Мен нормалдуумунбу? Сиздин эң жакшы 6 жыныстык суроолорго жооп берди

Мазмун

• Мен кооптуу жыныстык катнашта болдум. Азыр менде ЖЖБИ бар деп коркуп жатам.
• Менин жашым 30да, мен эч качан жыныстык катнашта болгон эмесмин.
• Мен жыныстык катнашка жигитимдей кызыкдар эмесмин.
• Мен жыныстык катнашта болгондо ооруйт!
• Мен оралдык сексте эмесмин.
• Менде оргазм болгон эмес.
• Үчүн карап чыгуу

Оргазм, артта калган либидо же ЖЖБИ жөнүндө баарлашуу коркунучтуу болушу мүмкүн. Ошентип, биз кирип, суроону аткардык. Биздин эксперттердин түшүнүктөрү сизди ишендирип, таң калтырып, ал тургай каптын ичиндеги сессияларыңыздын жылуулугун жогорулатууга шыктандырышы мүмкүн.

Мен кооптуу жыныстык катнашта болдум. Азыр менде ЖЖБИ бар деп коркуп жатам.

Сизди тынчсыздандырууга негиз бар: Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун маалыматы боюнча, жыныстык жол менен жугуучу оорулар көбөйүүдө, жыл сайын 19 миллион жаңы учур катталат.Тилекке каршы, инфекциялар сиздин денеңизде дароо эле аныктала бербейт, андыктан хламидиоз жана гонореяга текшерүүдөн өтүү үчүн доктурга көрүнүүдөн мурун тынчсыздана турган бир жума күтүшүңүз керек, дейт Нью-Йорктун гинекологу Кэрол Ливоти, MD жана андан кийин жыйынтыгы үчүн дагы үч-жети күн. "Антибиотиктер курсу бул бактериялык инфекцияларды жок кылат" дейт Ливоти. "Бирок дарыланбаса, алар узак мөөнөттүү зыян алып келип, төрөөңүзгө зыян келтириши мүмкүн." Сиз ошондой эле гепатит, сифилис жана ВИЧке кан анализин алуу үчүн үч айдын ичинде кийинки жолугушууну пландаштырышыңыз керек. "Булардын системаңызда пайда болушу үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынат" деп түшүндүрөт ал. Бирок, дароо чече турган бир нерсе бар: Эгер сиз таблетка же спираль колдонбосоңуз, каалабаган кош бойлуулуктан сактануу үчүн эрте мененки таблетканы (биржадан сатып алсаңыз болот) кабыл алышыңыз керек. "Сиз В планын корголбогон жыныстык катнаштан 72 сааттан кийин баштасаңыз болот, - дейт Ливоти, - бирок бул эң эрте эффективдүү." Келечекте презервативдерди камдаңыз, ошондо капчыгыңызда жана тумбочкаңызда дайыма болот. [Бул кеңешти Tweet кылуу үчүн чыкылдатыңыз!]

Менин жашым 30да, мен эч качан жыныстык катнашта болгон эмесмин.

Сиз, албетте, кичинекей азчылыктасыз: Үй-бүлөнүн өсүшү боюнча Улуттук изилдөөнүн маалыматы боюнча, 30 жаштан 34 жашка чейинки 53 аялдын бирөө гана кыз бойдон. "Бирок күтүүнүн эч кандай жаман жери жок, өзгөчө диний себептерден улам же туура адамды тапканга чейин карманып турсаңыз", - дейт Тэмми Нельсон, "Өзүңүз каалаган сексти алуу" китебинин автору. Эгер сиз сексуалдык жактан активдүү болгуңуз келсе, бирок андай эмес болсоңуз, анда бул башка окуя. "Аялдар улгайган сайын, көптөр дүрбөлөңгө түшө башташат жана эгерде алар бул ишти кыла элек болсо, өз теңтуштарынан алыстап калышат", - дейт Нелсон. "Эгерде сиз өзүңүздүн абалыңызга тынчсызданып жатсаңыз, эмне тоскоол болушу мүмкүн экенин билүү үчүн терапевтке кайрылыңыз. Бул жакындыктан коркуу, өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгү же бала кезиңиздеги көйгөй болушу мүмкүн." Бул жол тосуулар менен иштөө секстен келген ырахат жана эмоционалдык байланыш менен бирге көбүрөөк ишенимге ээ болууга жардам берет.

Мен жыныстык катнашка жигитимдей кызыкдар эмесмин.

