Кош бойлуулук учурунда жана андан кийинки периналдык ооруну жана шишикти кандайча дарылоо керек

Мазмун

• Төрөт Перинейге кандай таасир этет?
• Перинейдин оорушу дагы эмнеден улам келип чыгышы мүмкүн?
• Перинейдин көз жашынын коркунучтуу факторлору кандай?
• Периней оорусун дарылоонун жолдору барбы?
• Кыйынчылык акыры жакшыра береби?
• Периналдык ооруну кантип алдын алса болот?

Периней жана кош бойлуулук

Сиздин периней териңиздин жана булчуңдарыңыздын кындын жана анустун ортосунда жайгашкан кичинекей аянты.

Кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде балаңыз салмак кошуп, жамбашыңызга ылдый түшүп жатат. Кошулган басым жыныс органдарынын жана перинейдин шишишине алып келиши мүмкүн. Ошол эле учурда, сиздин периней төрөөгө даярдануу үчүн созулуп баштайт.

Кош бойлуулуктан улам пайда болгон перинэя оорусу убактылуу көйгөй, бирок ыңгайсыздыкты жаратат.

Төрөт Перинейге кандай таасир этет?

Төрөт учурунда перинэя дагы чоюлуп кетет. Бала өтүп бара жатканда перинейдин айрылып калышы сейрек эмес. Америкалык медайым-акушерлер колледжинин (ACNM) маалыматы боюнча, аялдардын 40тан 85 пайызына чейин кындын ичинде төрөт учурунда көз жашы кетет. Бул аялдардын болжол менен үчтөн экиси зыянды калыбына келтирүү үчүн тигүүнү талап кылышат.

Жыртылган жыртыктын пайда болуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн, доктур перинейди кесип салышы мүмкүн.Бул процедура эпизиотомия деп аталат. Бул ымыркайга катуу ыйлабай, өтүүгө көбүрөөк орун берет.

Жыртылсаңыз да, эпизиотомия менен ооруган болсоңуз, периней назик аймак. Жада калса кичинекей көз жашы шишип, күйүп, кычышат. Чоң көз жаштын оорушу мүмкүн. Эпизиотомиядан тигилген жерлер ооруп, ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн.

Белгилери бир нече күндөн бир нече айга чейин созулушу мүмкүн. Ошол убакытта отуруу же жайлуу басуу кыйынга турушу мүмкүн.

Перинейдин оорушу дагы эмнеден улам келип чыгышы мүмкүн?

Кош бойлуулук жана төрөт аялдардын перинейдеги оорунун эң көп тараган себеби болуп саналат. Башка нерселер перинейдин оорушун шартташы мүмкүн, бирок анын себебин табуу ар дайым эле оңой боло бербейт.

Вульванын же перинэянын оорушу тар шым сыяктуу жөнөкөй нерседен же ыңгайсыз абалда көпкө отуруудан келип чыгышы мүмкүн. Жетиштүү майлоосуз жыныстык катнашта болуу перинейдин оорушун шарттайт.

Жалпыланган вулводиния - бул вульвар аймагындагы өнөкөт оору, бирок ачык-айкын себеби жок. Оору бүт аймакты, анын ичинде жыныс эриндерин, клиторду жана перинейди жабыркатышы мүмкүн.

Периней синдромунун төмөндөшү, перинэянын шарлары кадимки абалынан ашып кеткенде пайда болот. Эгер сизде дааратсыздык же заара ушатуу көйгөйү болуп калса жана катуу чыңалсаңыз болот. Эгерде сизде перинэянын төмөндөшү болсо, анда биринчи кезекте анын себебин аныктоо керек.

Ошондой эле бул оору деп аталышы мүмкүн. Эгер сизде түшүнүксүз оору болсо, көйгөйдү аныктоо толук гинекологиялык текшерүүдөн башталат.

Перинейдин көз жашынын коркунучтуу факторлору кандай?

2013-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн жыйынтыгында, айрым аялдар төрөт учурунда перинейдин айрылышынын айрым түрлөрү үчүн жогорку тобокелдикке ээ. Тобокел факторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• өспүрүм кезинде ымыркайды төрөп берүү
• 27 же андан улуу
• жогорку салмактагы балалуу болуу
• аспаптык жеткирүү

Ушул тобокелдик факторлорунун бир нечесинен көп болушу перинейдеги көз жашты бир кыйла ыктымал кылат. Эгер сизде ушул коркунучтуу факторлордун бирөөсү бар болсо, доктур көз жаштын алдын алуу үчүн эпизиотомияны карашы мүмкүн.

Периней оорусун дарылоонун жолдору барбы?

