Олдоксон жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Мазмун

• Олдоксон
• Күтүүсүз олдоксончулуктун себеби эмнеде?
• Инсульт
• Талма
• Тынчсыздануу жана стресс
• Баңги заттар жана алкоголь
• Чоңдордогу олдоксондук
• Мээдеги шишик
• Паркинсон оорусу
• Альцгеймер оорусу
• Башка себептер
• Балдардагы олдоксондук
• Диспраксия
• Кош бойлуулук учурунда олдоксондук
• Диагностика
• Координацияны өркүндөтүү

Олдоксон

Эгер сиз көп учурда эмерекке урунуп же бир нерселерди таштасаңыз, өзүңүздү олдоксон деп эсептесеңиз болот. Олдоксондук начар координация, кыймыл же иш-аракет катары аныкталат.

Дени сак адамдарда бул кичинекей маселе болушу мүмкүн. Бирок, ошол эле учурда, бул кокустуктар же кокустуктар сыяктуу олуттуу жаракат алуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.

Кыймылдаткычты башкаруу жана мээ карылыкка байланыштуу айырмачылыктар ортосундагы байланыштар нерв жана нерв-булчуң системалары менен байланышкан маселелер улгайган кишилердин кыймылдаткычтарынын иштешине кыйынчылыктарды алып келээрин көрсөттү.

Бул мээнин иштеши, маалыматтын иштелишинен баштап, денеңиздин кыймылын айтууга чейин, координацияда роль ойнойт деп божомолдойт.

Көпчүлүк адамдарда олдоксон учурлар болот, адатта, кооптоно турган эч нерсе жок. Бирок сизде күтүлбөгөн жерден, координация маселеси келип чыкса же сиздин ден-соолугуңузга олуттуу тоскоол болсо, анда бул негизги шарттын белгиси болушу мүмкүн.

Күтүүсүз олдоксончулуктун себеби эмнеде?

Алаксып же айланаңызды билбей калсаңыз, күтүлбөгөн жерден олдоксон пайда болушу мүмкүн. Бирок көп учурда күтүлбөгөн жерден координация маселеси дагы бир симптом менен айкалышып, ден-соолукка байланыштуу олуттуу жагдайга алып келиши мүмкүн.

Инсульт

Инсульт мээде тромб пайда болуп, кан агымы азайганда (ишемиялык инсульт) же мээсиңиздеги алсыраган кан тамыр жарылып, кан агымы азайганда (геморрагиялык инсульт) болот. Бул мээни кычкылтектен ажыратат жана мээ клеткалары өлө баштайт.

Инсульт учурунда кээ бир адамдар шал же булчуңдардын алсыздыгына дуушар болушат, натыйжада координация начарлап, мүдүрүлүп кетиши мүмкүн.

Бирок күтүлбөгөн олдоксондук дайыма эле инсульт дегенди билдирбейт. Инсульт менен сизде дагы башка белгилер пайда болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• оозеки сүйлөө
• колдоруңуздагы же буттарыңыздагы ийнелер менен ийнелер
• булчуңдардын алсыздыгы же уйкусуроо
• баш оору
• баш айлануу

Ушундай белгилерди убактылуу ишемиялык кол салуу (TIA), же министр инсульт учурунда байкай аласыз. Ошондой эле ТИА мээге кан агымын азайтат. Бул кол салуулар, адатта, бир нече мүнөткө гана созулат жана мээге туруктуу зыян келтирбейт.

Бирок, сиз же сиз билген адам инсульттун белгилерин байкап жатса, дароо доктурга кайрылыңыз.

Талма

Айрым талма оорулары күтүүсүз олдоксондукка окшош симптомдорду жаратышы мүмкүн.

Мындай көрүнүш көбүнчө татаал парциалдык, миоклониялык жана атоникалык талмаларда, же кол салууда байкалат. Миоклониялык жана атоникалык талма бирөөлөр чөгүп бараткансып, күтүлбөгөн жерден кулап түшөт. Бул симптом олдоксон деп эсептелбейт.

Комплекстүү жарым-жартылай талма ооруларында иш-аракеттердин белгилери бар. Адам, адатта, иш-аракеттердин ортосунда бош карап калат. Андан кийин, алар төмөнкүдөй кокустан иш-аракет кыла башташат:

• күңкүлдөө
• адашып же алардын кийимин тандап алган
• объектилерде терүү

Комплекстүү жарым-жартылай талма бир нече мүнөткө гана созулушу мүмкүн, ошондо адам эмне болгонун эстей албайт. Кийинки жолу талма болгондо, ошол эле аракеттер кайталана берет.

