Таң калыштуу жол Millennials чуркоо оюнун талкалап жатат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Millennials телефондоруна жабышып калганы үчүн же жалкоо жана укугу бар деген репутацияга ээ болушу мүмкүн, бирок 2015-2016-жылдардагы Millennial Running Study башканы көрсөтүп турат: Алар бүгүнкү күндө америкалык жөө күлүктөрдүн дээрлик жарымын түзөт жана аларга көбүрөөк берилген жана башкара көрүнөт. мурдагыдан да. (Башкы: Millennials да жумушчу күчүн толугу менен өзгөртөт.)

Изилдөө (RacePartner, Running USA жана Achieve тарабынан каржыланган) 1980-2000 -жылдары төрөлгөн 15000ден ашуун жөө күлүктөрдүн арасында сурамжылоо жүргүзүп, алар тротуарды жинди сыяктуу сүзүп жатышканын аныкташкан; 80 пайыздан ашыгы тез-тез же олуттуу жөө күлүктөр, атаандаштар катары же ден соолугун жана ден соолугун чыңдоо үчүн миль басып өтүшөт. 95 пайызы өткөн жылы кандайдыр бир иш-чараларды өткөрүшкөн, бирок алар бирөөнү машыктырбаса дагы, сурамжыланган миң жылдыктардын 76 пайызы жыл бою иштешет (азыр ошол арноо).

Бирок, алар дайыма эле чуркаган эмес. Респонденттердин жарымына жакыны беш жылдан азыраак, үчтөн бир бөлүгү алты жылдан 10 жылга чейин чуркап келген. Негизинен, алар bouncy-house 5Ksдин жаралышына жана ийгилигине, баткак чуркоодо, тамактануу жана жарышуу жарыштары үчүн жана акыркы бир нече жылда уккан башка ар кандай чуркоо мүмкүнчүлүктөрү үчүн жооптуу. 1990-жылдан 2013-жылга чейин чуркоо боюнча мелдештерге катышуу 300 пайызга өскөн (жана бул кызыктуу чуркоодон, 5К жана 10Кдан баштап жарым марафондорго, триатлондорго, тоскоолдуктар менен жарыштарга жана башка алыскы аралыкка чуркоолорго чейин).

Алардын көчөгө чыгуусунун биринчи себеби: фитнес деңгээлин сактоо же жакшыртуу. Бирок изилдөө көрсөткөндөй, миң жылдыктар өздөрүн дагы көбүрөөк сыноого даяр. Сурамжылоого катышкандардын 23 пайызы акыркы 12 айда кызыктуу чуркоо өткөрсө, 46 пайызы кийинки жылы чуркагысы келгенин айтышкан. Бул көрсөткүчтөр 10K жарыштары үчүн 48 пайыздан 66 пайызга, жарым марафондор үчүн 65 пайыздан 82 пайызга чейин секирет. Балким, алар жасап жаткан кросс-машыгуу аларга жакшы кызмат кылып жатат: респонденттердин 94 пайызы чуркоолорун физикалык активдүүлүктүн башка түрү менен толукташат. Эң популярдуусу - салмак менен машыгуу (49 пайыз); сейилдөө, рюкзак менен саякаттоо жана аскага чыгуу (43 пайыз); велосипед тебүү (38 пайыз); жана аэробика/фитнес класстары (31 пайыз). (Эгерде сиз өзүңүздүн көрсөткүчтөрүңүздү жакшыртууга аракет кылып жатсаңыз, анда эмне үчүн велосипед чуркоочулар үчүн эң мыкты кросс тренинги болушу мүмкүн экенин билип алыңыз.) Ал тургай эң ынтызар жөө күлүктөр андай эмес экенин далилдейт. жөн эле чуркоо.

Ошентип, эгер сиз досуңуздун фейсбуктагы постторун көрүп, бул жарым марафонду жана бул тоскоолдук жарышын көрүүдөн тажап жатсаңыз, аларга кошулууга аракет кылыңыз (изилдөөнүн айтымында, бул окуялар тууралуу миң жылдыктар билишет). Сиз ар дайым күлүктүн бийиктиги эмне экенин көргүңүз келген жок беле? Андан да жакшы идея: эки эсе ызы -чууга жетүү үчүн пиво же вино менен баштаңыз.

Үчүн карап чыгуу