Ооба, көздөрүңүз күнгө күйүп калышы мүмкүн — бул жерде андай болбошуна кантип ынануу керек

Мазмун

• Фотокератит деген эмне, так?
• Күнгө күйгөн көздөр кантип пайда болот?
• Күнгө күйгөн көздүн белгилери жана симптомдору кандай?
• Фотокератиттин узак мөөнөттүү таасири кандай?
• Күнгө күйгөн көздү кантип дарыласа болот
• Күнгө күйгөн көздөрдү кантип алдын алса болот
• Үчүн карап чыгуу

Эгерде сиз качандыр бир убакта жарык күндө көз айнегиңизсиз сыртка чыгып, анан алтынчы сынакка катышып жаткандай корксоңуз Күүгүм кино, сиз: "Көзүңүз күнгө күйүп калабы?" Жооп: Ооба.

Териңиздин күнгө күйүп калуу коркунучу жылуу айларда көп эфирде пайда болот (жүйөлүү себептерден улам), бирок сиз да күнгө күйүп калсаңыз болот. Бул фотокератит деп аталган шарт жана бактыга жараша сиз аны жылдын каалаган убагында ала аласыз.

"Кызыгы, жай мезгилине караганда кышында фотокератиттин учурлары көп болот", балким, адамдар сыртта суук болгондо күндүн зыяны жөнүндө ойлонушпайт, ошондуктан өздөрүн тийиштүү түрдө коргобойт, - дейт Зеба А. Сайед, корней Wills Eye ооруканасынын хирургу.

Эксперттер фотокератиттин канчалык кеңири тараганын так билбесе да, "бул өтө адаттан тыш көрүнүш эмес" деп белгилейт Вивиан Шибаяма, О.Д., UCLA Health менен оптометр. (Байланыштуу: Өтө көп күндүн 5 кызык терс таасирлери)

Күнгө күйгөн көздөрүңүздү ойлосоңуз, ачууланбаңыз. Ал жерде болуп саналат дарылоо ыкмалары бар, бирок, алар, адатта, айыгып кете электе эле кээ бир жагымсыз симптомдор менен күрөшүүдөн куткарбайт - жана көздүн күйгөнү угулгандай кызыктуу.

Негизинен, фотокератит оорусунан сактануунун эң жакшы жолу - бул биринчи кезекте анын алдын алуу. Бул жерде сиз билишиңиз керек болгон нерсе.

Фотокератит деген эмне, так?

Америкалык Офтальмология Академиясынын (AAO) маалыматы боюнча, фотокератит (aka ultraviolet keratitis) - көзүңүздүн ультрафиолет (УК) нурларына корголбогон таасиринен кийин пайда боло турган ыңгайсыз көз оорусу. Бул корголбогон экспозиция корнейиңиздеги клеткаларды бузушу мүмкүн - көзүңүздүн тунук тышкы катмары - жана бул клеткалар бир нече сааттан кийин ийилип калат.

Процесс териңизде, көздүн алмасында күйүп кеткенге абдан окшош, деп түшүндүрөт доктор Шибаяма. Корнеаңыздагы клеткалар жарылып кеткенден кийин, астыңкы нервдер ачыкка чыгып, жабыркап, ооруга, жарыкка сезгичтикке жана көзүңүздө бир нерсе бардай кычыраган сезимге алып келет. (Окшош: Көзүңүздүн ден соолугуңуз жөнүндө ачып берген 10 таң калыштуу нерсе)

Күнгө күйгөн көздөр кантип пайда болот?

Сиз, балким, көп жолу күн нурусуз сыртка чыгып, жакшы иштедиңиз. Мунун себеби бар. "Кадимки шарттарда көздүн структуралары УК нурларынын зыянынан кандайдыр бир деңгээлде коргойт", - дейт Огайо штатындагы университеттин клиникалык оптометриянын ассистенти Кимберли Вайзенбергер. Көйгөй сиз ультрафиолет нурлануунун жогорку деңгээлине дуушар болгондо, деп түшүндүрөт ал.

