Тиш таштарын кантип аныктоо жана алдын алуу керек

Мазмун

• Кантип аныктоо керек
• Тиш тиштерин кантип кетирсе болот
• Тиш тишинин пайда болушун кантип алдын алса болот
• Билимиңизди текшерип көрүңүз
• Ооздун саламаттыгы: тишке кантип кам көрүү керектигин билесизби?

Тартар тиштерди жана тиштин бир бөлүгүн каптаган бактериалдык тактайчанын кальцийленишине туура келет, анда кальцийленген жана саргыч тактайча пайда болот, эгерде алар дарыланбаса, тиштердеги тактардын пайда болушуна алып келип, тешиктердин пайда болушуна жакшы жардам берет, гингивит жана жагымсыз жыт.

Тиш тишинин пайда болушуна жол бербөө үчүн, тиштериңизди жакшылап жууп туруңуз жана жип менен жууп туруңуз, андан тышкары пайдалуу тамак-ашка ээ болуу керек, минералдык заттарга бай жана кант аз, себеби кант микроорганизмдердин көбөйүшүн жактайт, демек, бляшек жана таштын пайда болушу.

Кантип аныктоо керек

Тартар караңгы катмар менен мүнөздөлөт, адатта саргыч жана тишке жабышкан, аны тиш туура тазалагандан кийин дагы, тиштин түбүндө жана / же тиштердин ортосунда көрүнүп турат.

Тиш таштын болушу жип жана щетка туура эмес жүргүзүлүп жаткандыгын көрсөтүп турат, бул тишке бляшка жана кирдин топтолушун жеңилдетет. Тишти кантип туура жууш керектиги жөнүндө.

Тиш тиштерин кантип кетирсе болот

Тиш тишке катуу жабышкандыктан, оозду туура тазаласа дагы, үйдөн алып салуу мүмкүн эмес. Бирок, дагы деле болсо кеңири талкууланып келе жаткан үйдүн варианты, натрий бикарбонатын колдонуу, анткени бул зат бактериялык тактага өтүп, рН деңгээлин көтөрүп, ал жердеги бактериялар менен күрөшүүгө жана таштарды кетирүүгө жардам берет.

Башка жагынан алганда, натрий бикарбонатын үзгүлтүксүз колдонууга болбойт, анткени ал тиштин көңдөйлүгүн өзгөртүп, аны сезгич кылып коёт. Тиш тиштерин кетирүүнүн үйдө жасалган жолдору жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Тишти тазалоону адатта тиш доктуру тиш консультациясынын жүрүшүндө жүргүзөт, анда тыкан тазалоо жүргүзүлөт, ага тиштерди кетирүү үчүн кыруу түрү камтылып, тиштер ден-соолукка пайдалуу жана бардык кирлерден арылтылат. Тиш тазалоо учурунда, тиш доктур катуулоонун жана дагы бир тиш пайда болушунун алдын алуу үчүн топтолгон тактайчаны кетирет. Ардак тактасынын эмне экендигин жана аны кантип аныктоону түшүнүңүз.

Тиш тишинин пайда болушун кантип алдын алса болот

Тиштериңизде таштын пайда болушунун алдын алуунун эң жакшы жолу - ооздун тазалыгын сактоо, тамактангандан кийин ар дайым тиштериңизди жууп туруу жана тиш жиптерин колдонуу, анткени бул тазалоо менен кетирилбей калган тамак-аш калдыктарынын топтолушун алдын алат.

Тиштериңиздин ден-соолугун чыңдоо боюнча башка кеңештер:

Билимиңизди текшерип көрүңүз

Оозеки саламаттык боюнча билимиңизди баалоо үчүн биздин онлайн тесттен өтүңүз:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ооздун саламаттыгы: тишке кантип кам көрүү керектигин билесизби?

Тестти баштаңыз Тиш доктуруна кайрылуу маанилүү:

• 2 жылда бир.
• 6 айда бир.
• 3 айда бир.
• Кыйналганда же башка белгилерде.

Жипти күн сайын колдонуу керек, анткени:

• Тиштердин ортосунда көңдөй пайда болушунун алдын алат.
• Жагымсыз жыттын пайда болушунун алдын алат.
• Тиштин сезгенүүсүнүн алдын алат.
• Жогоруда айтылгандардын бардыгы.

Тийиштүү тазалоо үчүн тишимди канча убакытка жууш керек?

• 30 секунд.
• 5 мүнөт.
• Эң аз 2 мүнөт.
• Эң аз 1 мүнөт.

Жагымсыз жыт төмөнкү себептерден улам келип чыгышы мүмкүн

• Кариестин болушу.
• Тиштин кан агуусу.
• Ашказан-ичеги оорулары, мисалы, зарна же рефлюкс.
• Жогоруда айтылгандардын бардыгы.

Тиш щеткасын канча жолу алмаштыруу сунушталат?

• Жылына бир жолу.
• 6 айда бир.
• 3 айда бир.
• Чачтар бузулганда же кирдегенде гана.

Тиш жана тиш оорулары эмнеден улам келип чыгышы мүмкүн?

• Бляшканын топтолушу.
• Кант диетасы жогору болсун.
• Ооздун гигиенасы начар.
• Жогоруда айтылгандардын бардыгы.

Тиштин сезгениши адатта төмөнкүлөрдөн улам болот:

• Шилекейдин ашыкча чыгышы.
• Бляшканын топтолушу.
• Тиштердеги тартардын көбөйүшү.
• В жана С варианттары туура.

Тиштен тышкары, эч качан тазалоону унутпаган дагы бир маанилүү нерсе бул:

• Тил.
• Cheek.
• Таңдай.
• Эрин.

Мурунку кийинки