Эгерде сизде перинэя оорусу бар болсо, отуруу аны начарлатышы мүмкүн. Жөнөкөй жана арзан оңдоолордун бири - бул отурганда перинэянын салмагын сактап калуу үчүн геморрой же пончик жаздыгы.

Кош бойлуулук учурунда аймакты массаж кылуу ооруну басаңдатып, перинейди төрөөгө даярдай алат.

Кээ бир аялдар музду же муздак пакетти колдонуу менен перинэянын шишип, кычышып, күйүп кетиши сыяктуу белгилерден арылтат деп эсептешет.

Кокрейн китепканасында жарыяланган 2012-жылы жарыяланган документке ылайык, муздатуучу дарылоо коопсуз жана периналдык ооруну басаңдатуучу натыйжалуу.

Эгер сиз жашыңыз же эпизиотомияга кабылган болсоңуз, анда дарыгер жардамдан кийинки көрсөтмөлөрдү берет. Аларды кылдаттык менен аткарганыңыз маанилүү.

Алар сизге периналдык сугат бөтөлкөсүн беришет. Аны, айрыкча, дааратканага баргандан кийин, тазалоо жана тынчтандыруу үчүн жылуу сууну чачуу үчүн колдонсоңуз болот.

Инфекциянын алдын алуу үчүн, ал жерди абдан таза кармоо керек. Жылуу, тайыз ванна ыңгайсыздыкты убактылуу жоюуга жардам берет. Таза сүлгү менен ал жерди сүртпөстөн, өзүңүздү кургатып алыңыз. Ал толугу менен айыгып кетмейинче, көбүктүү ваннага түшпөшүңүз же катаал ингредиенттери бар башка азыктарды колдонбошуңуз керек.

Кыйынчылык акыры жакшыра береби?

Канчалык ооруганыңыз жана ал канчага чейин сакталаары адамга жараша өзгөрүп турушу мүмкүн. Бул себеп менен байланыштуу көп нерсе бар. Эгер сизде көп ыдырап, шишип кеткен болсо, анда аны айыктыруу үчүн көп убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Көпчүлүк аялдар үчүн перинэянын төрөтүнө байланыштуу оору бир нече күндөн бир нече жумага чейин басаңдайт. Адатта, узак мөөнөттүү эффекттер болбойт.

Эгер оору жакшырбай жатса же начарлап баратса, анда доктуруңузга кайрылыңыз. Эгер сизде төмөндөгүлөр болсо, анда дарыгерге чалуу керек:

• ысытма
• жагымсыз жыттануу
• перинадан кан кетүү
• заара кылуудагы кыйынчылык
• катуу оору
• шишик
• периналдык тигиштердеги көйгөйлөр

Периналдык ооруну кантип алдын алса болот?

Эгерде сиз периналдык ооруга жакын болсоңуз, анда өтө тар болгон шымды кийүүдөн алыс болуңуз. Жыныстык катнашка кирерден мурун майлап калгандыгыңызга ынануу керек.

Эгер кош бойлуу болсоңуз, перинэалдык массаждан пайда көрүшүңүз мүмкүн. Брайтон жана Сусекс Университеттеринин ооруканаларынын маалыматы боюнча, изилдөөлөр көрсөткөндөй, биринчи кош бойлуулукта, 34-жумадан кийинки перинэалдык массаж перинэянын айрылышын азайта алат.

Массажга даярдануу үчүн ACNM тырмактарыңызды кыска кесип, колуңузду жакшы жууганды сунуштайт. Тизеңиз бүгүлүп эс алыңыз. Кошумча ыңгайлуулук үчүн жаздыкчаларды колдонуңуз.

Сиздин баш бармакты, ошондой эле перинейди майлоо керек болот. Е витамининин майын, бадам майын же өсүмдүк майын колдонсоңуз болот. Кааласаңыз, сууда эриген желе колдонсоңуз болот. Бала майын, минералдык майды же мунай желесин колдонбоңуз.

Массаж жасоо үчүн:

1. Баш бармактарыңызды кындын ичине болжол менен 1 - 1,5 дюйм кыстарыңыз.
2. Ал сунулганын сезгиче ылдый жана капталга басыңыз.
3. Бир же эки мүнөт кармаңыз.
4. Баш бармактарыңыздын жардамы менен кындын ылдый жагын "U" формасында жай массаж жасаңыз.
5. Булчуңдарыңызды бошоңдотууга көңүлүңүздү бөлүңүз.
6. Күнүнө болжол менен 10 мүнөткө чейин перинейди укалаңыз.

Эгер өзүңүзгө ыңгайсыз болсоңуз, өнөктөшүңүз сиз үчүн жасай алат. Өнөктөштөр дал ушул ыкманы колдонушу керек, бирок баш бармактын ордуна сөөмөй менен.