Ультрафиолет нурлануунун жогорку деңгээли ар кандай булактардан келип чыгышы мүмкүн, бирок AAO төмөнкү тобокелдик факторлорун атайын тизмелейт:

• Кар же суунун чагылышы
• Ширетүүчү жаа
• Күн лампалары
• солярий
• Бузулган металл галогендүү лампалар (аларды гимназияларда табууга болот)
• Микробго каршы UV лампалары
• Жарылган галогендик лампа

Кливленд клиникасынын маалыматы боюнча, сыртта көп убакыт өткөргөн адамдар, саякатчылар жана сууда сүзүүчүлөр сыяктуу эле, күнгө тез -тез тийгендиктен, фотокератитке чалдыгышы мүмкүн.

Күнгө күйгөн көздүн белгилери жана симптомдору кандай?

Бул жерде бир нерсе бар: Адатта, көзүңүздүн күнгө күйүп калганын байкаганга чейин айта албайсыз. "Күнгө күйгөн тери сыяктуу эле, фотокератит, адатта, зыян келгенге чейин байкалбайт", - деп түшүндүрөт Ватиний Буня, MD, Пенсильвания университетинин Перелман медицина мектебинин офтальмология кафедрасынын доценти. "Ультрафиолет нуруна кабылгандан кийин, адатта, бир нече сааттан 24 саатка чейин симптомдор кечигет."

Бирок, Кливленд клиникасына ылайык, алар киргенден кийин, бул фотокератиттин эң кеңири таралган симптомдору:

• Көздүн оорушу же кызаруусу
• Көз жаш
• бүдөмүк көрүнүш
• Шишик
• Жарык сезгичтиги
• Көздүн кабагынын чайкалышы
• Көздөрдө ачуу сезим
• Убактылуу көрүү жоготуу
• Галолорду көрүү

Эсиңизде болсун: Фотокератиттин симптомдору көздүн кызгылтым, кургак көз, ал тургай аллергия сыяктуу жалпы көз оорулары менен дал келиши мүмкүн, деп белгилейт доктор Шибаяма. Адатта, сизде кызгылт көз же аллергиядагыдай агып чыкпайт, деп кошумчалайт ал. Доктор Шибаяма түшүндүрөт, бирок фотокератит "өзүн кургак көздөй сезет". (Тектеш: Маска менен байланышкан кургак көз-бул нерсе-бул эмне үчүн болуп жатат жана муну токтотуу үчүн эмне кылсаңыз болот)

Доктор Буня кошумчалагандай, сиз кургак көздүн үстүндө фотокератит менен күрөшүп жаткан болушуңуз мүмкүн, анткени жакында ультрафиолет нурунун таасири астында калганда, эки көз тең катышат. "Эгерде бир гана көздүн белгилери бар болсо, анда сизде кургак көз же кызгылт көз сыяктуу башка көз көйгөйү болушу мүмкүн" дейт ал.

Фотокератиттин узак мөөнөттүү таасири кандай?

Ырас, фотокератиттин мүмкүн болгон узак мөөнөттүү кесепеттери боюнча изилдөөлөр жетишсиз, дейт доктор Вайзенбергер. Айтор, күнгө күйгөн көздөр менен башка көз ооруларынын өнүгүшүнүн ортосунда эч кандай байланыш жок окшойт. "Адатта, фотокератит көздүн алдыңкы бетине узак мөөнөттүү өзгөрүүлөрдү же эффекттерди бербестен чечилет" дейт доктор Вайзенбергер. "Бирок, ультрафиолет нурунун узак же олуттуу таасири башка [көздүн" структураларына зыяндуу жана туруктуу таасирин тийгизиши мүмкүн. "

Эгерде сиз дайыма күнгө күйүп калсаңыз, анда сиз өзүңүздү катаракта, көзүңүздүн тырыкталышы жана көзүңүздөгү ткандардын өсүшү сыяктуу коркунучтарга дуушар кыла аласыз (ака птериумия, бул сокурдукка алып келиши мүмкүн), мунун баары узак мөөнөткө алып келиши мүмкүн. көрүүнүн бузулушу, дейт доктор Шибаяма. Уиллс нурунун үзгүлтүксүз, корголбогон таасири кабактын терисинин рак оорусуна да алып келиши мүмкүн - бул "тилекке каршы, абдан кеңири таралган нерсе" дейт Элисон Х. Уотсон, MD, окулопластикалык жана орбиталдык хирург, Уиллз Эйз ооруканасынын хирургу. Чынында, Колумбия университетинин Офтальмология департаментинин маалыматы боюнча, бардык тери рагынын 5-10 пайызы көздүн кабагында болот.