Эгерде сизде же сиз билген адамда талма кармалды же башынан өткөрдү деп шек санасаңыз, дароо доктурга кайрылыңыз.

Тынчсыздануу жана стресс

Булчуңдардын кыймылын башкарган нерв системаңыз күтүлбөгөн жерден тынчсызданып же стресске кабылып калса, анормалдуу иштеши мүмкүн. Бул сиздин колуңузду силкип же айланаңызды көрүп, тапшырмаларды аткара албай калышы мүмкүн. Натыйжада, объектилерге же адамдарга урунуп алуу мүмкүнчүлүгүңүз жогору болот.

Эгер сизде кооптонуу болсо, күрөшүү ыкмаларыңыз менен машыксаңыз, эс алып, координация менен көйгөйлөрдү чечесиз.

Баңги заттар жана алкоголь

Эгерде сиз спирт ичимдиктерин көп ичсеңиз же баңги заттарды колдонсоңуз, анда мас абалында олдоксондукка кабылышыңыз мүмкүн. Мээнин иштешин начарлатуучу мас абалында, адатта, бир же эки симптом камтылат, бул дайыма эле макулдашылбаган кыймылдарды камтышы мүмкүн эмес.

Мас абалынын белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• кан төгүлгөн көздөр
• жүрүм-турумдун өзгөрүшү
• алкоголдун күчтүү жыты
• оозеки сүйлөө
• кусуу

Мас абалында басууга аракет кылып жатканда балансты сактоо же кадамдарды координациялоо кыйынга турушу мүмкүн. Мунун кесепетинен өзүңүзгө зыян келтирилип же кулап кетсе баш мээси чайкалышы мүмкүн.

Чыгып кетүү дагы олдоксондукту пайда кылышы мүмкүн.

Чоңдордогу олдоксондук

Карылык координациялуу маселелер менен катарлаш жүрүшү мүмкүн.

Колдун кыймылын изилдөөдө, жаш жана улуураак кишилер денелеринин айланасындагы мейкиндиктин ар кандай психикалык көрүнүштөрүн колдонушарын көрсөттү. Кичинекей чоңдор шилтеме таягын колго багыттаса, улуу кишилер бүт денесин борборлоштуруп шилтеме алкагын колдонушат. Бул өзгөрүү улгайган адамдардын кыймылын кандайча пландаштырып, жетектей тургандыгына таасир этиши мүмкүн.

Олдоксондук да тымызын көйгөйдөн башталып, бара-бара күчөп кетиши мүмкүн. Эгерде сизде же сиз билген адамда башка белгилер менен катар координация маселеси көтөрүлүп турса, көйгөйдү дарыгердин көңүлүнө салыңыз. Негизги неврологиялык оору болушу мүмкүн.

Мээдеги шишик

Мээдеги зыяндуу же залалдуу өсүш тең ​​салмактуулукка жана координацияга таасир этет. Эгер сизде мээ шишиги болсо, анда төмөнкү белгилер байкалышы мүмкүн:

• себепсиз жүрөк айлануу жана кусуу
• көрүү көйгөйлөрү
• мүнөзү же жүрүм-туруму өзгөрөт
• угуу көйгөйлөрү
• талма
• алсыздык же укпоо
• күчтүү баш оорулары

Дарыгер МРТди же мээни сканерлеп, мээңиздеги өсүштү текшере алат.

Паркинсон оорусу

Паркинсон оорусу борбордук нерв системасына таасирин тийгизип, мотор системаларын бузушу мүмкүн. Алгачкы белгилер билинбестен байкалышы мүмкүн, бирок кол менен титирөө же кол кыймылдашы мүмкүн, бул координацияга байланыштуу көйгөйлөрдү жаратат. Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• жыттын жоголушу
• уктай албай убара
• ич катуу
• акырын же төмөн үн
• беткапчан бет же бош көз

Паркинсон оорусу боюнча диагноз койсо, дарыгериңиз дарылоону сунуштап, адиске кайрыла алат.

