүп, уулуу заттарды жок кылат, ошондуктан колдонууга коопсуз.

Бул эмне үчүн

Алоэ вера А, С, Е витаминине, фолий кислотасына, кальцийге, хромго, селенге, магнийге, калийге, цинкке жана холинге бай, ошондой эле антиоксиданттарга бай жана клеткалардын бузулушун алдын алат. Демек, бул ширенин ден-соолукка тийгизген пайдасы:

• Ич катууну басат, анткени ал ичегидеги суюктуктун көлөмүн көбөйтүп, ичегинин кыймылын стимулдайт;
• Денени суусуздандырат, суусуздануунун алдын алуу;
• Теринин жана чачтын сапатын жакшыртат, анткени ал нымдандыруудан тышкары, антиоксиданттар жана витаминдер сыяктуу биоактивдүү заттарды камтыйт, алар клеткалардын бузулушун азайтып, карылыкка каршы натыйжа берет, безетки, экзема жана псориаз сыяктуу тери көйгөйлөрүн жакшыртат;
• Сезгенүүгө каршы натыйжа берет, артрит, бурсит жана тенденит сыяктуу ооруларды жакшырта алган;
• Тамак сиңирүүнү жакшыртат, анткени ал тамак сиңирүү ферменттеринин бөлүнүп чыгышын стимулдайт жана ашказан кислоталарын нейтралдаштырат;
• Жаракаттын айыгышын тездетүүгө жардам берет, негизинен күндүн күйгөнүнөн;
• Иммундук системаны жакшыртууга жардам берет, анткени анын курамында С витамини бар жана вируска каршы иш-аракет жасап, иммундук системанын клеткаларынын ишин стимулдайт;
• Герпес симплекс, герпес зостер жана кандидозду дарылоого жардам берет, вируска каршы, бактерияга каршы жана антисептикалык таасири үчүн.

Мындан тышкары, ал кандагы канттын жөнгө салынышына жана салмактын азайышына өбөлгө түзөт, анткени курамында клетчатканы камтыгандан тышкары, канттарды жана майларды майдалоого жардам берген ферменттер дагы бар.

Алоэ ширесин кантип даярдайбыз

Үйдө алоэ ширесин даярдоо үчүн, өсүмдүктөн жалбырактарын алып, тикенектерин жууп, кесүү керек. Андан кийин жалбырактын курамындагы сары бөлүктү алып салуу керек, анткени анда уулуу заттар бар. Ошондой эле жалбырактын өзүн таштап, ак желатиндүү бөлүгүн гана колдонуу сунушталат.

Андан кийин, 100 г гель менен 1 литр суунун катышында гельди блендерге салыңыз. Даамын жакшыртуу үчүн 1 кашык аары балын жана лимон же апельсин сыяктуу цитрус жемиштерин кошсоңуз болот. Кийинкисин аралаштырып, ичип алыңыз.

Үйдө даярдалган ширени ичсе болобу?

Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, үйдө даярдалган алоэ вера ширесин антрахинон камтылган кабыгын жана сары бөлүгүн алып салуу үчүн этияттык менен ичпөө мүмкүн эмес, анткени бул зат аденомалардын жана ичеги рагынын пайда болушуна байланыштуу. Бирок, бул изилдөөлөр жыйынтык эмес, жана бул маалыматтарды далилдөө үчүн кошумча изилдөөлөр талап кылынат.

Терс реакциялар жана каршы көрсөтмөлөр

Алоэ ширесин ашыкча ичүү ичеги-карын ооруларын, ичтин оорушу, жүрөк айлануу, кусуу жана диареяны пайда кылышы мүмкүн. Аны узак убакытка колдонуу ич катууга алып келиши мүмкүн, анткени ичеги-карын ушул ширенин ич алдыруучу аракетине көз каранды болушу мүмкүн. Мындан тышкары, ал бөйрөктүн дүүлүгүүсүн шартташы мүмкүн.

Бул шире кош бойлуу аялдарга, улгайган адамдарга жана кан басымын көзөмөлдөө жана жүрөк ооруларын дарылоо үчүн дары колдонгондорго каршы.