Эмне үчүн менде Тенесмус бар?

Мазмун

• Тенесмус деген эмне?
• Тенесмустун себеби эмнеде?
• Генетика
• Иммундук система
• Себептери азыраак
• бекиткичже ич катуу
• Ич өтүү
• Мен доктурумду качан чакырышым керек?
• Тенесмусту дарылоонун кандай жолдору бар?
• Үйдө дарылоо
• Жогорку була-диета
• Суу ичүү
• Физикалык иш-аракет
• Медициналык дарылоо
• IBD
• Моторикалык бузулуулар
• Ала кетүү

Тенесмус деген эмне?

Tenesmus ичеги-карындын кысылуусун билдирет. Tenesmus сизге ичеги-карын кыймылын жасоо керек деген ойду берет. Тенесмус пайда болгондо, ичеги-карын кыймылдаган кезде аз гана заъды алуу кыйыныраак.

Тенесмустун себеби эмнеде?

Ичеги-карындын сезгенүү ооруларынын (IBD) ар кандай түрү тенезмусту пайда кылышы мүмкүн. IBD сиздин ашказан-ичеги-карын трактыңыздын же ашказан-ичегинин бардык бөлүктөрүндө узак мезгилге созулган сезгенүүнү пайда кылат. ЭВДдин эң көп кездешкен формалары - Крон оорусу жана ойкуган колит.

Крон оорусу менен жаранын колитинин экөө GI трактында жараларга алып келет. Бул жаралар тамак сиңирүү органдарынын дубалдарында тырыктарды пайда кылат. Начардын кадимки жол менен өтүшүнө тоскоол болуп, денеңизге алып келиши мүмкүн.

Эгерде сизде Крон оорусу бар болсо, анда жаралар GI трактына жайылышы мүмкүн. Жаралуу колит учурда бул жаралар сиздин жоон ичегиде жана көтөн чучукта гана жайгашкан.

Бул IBDлерди эмне жаратканы белгисиз. Генетика да, иммундук система да чоң роль ойнойт.

Генетика

Эгерде сизде ооруган тууганыңыз болсо, анда IBDди өрчүйт. Бирок IBDдин генетикалык тарыхы аны иштеп чыгат деген кепилдик жок.

Иммундук система

Дарыгерлер иммундук системаңыз басып кирген организм менен күрөшүп жатканда ашказан-ичеги жолдоруңуздун сезгениши мүмкүн деп эсептешет.

Себептери азыраак

ИДӨ тенезмустун эң көп кездешүүчү себептери болгону менен, сиздин симптомдоруңуз башка бир катар шарттардан улам келип чыгышы мүмкүн.

Ичеги карындын кыймылынын же кыймылынын бузулушу, заъыңды өткөрүп жатканда аракет кылышы мүмкүн. Бул бузулуулар ичеги-карын тутумуңуздун таштандыларды жылдырууга жөндөмдүүлүгүнө таасир этет. Көбүнчө моторикалык бузулуулардын бири ич катуу жана диарея.

бекиткичже ич катуу

Ич ичүү кыймылы учурунда кыйынчылыктар пайда болгондо, ич катуу пайда болот. Мындай абал ичегинин кыймылынын жетишсиздигине алып келиши мүмкүн. Ич катуу ичкерип кетиши мүмкүн. Ич катуунун мүмкүн болгон себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жоон ичеги рагы
• ректалдык абсцесс
• жоон ичеги инфекциясы

Ич өтүү

Ич өтүү - бок суюктук түрүндө тез-тез чыгып туруу. Көптөгөн бузулуулар жана оорулар ич өткөккө алып келиши мүмкүн, анын ичинде:

• ээледи оорулар
• тамактан уулануу
• дары ашыкча дозаланган

Мен доктурумду качан чакырышым керек?

Эгерде сизде тенесмус көп кездешсе, дарыгериңиз менен белгилериңиз жөнүндө сүйлөшүңүз. Аларга каалаган нерсеңизди айтып коюңуз:

• ич оору
• заъыңдагы кан
• кусуу
• калтыратма
• суук

Тенесмусту дарылоонун кандай жолдору бар?

Эгерде сиз тенезмуска кабылсаңыз, дарылоонун бир нече ыкмасы бар. Көпчүлүк учурда, үйдөгү дарылоо ыкмаларын колдонуу менен жеңилдетүүгө болот.

Үйдө дарылоо

Эгер IBD же кыймылдын бузулушу сиздин симптомдоруңузду пайда кылып жатса, анда диетага жана жашоо мүнөзүнө бир аз өзгөртүү киргизип, карышып, ыңгайсыздыкты жоюуга болот. Үйдө дарылоонун бул жолдору тенесмустун алдын-алуу ыкмаларынан эки эсе көп.

Жогорку була-диета

Клетчаткага бай диетаны колдонуу, денеңизди бошотуунун эң жакшы ыкмаларынын бири. Күн сайын кеминде 20 грамм жипчени жесеңиз, сиздин жыгылганыңыз жумшарып, ага салмак кошот. Бул сиздин денеңиздин заъды жеңилирээк өткөрүүгө жардам берет.

Эгерде GI трактында жаралар же тырыктар пайда болсо, анда жумшак заъды жеңилирээк жана азыраак басуу керек.

Суу ичүү

Насыянын жумшак болушуна жетиштүү суу ичүү маанилүү.

Физикалык иш-аракет

Физикалык иш-аракеттер ичегилериңиздин кыймылын стимулдайт. Дайыма көнүгүү жасоо денеңизди тазалоого, ичеги-карындарыңызды GI трактаты аркылуу таштоого жардам берет.

Медициналык дарылоо

Медициналык дарылоо сиздин муунтуп жаткан себебиңизге жараша өзгөрүп турат.

IBD

IBDди медициналык дарылоо сиздин симптомдоруңузду пайда кылган сезгенүүнү токтотууга багытталган. Төмөнкү дары-дармектер жазылышы мүмкүн:

• Сезгенүүнү басаңдатуучу сезгенүүгө каршы дары-дармектер, адатта, дарылоонун биринчи кадамы болуп саналат.
• Иммундук системаңызды төмөндөтүүчү дары-дармектер ИВДди дарылоодо колдонулушу мүмкүн.
• ИЧК жана тенесмуска алып келиши мүмкүн болгон ичегилердеги бактерияларды жок кылууга жардам берүү үчүн антибиотиктерди дайындаңыз.

Моторикалык бузулуулар

Эгер диарея сиздин денеңизди ооруткан болсо, анда дарыгер бактериялар менен паразиттер менен күрөшүүдө антибиотиктерди колдонушу мүмкүн. Эгер вирус ич өткөк болсо, антибиотиктер натыйжа бербейт.

Эгер диареяны пайда кылса, доктуруңуз айрым дары-дармектерди алып салышы мүмкүн.

Ич катуу сиздин денеңизге алып келсе, ичеги-карынга каршы дары-дармектер жана заъыңызга суу кошууга жардам берген дары-дармектер сиз үчүн жакшы ыкма болушу мүмкүн.

Оор учурларда, доктуруңуз кысылган заъды кол менен сындырышы мүмкүн. Алар сөөмөйүн колдонуп жасашат.

Ала кетүү

Tenesmus кысылып жатат, бул сизге ичеги-карын кыймылын жасоо керек деп ойлойт. Бирок түртүп же жыгып алсаңыз да, көп жыгыла албай каласыз.

Tenesmus ден-соолукка байланыштуу бир нече көйгөйлөрдүн белгиси болушу мүмкүн, андыктан сиз мындай абалды тез-тез сезип турсаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшкөнү жакшы болот.