Альцгеймер оорусу

Альцгеймер оорусу мээ клеткаларын акырындык менен бузат жана өлтүрөт. Альцгеймер оорусу менен ооруган адам көбүнчө эс тутумунда кыйынчылыктарга туш болуп, тааныш тапшырмаларды аткара албай кыйналып, координация маселеси келип чыгышы мүмкүн. Альцгеймер оорусунун коркунучу 65 жаштан кийин жогорулайт.

Эгерде сизде же жакын адамыңызда бул белгилер орто куракта пайда болсо, анда алар жакшырбаса, доктурга кайрылыңыз.

Башка себептер

Координацияланбаган кыймылдар жетиштүү уктабай жатканда пайда болушу мүмкүн. Чарчоо тең салмактуулукка таасирин тийгизип, бир нерсени таштап салат. Же өзүңүздү бир нерсеге урунуп алган учуруңуз болот. Күнүгө кеминде 8 саат уктоо мээңиздин жана денеңиздин эс алуусуна шарт түзөт.

Муундарга жана булчуңдарга таасир тийгизген ден-соолук маселелери, мисалы, артрит жана анти-тынчсыздануу, антидепрессанттар жана антиконвульсанттар сыяктуу дары-дармектер дагы ушундай симптомдорду жаратышы мүмкүн.

Балдардагы олдоксондук

Балдарда координация көйгөйү таң калыштуу эмес, анткени кичинекей балдар кантип туруп, басканды үйрөнүшөт. Балаңыз өсүп жаткан организмге көнүп калса, анын өсүшүнө түрткү болот.

Көңүл буруудан кыйналган балдар айлана чөйрөсүн анча билбесе, макулдашылбай калышы мүмкүн.

Эгер балаңыздын олдоксондугу жакшырбай жатса же начарлап баратса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Балдардагы координация маселелери төмөнкүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн:

• көрүү көйгөйлөрү
• flatfeet, же буттун аркасынын жоктугу
• көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдүүлүгү (ADHD)
• аутизм спектринин бузулушу (ASD)

Дарыгериңиз себептерине жараша дарылоо ыкмаларын сунуштай алат.

Диспраксия

Диспраксия же өнүгүү координациясынын бузулушу (DCD) - балаңыздын координациясына таасир этүүчү шарт. DCD менен ооруган балдар, адатта, өз курагына байланыштуу физикалык координацияны кечеңдетишет. Бул окутуунун начарлашынан же нерв оорусунан эмес.

Сиз кыймыл-аракетти машыгуу, иш-аракеттерди кичирээк кадамдарга бөлүү же карандаштарга атайын кармагыч сыяктуу куралдарды колдонуу менен DCD белгилерин жакшырта аласыз.

Кош бойлуулук учурунда олдоксондук

Кош бойлуулуктун өсүшү менен, сиздин өзгөрүлүп турган денеңиз сиздин тартылуу борборуңузду таштап, тең салмактуулугуңузга таасир этиши мүмкүн. Эгер бутуңузду көрө албай калсаңыз, мүдүрүлүп же жыгылып кетүү коркунучу жогору.

Сиздин координацияңызга таасир эте турган башка факторлор - бул гормондордун өзгөрүшү, чарчоо жана унутчаактык.

Кыймылдоо учурунда акырындыкты азайтып, бир нерсени таштап койсоңуз, жардам сурап кайрылуу кош бойлуулук учурунда кырсыктардан же жаракаттан сактануунун жакшы жолдору.

Диагностика

Координация менен маселелердин так себебин аныктоо кыйынга турушу мүмкүн. Олдоксондук - көптөгөн шарттардын белгиси. Эгер сиздин координацияңыз начарласа же кошумча белгилер пайда болсо, анда дарыгерге жазылыңыз.

Дарыгериңиз сиздин анамнезиңиз жана башка белгилериңиз жөнүндө сурайт. Ошондой эле, аларга оорунун диагнозун аныктоого жардам берүү үчүн бир нече анализдерди өткөрүү керек болушу мүмкүн.

Координацияны өркүндөтүү

Координацияны өркүндөтүү негизги шартты дарылоону камтыйт. Дарыгериңиз артритти сезгенүүгө каршы дары сыяктуу дары-дармектерди же муундардын оорушун жана катуулугун азайтуу үчүн көбүрөөк машыгууну сунушташы мүмкүн.

Айрым тапшырмаларды аткаруудан мурун жайлап, айлана-чөйрөнү караган пайдалуу болушу мүмкүн.