Күнгө күйгөн көздү кантип дарыласа болот

Фотокератит менен жакшы кабар бар: Кливленд клиникасына ылайык, симптомдор 48 сааттын ичинде жоголот. Бирок ага чейин азап тартуунун кереги жок.

Түшүнүктүү болуш үчүн, адистер көзүңүз күнгө күйүп калса, офтальмологго кайрылууну сунушташат. Башкача айтканда, жөн эле көз тамчыларын салып, аны бир күн деп атоого аракет кылбаңыз. Күнгө күйгөн көзүңүздүн канчалык начар экендигине жараша, дарыгериңиз сунушташы мүмкүн болгон ар кандай дарылоо ыкмалары бар. AAO төмөнкү параметрлерди тизмелейт:

• Майлоочу көз тамчылары
• Эритромицин сыяктуу антибиотикалык майлар (оору үчүн жана бактериялык инфекцияны алдын алуу үчүн)
• Көздүн торчосу айыкмайынча линзаны колдонбоо

Кливленд клиникасынын маалыматы боюнча, стероиддик эмес сезгенүүгө каршы ооруну басаңдатуучу каражаттарды алуу жана салкын компресс колдонуу ооруну басаңдатууга жардам берет. Амазондун серепчилери Newgo Cooling Gel Eye Mask (Сатып алуу, $10, amazon.com) менен ант беришет, көздүн оорусун эле эмес, мигренди жана баш ооруну басаңдатуу үчүн.

Эгерде сиздин фотокератитиңиз бул дарылоодон кийин айыкпаса, доктуруңуз көзүңүздү айыктырып жатканда коргоп, нымдап турган бинт линзаларын сунушташы мүмкүн, дейт доктор Вайзенбергер. (Тектеш: Lumify Eye Drops жөнүндө сиз ойлоп жүргөн нерселердин баары)

Күнгө күйгөн көздөрдү кантип алдын алса болот

Сыртка чыкканда көздү туура коргогонуңузга ынануу маанилүү. Доктор Сайед: "Ультрафиолет нурунан коргоочу күндөн коргоочу көз айнектер-эң туура жол",-дейт. "Көйгөйдүн негизги себеби - УК нурлануу, ошондуктан бул нурланууну бөгөттөө көздү коргойт."

Күндөн коргоочу көз айнектерди издеп жатканда, алар UV нурларынын 99 пайызынан кем эмесин жабышып, UVA жана UVB нурларынан коргоону камсыз кылуу маанилүү, дейт доктор Вайзенбергер. Carfia's Vintage Round Polarized очки (сатып алуу, $ 17, amazon.com) 100 % ультрафиолет нурунан коргоону гана камсыз кылбастан, поляризацияланган линзаларга да ээ, алар көздүн ден -соолугуна зыян келтире турган күн нурунун кескин чагылышын азайтуу менен көзүңүздү коргой алат. (Кара: Тышкы машыгуу үчүн эң сулуу поляризацияланган очки)

Доктор Бунянын айтымында, көзүңүздү коргоо үчүн шляпа кийүү жана жалпысынан мүмкүн болушунча күн нурунун тике тийбешине аракет кылуу да жардам берет. (Бул жерде териңизди коргоо үчүн эң мыкты күн шляпалары баржана сенин көзүң.)

Жыйынтык: Фотокератит жинди эмес болушу мүмкүн, бирок абалы жетиштүү ыңгайсыз болгондуктан, аны тобокелге салгыңыз келбейт.

Үчүн карап чыгуу