Нелсон мындай дейт: "Байланышта болгон бир адамдын кээде сексти экинчисине караганда көбүрөөк каалашы нормалдуу көрүнүш". Ал эми аялдардын каалоолору эркектерге караганда эмоционалдуу болгондуктан, "ошондуктан жумуштан же жеке көйгөйлөрдөн стресс стресс алып келиши мүмкүн" деп кошумчалайт. Массачусетс штатынын госпиталынын изилдөөчүлөрү 18ден 44 жашка чейинки аялдардын 9 пайызы каалаган убакта либидонун төмөндүгүн моюнга алышынын бир себеби экенин айтышат. Бирок, эгерде сиздин жыныстык каалооңуз бир нече ай бою жоголуп кетсе, анын себеби физикалык болушу мүмкүн. "Көптөгөн дары-дармектер, мисалы, антидепрессанттар, бойго болтурбоочу таблеткалар жана антигистаминдер сексуалдык терс таасирлерге алып келиши мүмкүн" дейт Нелсон. Баңгизаттын башка түрүнө өтүүнү кааласаңыз болот. Эгер сиз Rx эмес болсоңуз, кант диабети, гипертония жана башка көйгөйлөрдөн улам өзгөрүшү мүмкүн болгон гормондордун деңгээлин текшериңиз; эстроген же тестостерон кремин колдонуу жардам берет. Врачыңыз себептерди аныктап же жокко чыгаргандан кийин, дискиңизди табигый түрдө көтөрүүнүн үстүндө иштеңиз. Көнүгүү жана туура тамактануу дененин имиджин жакшыртууга жана энергияңызды жогорулатууга жардам берет, ошондуктан жөн гана ага бара аласыз. "Секс каалоону өнүктүрүүчү гормондорду жогорулатат" дейт Нелсон. "Бул эң жакшы афродизиак."

Мен жыныстык катнашта болгондо ооруйт!

Клубга кошулуңуз: Акушерлик жана гинекология журналында жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, аялдардын 60 пайызы жыныстык катнаш учурунда ооруган. "Көпчүлүк учурларда, майлоочу майдын жетишсиздиги күнөөлүү" дейт Ливоти. Бойго болтурбоочу таблеткалар, антигистаминдер жана башка дарылар кындын кургап кетишине салым кошот, бирок көбүнчө медициналык себеп жок. Жана бул ар кандай куракта болушу мүмкүн. "Мындан тышкары, жыныстык катнашта болгон сүрүлүү сиздин табигый майлооңузду колдонушу мүмкүн", - деп кошумчалайт Индиана университетинин изилдөөчү окумуштуусу, Дебби Хербеник, анткени ал жакшы сезилет. Төшөгүңүзгө май куюп туруңуз, анткени ал таза эмес, латекс жана силикон менен шайкеш келет жана ал жеткиликтүү. Бирок, эгерде ыңгайсыздык бир нече ирмемден кийин дагы эле сакталып калса, же назиктик ысытма же кан менен коштолсо, анда гинекологго кайрылуу маанилүү. "Кындын ачылышында дүүлүгүү жамбашка, табарсыкка же заара жолдорунун инфекциясына сигнал бериши мүмкүн, бул дары -дармекке муктаж", - дейт Ливоти. "Жана терең соккудан улам пайда болгон оору энелик бездин кистасынын натыйжасы болушу мүмкүн."

Мен оралдык сексте эмесмин.

Нью-Йорк шаарынын секс машыктыруучусу Эми Левиндин айтымында, аялдардын оозеки кабыл алууну жактырбоосунун эки типтүү себеби бар: Алардын өнөктөшү чебер эмес, же алар жыт же даам сезбей турганын түшүнүшөт. Биринчи маселе үчүн, жигитиңизди туура багытка буруңуз: "Мен аны жакшы көрөм ..." Экинчиси үчүн, душ - бул оңдоо. Оозеки сүйлөө жагынан Нелсон белгилегендей, кээ бир аялдар аны басынтуу деп эсептешет, бирок "көбү тескерисинче сезишет: өнөктөшүн кубантуу аларга күч сезимин берет". Бирок, сиз оралдык секстен герпес же HPV сыяктуу ЖЖБИ жуктуруп алсаңыз болот, андыктан адегенде өнөктөшүңүз менен чынчыл сүйлөшүңүз.

Менде оргазм болгон эмес.

Флориданын Түштүк Флоридадагы үй -бүлөлүк жана сексуалдык ден соолук борборунун клиникалык психологу Рэйчел Нидлдин айтымында, аялдардын он пайызы сиздин бут кийимиңизде. "Өзүңдү коё берүү коркунучтуу болушу мүмкүн" дейт Идл. "Канчалык көп стресске барсаң, ошончолук климакска көңүл буруу кыйын болот." Бирок бул чындап эле аракет кылууга арзыйт: алар өздөрүн жакшы сезип гана койбостон, изилдөөлөр оргазм стрессти азайтып, ооруну жана PMS симптомдорун басаңдатып, ал тургай узак жашоого жардам берерин көрсөтүп турат. "Ал жакка жетүү" үчүн универсалдуу карта жок, анткени ар ким ар кандай; өз денеси жөнүндө билүү ачкычы болуп саналат. "Мастурбация - мунун эң жакшы жолу" дейт Левин. – Өз алдынча оргазмга ээ болгондон кийин, өнөктөшүңүздү туура жолго сала аласыз. Көбүнчө жыныстык катнаш жалгыз эле стимулдаштыра албайт, деп кошумчалайт Нельсон, андыктан колуңузду колдонуп, ар кандай позицияларды сынап көрүңүз. Канча убакыт талап кылынат деп кабатыр болбоңуз - жети мүнөттөн 30 мүнөткө чейин нормалдуу көрүнүш. Жөн эле жатып алып, ырахат алыңыз.

Shape.com сайтынан көбүрөөк:

Жакшыраак секс машыгуу

Уяттуу Body Bummers

Сексуалдык жашооңузду кантип жандандырууну ойлонуп жатасызбы?

Үчүн карап чыгуу