Тантрикалык мастурбациянын артыкчылыктары

Мазмун

• Тантра деген эмне?
• Тантиктик мастурбацияны кантип жасоо керек
• 1. Коопсуз, ыңгайлуу жана эс алуучу шарттарды түзүңүз
• 2. Денеңизди жана тандоолоруңузду изилдеп баштаңыз
• 3. Жай жылыңыз
• 4. Бул жөнүндө стрессте болбоңуз
• Жыйынтык

Тантрикалык секс жөнүндө сөз болгондо, кээде белгисиз - же, жок дегенде, туура эмес түшүнгөндө - бир аз коркутушу мүмкүн.

Тантра жана тантра жыныстык катнаштар уктоочу бөлмөдө өтө күчтүү (марафон оргазмы, кимдир бирөө барбы?) Атка ээ болушу мүмкүн, бирок тантранын жынысы менен байланышкан салттар сиздин сексуалдык жашооңузга пайдалуу болушу мүмкүн.

Тантра деген эмне?

Тантра - бул сиздин байыркы адам экениңизди иликтөөнү камтыган байыркы рухий практика. Бул адамга "өзү жана дүйнө жүзүндөгү чындыкты жана тажрыйбаны сезүүгө" жардам берүү максатында жасалган. Жөнөкөй тил менен айтканда, тантра - бул өз алдынча изилдөө жана эстүүлүккө түрткү берүүчү ырахатка негизделген практика. Бул медитацияга окшош жана уктоочу бөлмөдө да, анын ичинде да пайдалуу.

«19-кылымдын башында тантра жана тантризм жашыруун оккультизмдин күчү менен байланыштуу болгон», - дейт Джанет Брито, жыныстык жана репродуктивдик ден-соолук борборунун лицензияланган психологу жана күбөлөндүрүлгөн секс-терапевти. "20-кылымдын ортосуна чейин тантра сексуалдуулукту, ачыктыкты жана боштондукту билдирет ... [бирок] анын маанилеринде жана түшүндүрмөлөрүндө ырааттуулук жок".

Бүгүнкү күндө тантриктик жыныстык мамилелер ниет жана өз алдынча изилдөө иштерине өзгөчө маани берет. Жеке ырахатка басым жасоо мастурбация аны колдонуунун мыкты жолу экендигин билдирет. Сиздин өнөктөшүңүз менен жаңы бир нерсени жасоонун кошумча басымы болбостон, эмне иштей тургандыгын жана иштебей тургандыгын изилдей аласыз.

Доктор Брито мындай деп түшүндүрөт: "Концерт жөнүндө, ырахат, терең байланыш, жеке ырахат жөнүндө көбүрөөк нерсе жок". «Жумушту баштоо жана жумуштан кетүү эмес, жайыраак жайнап, өзүңүздү жакыныраак таанып-билүү жөнүндө. Бул ырахатка негизделген, кызыктуу жана өзүн-өзү таап алган түшүнүккө ээ болуу жөнүндө. "

Туура, тантричтик мастурбация чоң О.га жетүү менен эле чектелбейт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, оргазмдар жана сексуалдык иш-аракеттер көп пайда алып келет. Бирок мелдештин аягына чыккандан башка көп нерсе бар.

Пландагы Ата-эне боюнча, мастурбация сизге жардам берет:

• стрессти азайтуу
• өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатат
• жалпы сексуалдык жашооңузду жакшыртуу

Ошондой эле, тантра кандайдыр бир атайылап жасалгандыктан, Доктор Брито бул "ырахатка негизделген сексуалдуулук" өзүңүздү билүүгө жана башкаларга жагуу менен ырахаттануу сезимине көбүрөөк басым жасайт деп түшүндүрөт. (Ооба, ооба, негизинен, тантриктик мастурбация өзүн-өзү сактоонун бир түрүнө айланат.)

Тантиктик мастурбацияны кантип жасоо керек

Тантрикалык мастурбацияны сынап көрүү жөнүндө сөз болгондо, бардыгын чалгындоо керек. Доктор Брито өзүңүздүн сексуалдык окуяңызды билүүгө жана түшүнүүгө убакыт талап кылууну сунуштайт, анткени сиз өзүңүздү кабыл алып жатасыз - эч кандай чечим чыгарбастан.

Доктор Брито мындай дейт: "Жайлай бер, убактыңды бөл, өзүңдү билүүгө убакыт бөл." "Фантазияны [же] сексуалдык элестетүү менен жасоо жакшы ... денеңизди уккула".

Тантрикалык мастурбацияны кантип өткөрүү керектиги боюнча эч кандай эрежелер жок, анткени баардык адамдар үчүн сексуалдык ырахаттын формуласы жок. Сиз үчүн иштей турган нерсе башка бирөө үчүн иштебей калышы мүмкүн жана бул кадимки нерсе. Тантрикалык мастурбация белгилүү бир көздөгөн максатка жетүү (же бир оргазмды) алуу жана денеңиздеги ар кандай сезимдерди изилдөө жөнүндө көбүрөөк маалымат бербөө керек.

Эгер өзүңүз үчүн тантикалык мастурбацияны байкап көргүңүз келсе, анда баштоо үчүн бир нече жалпы кеңештер келтирилген:

1. Коопсуз, ыңгайлуу жана эс алуучу шарттарды түзүңүз

Өзүңүздү эс алууга дайындаңыз жана изилдөө жүргүзүүгө өзүңүзгө убакыт бериңиз. Шам жагуу эң сонун жер болушу мүмкүн. Бирок сезимдериңизди мүмкүн болушунча көбүрөөк тарта алганыңызды жана чындыгында көңүл топтоого мүмкүнчүлүк бергениңизди текшериңиз сиз. Сизге кандай чөйрө жагат?

Тантра - бул оргазмга жетүү үчүн белгилүү бир мастурбация стратегиясына каршы жыныстык мамилеңизди жакшыраак түшүнүүгө алып келе турган практика. Максаты - өзүңүз жөнүндө жана изилдөө учурунда жаккан нерселериңиз жөнүндө көбүрөөк билүү. Жана эгерде ал түшүнүк сизди бир аз тынчсыздандырса, анда ушул жөнөкөй стратегияга көңүл буруңуз: бактылуулукту табыңыз.

2. Денеңизди жана тандоолоруңузду изилдеп баштаңыз

Дем алууну жана жалпы сезимдерге көңүл бурууну унутпаңыз. Кандайдыр бир фантазиядан баштасаңызбы же жокпу, кандайдыр бир сексуалдык сүрөттөлүш сизге байланыштуу. Эң негизгиси, нерселерди табуу сиз эч кандай чечим чыгарбастан же өз алдынча цензурадан алыс болуңуз.

Кандайдыр бир иш-аракет жасоо үчүн кысымды же күтүүлөрдү жок кылыңыз жана жыныстык мамилелер жана ырахат алуу жөнүндө эмнелерди жактыргандыгын билүүгө көңүл буруңуз.

3. Жай жылыңыз

Көздөгөн жериңизге шашып баруу мүмкүн - бул клиторалдык стимулдануу, кирүү же оргазмдын башка ыкмасы аркылуу болобу, бирок тантра саякаттан ырахат алууну жана өзүңүз жөнүндө көбүрөөк билүүнү каалайт.

Бир изилдөө көрсөткөндөй, аялдардын үчтөн бир бөлүгүндө оргазмдын клиторалдык стимулга муктаждыгы, түрү, жайгашкан жери, басымы жана жада калса узор Ырахат алуу үчүн колдонулган байланыш аялдан аялга ар түрдүү.

Бул бир аз өз алдынча изилдөө сөзсүз алыс кетиши мүмкүн дегенди билдирет. Сиз үчүн бул эрогендик зоналарыңызды изилдөө же ырахаттануунун ар кандай жолдорун табуу, мисалы, G жериңизди таап, стимулдаштырууну үйрөнүүнү камтышы мүмкүн. Бул ошондой эле манжаларыңыз же секс оюнчугу менен эксперимент жасоону да билдирет.

Өзүңүздүн жеке жактырууларыңызга көңүл буруңуз, алардын эмне экендигин билесизби же жөн гана жактырган нерселериңизден ырахат алыңыз.

4. Бул жөнүндө стрессте болбоңуз

Эгер ага кирүү үчүн бир аз убакыт талап кылынса, анда бул дагы жакшы. Тантра сизди бактылуу кылган нерсени үйрөнүү жана өзүн кантип сүйүүнү үйрөнүү жөнүндө.

Доктор Брито кичинекей өзүн-өзү сүйүүнүн бир катар пайдалуу жактары бар экендигин түшүндүрөт. Ал тантра жана тантра мастурбациясы менен алектенүү денеңиздин жалпы аң-сезимин жогорулатууга, өзүңүз менен байланышты өркүндөтүүгө жардам берет деп түшүндүрөт. жана сиздин жыныстык муктаждыктарыңызды жакшыраак түшүнүүгө жардам берет, бул сиздин жалпы сексуалдык жашооңузду жакшыртууга жардам берет.

Жыйынтык

Сизди тантра менен тантра мастурбациясына эмне үчүн кызыктырбаганыңызга карабастан, практиканын сулуулугу адамга өзгөчө көңүл бурат. Бир нече эрежелерди же бекитилген көрсөтмөлөрдү аткаруунун ордуна, жаккан нерсеңизди табуу - бул дайыма жакшы.

Айрыкча, аялдар үчүн жаман жыныстык мамилени кадимкидей эле кабыл алган күндөр бүттү. Сонун сезген нерсени табуу жана пайдасы барбы? Мунун баары артта кала турган нерсе.